¿POR QUÉ NO TENGO PAREJA? 10 MoTiVoS PoR LoS Que No eNCueNTRa Su MeDia NaRaNJa

Ellas dicen que todos los hombres están comprometidos o son gays y ellos dicen que todas las mujeres son unas interesadas o fáciles… pero ambos están equivocados: encontrar pareja depende de uno mismo, no de los demás.

Los expertos aseguran que la gente comete una y otra vez los mismos errores a la hora de buscar su media naranja. Uno de los principales es pedir imposibles.

“Con el paso de los años las personas se hacen más exigentes, eso es algo normal. El problema viene cuando se salen de la realidad y están esperando que llegue alguien que no existe”, asegura la psicóloga Kathie López.

Para el psicólogo conductual Galo Guerra, lo que se pide, muchas veces, no va de acuerdo con lo que se ofrece.

“Por ejemplo, si se entra a una posible relación ‘vendiéndose’ como el que paga todo, lo que van a ver en usted es un apoyo económico y no una pareja”, señala.

La consejera Kathia Morales, de Enfoque a la Familia, reconoce que hay algo de “suerte”: algunas personas logran encontrar una media naranja que los acepte con todos los defectos imaginables, pero son la minoría.

“Es necesario comportarse como un adulto, saber lo que quiere, dejar de escoger personas problemáticas, tomar una actitud positiva y, sobre todo, no obsesionarse por tener pareja. Primero tenga un proyecto de vida”, asegura.

Así que, antes de salir a buscar pareja, corrija lo que está haciendo mal, de seguro tendrá éxito.

Errores frecuentes 

1- Rechaza a todas las personas que no son “perfectas”, es decir, que no se ajustan a sus exigencias, las cuales son casi imposibles de encontrar.

2- No se mueve. Prefiere quedarse viendo televisión con tal de no arreglarse para salir.

3- Anda perdido. Busca en lugares equivocados, por ejemplo: Si es una persona casera, ¡jamás busque pareja en un bar!

4- Motivo erróneo: Creer que su realización depende de tener a alguien con quien estar.

5- Es inseguro. Teme que se repitan sus malas experiencias.

6- Cara de boda. Cada vez que conoce a alguien lo ve con cara de esposo o esposa. El otro percibe su ansiedad.

7- No se le entiende. Dice las cosas al revés de como las piensa y la gente se equivoca con usted.

8- Solo “peros”. Se justifica diciendo que tiene mucho trabajo, que su vida es muy complicada, que nadie lo comprende, ¡el mundo se cae frente a usted!

9- Es “acomodado”. Vive con sus papás después de los 30 años para no asumir riesgos.

10- Es poco claro. Ofrece una relación casual cuando se muere por casarse.


FUENTE: http://www.alteregoonline.com/sala-de-prensa-y-noticias/consejos/por-que-no-tengo-pareja-10-motivos-por-los-que-no-encuentra-a-su-media-naranja/

¿CóMo SaBeR Si CuáNDo Te DiCe Te QuieRo, eS VeRDaD?

Decir te quiero puede ser relativamente difícil, cuando se siente de verdad. Es decir, por pura cultura o por modo de ser, existen personas que sienten un gran pudor cuando aman a alguien a la hora de expresar sus sentimientos más profundos. Del mismo modo, las personas tímidas, muchas veces, ocultan sus verdaderos sentimientos por temor al rechazo. Pero en cambio, también puede suceder que alguien diga “te quiero”, sin ser verdad. ¿Cómo puedes saber que estás con alguien que te ama de verdad?

1. En primer lugar, es indispensable valorar con objetividad el tiempo compartido junto a esa persona. Si alguien te dice te quiero cuando en realidad, sólo está contigo desde hace un mes pueden suceder varias cosas. Puede que haga tanto tiempo que esa persona está sin pareja, que la euforia de la novedad le hace sentirse plena. Del mismo modo, también puede ser un gesto típico de un romance adolescente donde los amores tienen una intensidad notable.

Sin embargo, en caso de que alguien te diga que te quiere cuando en realidad no te conoce lo suficiente, puede significar, simplemente, que no es verdad. Por ello, es tan importante dar tiempo al tiempo para descubrir la verdad de los sentimientos propios y ajenos.

2. En cambio, si alguien te dice que te quiere cuando ya lleváis medio año de relación, te lo dice por iniciativa propia sin que tú hayas preguntado nada previamente al respecto, entonces, puedes estar seguro de que te dice la verdad. En general, conviene precisar que a los chicos les cuesta mucho más que a las chicas, exteriorizar sus sentimientos.

3. Sabrás que alguien te quiere de verdad si escuchas tu voz interior y te dejas guiar por tu intuición. Si alguien te quiere, lo notas, lo sabes.

4. Las acciones siempre acompañan a un amor de verdad. Por ello, observa las acciones de tu pareja, comprueba cuáles son sus hechos. Tal vez te dice que te llamará por teléfono y luego, nunca lo hace. A lo mejor, no tiene tiempo para ti y tienes que mendigarle un poco de atención. Puede que no se preocupe tanto por ti como te gustaría. En todos estos casos, estás ante alguien que no te muestra todo el amor que mereces.

5. No seas tú quien siempre tome la iniciativa a la hora de decir te quiero. En caso de hacerlo, el otro puede responder de una forma mecánica: “Y yo a ti”. No es lo mismo dar el paso de abrir el corazón en primera persona, que responder de una forma automática ante un estímulo.

Si alguien te dice con frecuencia que te quiere, entonces, no dudes de su palabra. Pero a veces, se confunde, estar enamorado con la atracción física.

FUENTE: http://blog.mobifriends.com/2012/06/%C2%BFcomo-saber-si-cuando-te-dice-te-quiero-es-verdad/

*¿Se PueDe SeR FeLiZ SiN PaReJa?

Singles: ¿Se puede ser feliz sin pareja? Si te estás haciendo esa pregunta, la respuesta es muy clara: Por supuesto que sí. Si no tienes pareja, no te preocupes porque lo más importante es que tienes una compañía que no te dejará nunca, y esa eres tú misma. Hace mucho tiempo, las mujeres que no tenían pareja, eran consideradas algo raro, pero en nuestros tiempos, cada vez es mayor la cantidad de solteros, a causa del gran número de divorcios, que se ha incrementado en cifras exorbitantes, o simplemente, porque eres una mujer independiente que ha decidido no compartir su vida con una pareja.

En la época en la que vivimos, los divorcios han aumentado considerablemente, se percibe como un cambio de mentalidad en ambos sexos. Ellos ya no necesitan a una mujer que les cuide, igual que nosotras no necesitamos a un hombre que nos mantenga como pasaba hace tiempo.
Si te has cansado de aguantar las mentiras de tu pareja y has decidido separarte, o simplemente has tomado la determinación de no depender de nadie para sobrevivir, no te preocupes, te damos algunos consejos para evitar esos momentos de soledad que puedes experimentar de vez en cuando.

• Lo más importante es que aprendas a tener una vida. No te sientes a esperar a que llegue tu príncipe azul, porque puede que no llegue nunca. No pierdas los mejores años de tu vida imaginando cómo sería con tu pareja ideal. Diviértete con tus amigas, cuídate, sal a la calle y disfruta, porque al final todos sabemos que el amor se encuentra cuando menos te lo esperas.
• Reflexiona sobre tu situación. No es lo mismo preferir estar sola que mal acompañada, que resignarse por miedo a que te hagan daño. Piensa muy bien en tu situación y si te encuentras sola porque tienes miedo de que vuelvan a hacerte daño, nunca sabrás lo feliz que puedes llegar a ser.
• Acepta tu soltería. Tanto si estás sola por decisión propia, como si te avegüenzas de estarlo, cuéntaselo a la gente más cercana. No hace falta que alardees de ser una mujer totalmente independiente si realmente lo que quieres es encontrar a alguien especial. Nunca sabrás si alguna de esas personas te puede presentar a alguien en cualquier momento.
• Equilibra tu balanza. No es bueno estar buscando desesperadamente el amor, pero tampoco renunciar a él. Si quieres encontrar a esa persona, muéstrate abierta, pero sigue haciendo tu vida tal y como antes y organiza tu tiempo preocupándote por ti misma y por tus seres queridos.
• Conócete bien. Todas las mujeres buscamos a un hombre con las cualidades perfectas para cada una, pues bien, haz lo mismo contigo, revisa tus cualidades y aprende a valorarte, así seguro que se te levantará el ánimo y habrá muchos más hombres dispuestos a conocerte.
• Vuélcate en lo más importante. Si eres de las mujeres que se han quedado solteras con hijos, no te cierres en tu mundo y vuelca tu vida en ellos, mejora vuestra comunicación y recuerda que son los que más te necesitan. Es la mejor terapia para salir de cualquier bache.
• Por último, pregúntate a ti misma qué es lo que estás dejando pasar por no tener pareja, y empieza a hacerlo. Luego podrás arrepentirte.

Después de estos consejos, ya no tienes excusa para encerrarte en casa o dejar de llevar una vida normal sólo por el hecho de estar soltera. Así que sal a la calle y vive tu propia vida como quieras.

FUENTE: http://www.ellahoy.es/pareja/articulo/singles-se-puede-ser-feliz-sin-pareja/56243/

*CuáNDo No Te QuieReN (VIDEO)

¿Por que seguimos en una relación insana a sabiendas que no nos aman? Esperar a que te quieran puede ser una de las experiencias mas humillantes y tristes,: “Ya no me abraza, ya no se preocupa por mi” o “Nunca me he sentido realmente amado o amada”. ¿Que esperas entonces? Mendigar amor es lo peor de las indigencias, porque lo que esta en juego es tu persona, y si la otro, el que esta por encima, acepta dar limosnas, no te merece.

¿Quién tiene el poder en una relación? No es el más fuerte, ni el que tiene más dinero, es el que necesita menos al otro. Si tu pareja puede prescindir de ti mucho más fácil de lo que tú puedes prescindir de él o ella, hay que equilibrar la cuestión. Una persona honesta jamás estaría con alguien a quien no ama para aprovecharse de ciertos beneficios, llámese comodidad, dinero, compañía, etcétera.

Si no te quieren, no es negociable. ¿Qué vas negociar, qué acuerdos vas a proponer si no hay sentimiento, ni ganas ni deseo? ¡Que mala consejera puede ser a veces la esperanza! En ocasiones, la crudeza de la realidad o la más dolorosa desesperanza nos quita la carga de un futuro inconveniente. Si bajara un ángel y te dijera que tu pareja nunca podrá amarte de verdad, por lo menos como te gustaría, ¿seguirías manteniendo la relación? ¿Qué harías? Para mi es claro que si alguien titubea o duda de que me ama, no me ama. “Dame un tiempo”, “Déjame pensarlo” o “No estoy seguro”: excusas o mentiras.

Si es evidente que no te quieren y sigues allí a la espera de la resurrección amorosa, dispuesta o dispuesto a responder a cualquier insinuación, te extralimitaste: estás del otro lado. Y si tu sensación de insatisfacción afectiva persiste a pesar de tus justos reclamos, ya tienes resuelto el problema. No hay dudas: no te aman, y alguien tiene que irse.

Libro de Walter Riso “Los Límites del Amor” 

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*eNaMóRaTe CoN PaSióN Y SiN TeMoR

¡Dale una segunda oportunidad al amor!
El amor, sobre todo para quienes han tenido malas experiencias, se convierte en un tema doloroso. Puede que hayan encontrado a una persona que reúna todas las características de ser una buena pareja pero los recuerdos del pasado siguen tan latentes, que se siente el miedo de volver a enamorarse. Sin embargo, hay motivos que pesan al momento de decidir.

Es bueno para el corazón
Estudios revelan que quienes están enamorados tienen menos posibilidades de sufrir obstrucciones en las vías del corazón.

Te mantiene joven
Los estudios también muestran que dar amor reduce los efectos del envejecimiento. Los expertos señalan que el hecho de dar amor incrementa el sentido de ser de cada uno.

Facilita las cosas
La soledad hace todo más difícil. Cuando uno debe enfrentar solo una situación dura, de sufrimiento, es más fácil terminar en situaciones extremas y más estresantes. La compañía te da apoyo.

Es el antidepresivo natural
Cuando uno está enamorado, el cuerpo emite hormonas estimulantes, que lo hacen sentir a vital y extrovertido. El amor también reduce las posibilidades de caer bajo una depresión.

Aumenta el cuidado personal
Estar en pareja hace que uno se cuide más. Es más fácil hacer dieta y ejercitar cuando hay alguien especial en tu vida. Además, cuando uno está enamorado la "revolución" de hormonas hace vernos más saludables y radiantes.  

Favorece tu sistema inmunológico
El hecho de que la otra persona se preocupe por ti, tiene consecuencias en tu salud. Si esa persona te protege te ayudará a evitar molestias y enfermedades.

Es un antídoto para la desesperación
La soledad puede generar diferentes tipos de comportamientos en los seres humanos, por ejemplo, la desesperación. Por eso, el estar en pareja te permite sentirte un poco más tranquila, porque tienes un hombro en cual apoyarte.  

Aumenta la autoestima y la autoconfianza
Cuando uno se siente querido y más seguro, el amor y la confianza hacia uno mismo crecen. 

Ayuda a quemar calorías
Tú puedes quitarte de encima entre 200 y 400 calorías en una relación sexual.

Puede extender tus años de vida
La gente que se da un beso todas las mañanas tiene posibilidades de vivir más años y de mejor manera. Estudios demuestran que los besos pueden alargar la esperanza de vida hasta en cinco años.

FUENTE:  http://www.99model.com/articulo/enamorate-con-pasin-y-sin-temor-consejos-de-pareja

aMoR Y PaReJa I (VIDEO VIVE FELIZ)

Video creado con imágenes de este blog. 

Música Enya.

Espero que os guste.

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*QuiéN No Te VaLoRa, No Te MeReCe*

Hay muchas relaciones de pareja y matrimonio en las que el respeto no existe, son tantos los casos así que también podría ser tu caso o la de alguien que conoces.

Quien no te valora, no te merece.
Eso es algo que toda persona debiera tener en mente.
Y el respeto empieza por uno mismo,
que se te valore o no depende de ti.

Las relaciones comienzan con esperanza, empezamos una nueva vida junto al hombre que amamos, ya no hay secretos pues por fin tienes un cómplice, un amigo… ya tienes un amor, y tu alma está descubierta ante esa persona. Así vivimos cada día con mucha alegría, con esperanza, con fe de que vamos a llegar mucho mas allá en la relación, parece que todo fuese perfecto, la pareja perfecta, la relación perfecta, todo encaja en nuestras vidas…

Pero sucede también que muchas veces esos sueños realizados, esos sueños de amor que se han cumplido, se rompen. Tras ello viene la desilusión, ya no te mira, ya no te valora, ya no te llama, o si lo hace es cuando quiere y no cuando tú le necesitas… ya nunca está para ti y te ves con una enorme tristeza e impotencia de no saber que hacer.

Y es justo que te sientas enfado, lo has dado todo, no te has quedado con nada, y de pronto todo se ha roto. ¿Dónde fue que perdiste el rumbo?

¿Por qué te dejas pisotear? 

 
Muchas personas viven esta lacra de verse menospreciados, vejados e insultados por su pareja, relaciones en las que ya no hay respeto. Pero más triste que todo esto es que tú permites que se te atropelle. Eso es lo más grave, nadie puede ni tiene el derecho de insultar tu persona, no lo consientas, no permitas que en nombre del amor te hagan pedazos a ti y a tu dignidad.

Algunas características comunes de quien no te valora:

1. Nada de lo que haces le gusta.
2. Critica todo, hasta tu forma de vestir.
3. Ya no te deja tener amistades, te controla en todos los aspectos.
4. Te pone en evidencia ante otras personas.
5. Después de lograr que le amaras, ya no te hace caso.
6. No responde a tus llamadas.
7. Evita cualquier encuentro para no tratar temas serios.
8. Se deja querer, hasta las entradas del cine la pagas tú.
9. Ya no tiene detalles, al contrario, se piensa que se "merece" que todo lo pagues tú.

Si identificas a tu pareja en casi todas estas características, entonces no dudes en bajarte de ese tren, en la primera estación bájate. Es mejor sufrir un tiempo que estar con alguien así toda la vida. No te merece, no te valora, no te quiere, sólo le sirves para sus gustos. Tú no tienes que vivir una vida así, no eres cualquier cosa.

Debes retirarte de su vida, mereces un buen amor, una buena relación, no tienes porqué estar todos días soportando que hieran tu corazón.

 Si tienes respeto por la persona que eres, llegará el día en que una persona que te dará tu lugar y sabrá valorar lo que eres. Te valorará por ser tú, no por lo que tienes. No permitamos que nadie sufra de esta manera, esas personas no valen la pena, deja esa vida y no te olvides, hay que tener DIGNIDAD, sólo así podrás salir adelante con estas relaciones tan nocivas.

Mereces que te amen y que no te lastimen, mereces respeto así como toda persona lo merece. Puedes permitirte perderlo todo en la vida, menos la dignidad, eso es lo que realmente hace daño, no lo permitas nunca, y si ya lo perdiste nunca es demasiado tarde para recuperarlo. Mereces dignidad.

Recuerda:
¡Quien no te valora,
no te merece!

FUENTE: http://www.shoshan.cl/reflexiones/quien_no_te_valora_no_te_merece.html

*eSPeCiaL SaN VaLeNTíN

RECOPILATORIO DE FRASES Y REFLEXIONES SOBRE EL AMOR APARECIDAS EN ESTE BLOG

vivefelizdelavida.blogspot.com

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El amor es generoso, es abierto, es incondicional, no discrimina, entrega, da, exige y habla con la verdad del corazón.

 El verdadero amor es exigente.  Sí, ¡Exige!.  Y ¿Qué es lo que exige? dedicación, entrega, amor.

Es muy fácil caer en la tentación de exigir a los demás, sin embargo, ése mismo nivel de exigencia no lo tenemos con nosotros mismos y, nos “pasamos” muchas cosas aún sabiendo que son realmente importantes.

 

Nunca esperes que las cosas lleguen a ti por arte de magia, debes luchar por tus sueños e ideales,  esfuérzate en lograr dar con la persona justa con quien estar.

 Cada persona es la persona perfecta tal y como es. Cuando usted comience a descubrir la belleza en cada persona, entonces la adecuada para usted llamará a su puerta.

 Uno aprende a amar, no cuándo encuentre a la persona perfecta, sino cuando aprenda a creer en la perfección de una persona imperfecta.

     Se triunfa en la vida cuando se ama. Tenemos que creer en el amor para no morir de tristeza. 

La felicidad es la recompensa esperada, y el camino que conduce a ella, es el mismo para todos: aprender a amar y ser amados.

  El amor verdadero asegura la pasión, el afecto y la comprensión, y evita los celos y el control, por eso dura más tiempo y produce más placer.

  Encuentra al que hace sonreír a tu corazón. Hay momentos en la vida que extrañas tanto a alguien que tan sólo quieres tomarlo de tus sueños y ¡abrazarlo de verdad! 

 Solo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.

 

 

 Debemos aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo debemos todos los días agregar una cuota más de amor a nosotros mismos.

Para poder amar a otra persona primero tenemos que aprender a amarnos.

 “Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en la misma dirección” (Antoine de Saint-Exupéry); y se mira a la misma dirección cuando gracias al respeto y confianza mutuos, la comunicación fluye, permitiendo coincidencias que construyen, día a día, una relación que a sí misma se alimenta.

 Hay dos ingredientes básicos que son indispensables: respeto y confianza. Es muy fácil sugerirlo; sin embargo, es un ejercicio constante, un esfuerzo que demanda la participación equitativa de la pareja.

 
 La perfección no existe y se trata de encontrar a una persona que tenga afinidad contigo, con sus defectos incluidos y que complemente tu vida pese a los aspectos negativos.

 Al final, las personas que valen la pena en nuestra vida son aquéllas que te aceptan tal y como eres.

 Valorar las acciones por encima de las palabras y disfrutar del amor en todas sus formas.

*CóMo SaBeR Si Me QuieRe

Ésta es una de las preguntas que más personas se hacen cuando tienen una pareja o están con alguien que les gusta mucho ¿será que verdaderamente está tan loco(a) por mi como yo por él/ella?. Y es que todas sabemos que en ocasiones las palabras puede que no reflejen los verdaderos sentimientos y emociones, por eso te doy algunas pistas infalibles que te harán saber si te quiere. 

*INSTRUCCIONES*

 

1.- Más allá de las palabras, que pueden o no ser verdaderas, lo que determina el cariño que alguien siente por ti son sus acciones. Si esa persona se interesa por ti, por lo que piensas, dices o sientes, si respeta tu forma de ver el mundo aún cuando no esté de acuerdo con ella, sin dudas te quiere 

 

2.- Si muchas veces cuando tiene que tomar alguna decisión seria acude a ti es porque además de cariño te considera alguien importante en su vida, cree que tu opinión es valiosa más allá de que siga o no tus recomendaciones, lo importante es que vales y te toma en cuenta 

 

3.- Cuando nos agrada compartir tiempo con alguien es muy fácil de notarlo y eso evidentemente significa que existe un cariño y que juntos se divierten. Esto NO QUIERE DECIR estar uno encima del otro constantemente, la pareja debe tener su espacio y a pesar de ello quererse igual, es importante no confundir ideas 

 

4.- El trato diario también es importante. Si tu pareja es considerada contigo, le importa que estés bien y que te sientas cómodo(a), si cuando salen o están en casa es atento(a) siéntete feliz, pues son formas habituales de demostrar el cariño. Deseamos que esa persona que queremos se sienta bien

 

5.- Cuando alguien te quiere te demuestra apoyo, está dispuesto siempre a escuchar aunque después no te pueda aconsejar o aunque esté en desacuerdo con tus acciones, le importas tú, lo que te ocurre y el mundo que te rodea. Además suele haber afecto físico: caricias, besos, mimos, una forma más de decir te quiero sin usar las palabras 

 

6.- Entre dos personas que se quieren y se gustan mutuamente entran factores como el deseo, la pasión, las ganas, la química sexual. Sin estos la relación sería una simple amistad mientras que si solo está presente el factor deseo y no lo anterior se trata de una relación puramente sexual 

 

7.- Es importante no confundir conceptos: querer no es poseer, son cosas muy diferentes. Cuando estamos en pareja necesitamos nuestro espacio personal, sin el otro, necesitamos también tener intimidad y si nos apetece secretos, necesitamos tener una vida más allá de la relación que es lo más saludable que puede ocurrir y ésto no implica que no haya cariño y amor 

 

8.- Después de leer este artículo verás que no es tan difícil saber si te quiere, se trata más bien de valorar las acciones por encima de las palabras y disfrutar del amor en todas sus formas 

 

 

FUENTE: http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-saber-si-me-quiere-7619.html

*¿PoR Qué CReeMoS eN eL PRíNCiPe aZuL?

Seguro que más de una vez hemos escuchado decir a las mujeres que el hombre ideal para mi tiene que ser perfecto, un príncipe. De hecho, muchas veces nos empeñamos en buscar a una persona que sea perfecta y que nos cuide por el resto de nuestros días. Eso es un error.





Esta expectativa de creer en el príncipe azul es consecuencia de nuestra propia cultura, de los cuentos infantiles de amor que tanta ternura y admiración nos despertaban cuando éramos pequeñas, y de la influencia de otras personas en la creación de conceptos.

La perfección no existe y se trata de encontrar a una persona que tenga afinidad contigo, con sus defectos incluidos y que complemente tu vida pese a los aspectos negativos. Al final, las personas que valen la pena en nuestra vida son aquéllas que te aceptan tal y como eres.

La creencia en los príncipes azules deriva en parte de los cuentos infantiles de hadas en donde los hombres son románticos, y darían toda su vida por conquistar a una mujer. Esta información entra en nuestro subconsciente y nos hace pensar que es realidad.

Esto no quiere decir que no existan hombres románticos, pero hay que tener en cuenta que la relación no puede basarse en buscar la perfección en la otra persona. Nadie es perfecto y para que la relación funcione hay que basarse en la realidad y en crear una dinámica conjunta.

La familia y los amigos también han podido incrementar la creencia de que existen príncipes azules. Los conceptos del hombre de tu vida, el amor perfecto y encontrar a la persona diez hacen creer que la meta única de nuestra existencia sea encontrar un hombre que nos haga muy felices para siempre. Pero esto se aleja de la realidad, la felicidad depende de nosotras mismas y no tiene sentido dejarle esta responsabilidad a un hombre.

 
Fuente:
Cosas de Mujer
www.cosasdemujer.com 

*¿CóMo SaBeR Si Te CoNVieNe CuáNDo HaCe PoCo Que Lo CoNoCeS?

Al principio de una relación, o incluso antes de que ocurra nada y mientras solo son amigos, es difícil saber si ese hombre que acabas de conocer te conviene. Cuando él te gusta mucho, no puedes mantener la cabeza fría. Lógicamente te ilusionas, tienes esperanzas, quieres que funcione. Y si has pasado por alguna ruptura dolorosa en el pasado, también tendrás miedo de que no salga bien. 

Con semejante ensalada de emociones en tu cabeza, es normal que en ese momento no puedas decidir con claridad.
Pero sí que hay señales, comportamientos y pistas que te ayudarán a saber si merece la pena implicarte o es mejor dejarlo correr. 


¿Cómo te sientes cuándo estás con él?

Detente un minuto a preguntarte cómo te sientes cuando estás con él, y también antes y después de verle. Vas por muy buen camino si te notas contenta, llena de vitalidad y al mismo tiempo en paz. Si sientes que eres tú misma cuando hablas con él, sin necesidad de fingir ni de aparentar nada. Si te encanta estar a su lado pero cuando se dicen adiós te quedas con una sonrisa en los labios y sintiéndote ligera y con la energía intacta.
Por el contrario, no es buena señal si te sientes en tensión, baja de energía, a la defensiva o con la sensación de que no eres suficiente o adecuada. Si antes de verle estás nerviosa, es normal, pero si estás muy nerviosa hay algo que no funciona. Si durante el encuentro con él debes reprimirte o calcular tus palabras, si no te sientes comprendida ni apreciada, piensa bien si deseas seguir viéndole. Por último, si después de verle estás cansada, sin energía, confusa, ansiosa, te duele la espalda o la cabeza, reconócelo: no son buenas señales.


¿Cómo se comporta cuando está contigo?

Aunque todavía no le conoces bien, y no se debe juzgar a una persona por una primera impresión o por las apariencias, recuerda ese dicho tan sabio que dice “obras son amores, y no buenas razones”. Quiere decir que lo que verdaderamente cuenta no son las palabras (que se las lleva el viento, como dice otro refrán) sino la forma de actuar.
Fíjate en si es considerado contigo, si tiene en cuenta tu opinión y tus deseos, si se esfuerza por agradarte. El hombre que realmente está interesado en ti te llamará con tiempo suficiente para planear una cita. También se esforzará por elegir los sitios a los que ir. Es su forma de querer gustarte y atraer tu atención. Definitivamente deberías volver a verle si se comporta de esta forma, y además es atento y te escucha. 

Cuando no están juntos, es buena señal que te envíe mensajes o te llame para preguntar cómo te ha ido el día o por algún asunto concreto que sabe que te preocupa.
Por el contrario, cuidado con los que no te llaman hasta el último momento. Significa que no eras su primera opción. También es mala señal que no tenga en cuenta tus gustos a la hora de organizar planes, o que no quiera salir y prefiera que vayas a su casa o que te encierres con él en el bar a ver partidos de fútbol aunque sabe que los detestas. Y si tiene hábitos que te disgustan, como fumar, beber o alimentarse de comida basura, ahí tienes otra pista importante.
Definitivamente es un maleducado si no responde a tus mensajes o no te coge el teléfono cuando le conviene. Lo contrario también es un síntoma alarmante: si te llama a todas horas o te inunda con mensajes, más que sentirte halagada deberías preguntarte si quieres estar con una persona insegura y celosa. 

¿Por qué le has elegido a él y no a otro?

Para tener del todo claro si él te conviene o no, también debes mirarte a ti misma. Al fin y al cabo, tú eres quien le ha atraído a tu vida. Pregúntate qué es lo que te resulta atractivo en él.
Es posible que se parezca a otras parejas anteriores con las que no te ha ido bien. Sé sincera y descubre si estás repitiendo un patrón que te hace daño. En ese caso, quizás ha llegado el momento de cortar con esa tendencia y dejar de repetir la misma historia una y otra vez.
Puede suceder, en cambio, que te atraiga por el motivo contrario: es diferente a todos tus exnovios y a su lado te das cuenta de que has superado viejos patrones de codependencia o la costumbre de sentirte como el patito feo. En este caso, enhorabuena.


Y un consejo final: fíate de tu intuición. Ella sabe. Incluso cuando te empeñas en silenciar su voz.


 Paloma Corredor
Guía de Consejos de amor

*iNGReDieNTeS De uNa BueNa ReLaCióN

Hay dos ingredientes básicos que son indispensables: respeto y confianza.
 

En revistas, programas televisivos y de radio, se sugiere una variedad infinita de opciones para estimular el amor, para encender pasiones y mantener una buena relación.
Más allá de esto, ¿qué es lo que hace que una pareja se mantenga unida? ¿Existe alguna fórmula mágica para evitar que la rutina se imponga al amor, que impida que la pasión se desvanezca en el día a día?

Personalmente considero que hay dos ingredientes básicos que son indispensables: respeto y confianza. Es muy fácil sugerirlo; sin embargo, es un ejercicio constante, un esfuerzo que demanda la participación equitativa de la pareja.

Respeto por ti misma, respeto por la otra persona: respetar lo que eres, tu pasado, tus habilidades, carencias, necesidades; ser consciente que, al igual que tú, la otra persona tiene también una historia de vida que nada podrá borrar y que, mejor aún, la ha convertido en ese ser tan especial que te resultó atractivo.

Respetar tu espacio y el de tu pareja, aquel donde las actividades de ambos no necesariamente coinciden, pero que tampoco se interponen en la vida de pareja… y que, aunque tú no estés presente en ellos, ningún peligro corre la relación, gracias al segundo ingrediente básico: la confianza.

Dicen por ahí que lo bueno no se oculta: si la confianza está presente en la convivencia de la pareja, será difícil que se hagan cosas buenas que parezcan malas…

“Amor no es mirarse el uno al otro, sino mirar los dos en la misma dirección” (Antoine de Saint-Exupéry); y se mira a la misma dirección cuando gracias al respeto y confianza mutuos, la comunicación fluye, permitiendo coincidencias que construyen, día a día, una relación que a sí misma se alimenta.

*eL CaMiNo PaRa eL aMoR. VaLoRaRTe MáS Que NuNCa (INCLUYE VIDEO)

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.

Ninguna relación te dará la paz que tu mismo no crees en tu interior.

Ninguna relación te brindará la felicidad que tu mismo no construyas.

Solo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien convencido: “No te necesito para ser feliz”.

Solo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.

Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro:
“Sin ti la paso bien”
…ese día estarás más preparado para vivir en pareja.

Buscamos una pareja muchas veces para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y parece que sin otro ser nuestra vida no tuviera sentido.

Para sentirnos valiosos, importantes, y necesarios nos abrazamos a una relación y si esta se rompe nos sentimos morir un poco.

¿Por qué buscamos muletas?

¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices?

Podemos empezar a trabajar con nuestro interior… Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro… Podemos comenzar de pronto algo que veniamos postergando por falta de tiempo… 

Podemos…

Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja.

Solo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.

Nuestra autoestima, se refleja en nuestras compañias y es por eso que muchas veces nos preguntamos por qué estamos al lado de esa persona, por qué nos gobiernan, nos manejan, y hacen con nosotros lo que quieren…

Debemos aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo debemos todos los días agregar una cuota más de amor a nosotros mismos.

Para poder amar a otra persona primero tenemos que aprender a amarnos.

 

NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web. Gracias

eL MieDo Te aLeJa DeL VeRDaDeRo aMoR

El verdadero amor, esa clase de amor que por tanto tiempo has soñado tener y disfrutar es, a la vez, una de las cosas que más temes.

Tal vez te sorprenderá saber que tienes miedo al amor, pero así es.

El miedo es una reacción ante algo que percibimos como amenazante.  Tú dirás que el amor, ése sentimiento tan bello y humano, no puede ser amenazante, pero para ti lo es.

Sigue leyendo y comprende por qué el verdadero amor es amenazante para ti.

El amor es generoso, es abierto, es incondicional, no discrimina, entrega, da, exige y habla con la verdad del corazón.

Todas estas características suenan muy bonitas y nobles; estás de acuerdo con ellas, sin embargo, son características que tú misma no estás dispuesta a desarrollar en ti.

Ser generosa implica no sólo entregar lo que en un momento de euforia, te den ganas de entregar.  Ser generosa incluye entregar aquello que te es más preciado o que valoras más: tu tiempo, tu ser, tus conocimientos, tu paciencia, tu energía física, tu apoyo, tu compañía, tu solidaridad, tu amor.

¿Estás dispuesta a entregar todo eso?, ¿Por qué no?, ¿Qué es lo que te cuesta de dar?…

El verdadero amor es abierto, no se reserva nada, por pequeño o grande, por insignificante o valioso.

¿Eres tú como un libro al que se puede leer abiertamente?, ¿Qué es lo que escondes?, ¿Qué es lo que temes que el otro descubra?.

No te estoy pidiendo que seas absolutamente sin reservas ni que pases por encima de tus propios límites o de tu vida privada.

Se trata de comenzar a tener una actitud de apertura hacia la vida, hacia lo que te sucede, hacia ti misma y, por supuesto, hacia las personas que te rodean y aquellas que se te cruzan en el camino.

A muchas has rechazado en el pasado y nunca sabrás de lo que te habrás perdido.  Ahora, en el presente, permítete ser abierta con las que lleguen.  En una de esas puedes hallar un tesoro y, por qué no, tu príncipe azul.

 

El verdadero amor es exigente.  Sí, ¡Exige!.  Y ¿Qué es lo que exige? dedicación, entrega, amor.

Es muy fácil caer en la tentación de exigir a los demás, sin embargo, ése mismo nivel de exigencia no lo tenemos con nosotros mismos y, nos “pasamos” muchas cosas aún sabiendo que son realmente importantes.

Tú quieres gozar de un amor de calidad, pues bien, comienza por elevar tus propios estándares en cuanto al amor que sientes y la manera como lo expresas.

Finalmente, el verdadero amor, habla con la verdad.  Con aquella verdad nacida del corazón.  Aquella verdad que fluye tan natural que no la puedes contener ni disimular.

¿Tienes miedo a hablar con la verdad?, ¿Con tú verdad?, ¿Por qué?, ¿A qué le tienes miedo, de tu propia verdad?, ¿Aún no la has enfrentado plenamente hasta descubrir qué es lo que esconde?.

Te invito, de todo corazón, que vuelvas a leer éste artículo y, a medida que avanzas, vayas contestando las preguntas que te hago.  No te imaginas todo lo que vas a descubrir, si lo haces a consciencia.

Una vez termines, déjame tus comentarios aquí abajo, escribiendo todo aquello que haya salido de tu corazón.

Tú tienes toda la fortaleza necesaria para enfrentarte a ti misma y vencer el miedo que, en el fondo sientes, hacia el verdadero amor.

CoMo ViViR uN GRaN aMoR

  

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de ‘mala suerte en lo afectivo’ es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para  buscar la felicidad.
Si ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda:
“TIENE SENTIDO” que esa persona esté en tu vida ¿hay algo que debes aprender?
Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese título a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento.
NADIE SUFRE POR AMOR.  Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia.
Muchos creen que están viviendo “el amor de su vida” porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas.
El amor es vitamina F = FELICIDAD; es estímulo, estar bien, entusiasta, progresar, ser creativos, vivir en paz.
Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz.
Si estás en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti.
TU PAREJA ES TU REFLEJO.   Si tu consorte es una persona linda y exitosa te encantara saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea.
Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo, que no manejas a escala consciente.
Le echamos la culpa a la pareja y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene más defectos que nosotros y ‘tapamos’ el verdadero problema:
Un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo.
Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo,

¡¡¡Que suerte que no hay que esforzarse para que el otro cambie!!!
 EL REFLEJO NO ES LITERAL 

No queremos decir que tú haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. Reflejan algo que tu cuerpo emocional cree; inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable,desviamos la atención en ‘lo malo’que es el otro y mantenemos la neurosis.
Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papá y mamá.   

      ** CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA 

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga,
La segunda es la compatibilidad, debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles y
La tercera, es compromiso, ambos han de decidir conscientemente compartir sus vidas para estar mejor.


¡¡SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!
Esa es una señal muy clara.
Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro.
No lo olvides, quien no está preparado para el compromiso puedes ser tú, y el otro es tu reflejo.
La pareja que nos maltrata y humilla nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, busca como mejorarte, agradécele y déjale partir.
El ego nos hace creer que aguantamos por amor.
Y eso no es cierto!
Soportar, luchar, permitir lo insoportable, y aguantar maltratos no es amor.  Ten cuidado con:
Tratar a tu pareja como una criatura, porque entonces tu contraparte se comportará como una criatura. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo más seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre.
No uses apodos infantiles: Mamí, papi, mi bebe, nene, mi florcita, etc., suenan lindos pero perjudican. Prefiere: Amor, mi cielo, cariño.
Cuando una pareja incompatible permanece unida ‘por los niños’, les hace un gran daño.
Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que realmente quieren.  ¿¿POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES??
Porque internamente tenemos una programación que nos conduce a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.
Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor.
Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos.
Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar, sin apuro ni presión el ‘menú principal’  
  Soluciones:

1. Dejar de ver telenovelas.
Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan. 
2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelo externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa:
¿Es esto lo que quiero para mí?
También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, crearé las condiciones para que lo sea).

3. Hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tú ignoras, busca conocerlas. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, quien sabe que hay amor para todos; Entonces intentemos, copiemos, creemos y no envidiemos.  

   EL PLAN PARA ENCONTRAR A TU PAREJA

La mayoría cree que el amor cae del cielo y no se puede planear, nos toca o no nos toca. Eso es falso, si no hemos logrado una vida afectiva placentera podemos entrar en acción, movernos y hacer un plan tal como si fuéramos de vacaciones. 

1. Elabora una lista de compatibilidades. Hay que elegir un tipo de pareja. Haz una lista de todas las características y los aspectos que te gustaría que tuviera tu pareja, cubriendo cada detalle: Descripción física, edad, nivel sociocultural, económico, espiritual, etc., de manera muy específica.  

2. Al encontrar candidatos checa la compatibilidad:
50% o menos, la proyección es drama.
de 60% para arriba, se pronostica éxito.
Y 80% es un muy buen nivel.  
3. ¿¿Donde buscarla??
Visita los lugares afines al tipo de gente que buscas, donde haya menos competencia y se compartan afinidades.
Si lo quieres deportista, acude a gimnasios , y si te desagradan los parranderos no vayas a buscar novio en las discotecas. También puedes correr la voz hazte publicidad, dile a tus amistades que buscas pareja.

 4. Trabaja contigo mism@. La principal fuente de frustración al nivel de pareja es querer cambiar al otro, olvídate del otro.
Comienza a buscar todo lo que puedas hacer para ayudarte, a sanar las heridas de tu niño interior y alimentar bien a tu mente subconsciente, pues ella siempre ejecuta lo que lleva dentro.
 5. Si tienes pareja y las cosas no van bien, haz lo mismo; pues al mejorar tú, mejora el otro. Ahora, si hay muchas cosas que te molestan del otro, inconscientemente te estás diciendo que es la persona errónea y quieres cambiarla. El trabajo personal te dará dos alternativas:
 
a. Si la persona con la que estás es quien mereces, comenzará a darte el amor que esperas.

b. Si no es la que te conviene, se correrá y vendrá otra como la que quieres. Si la incomodidad es muy grande, no duermes, estás sufriendo, perdiste el apetito, estás preocupado, del cuanto antes salir de allí. Haz caso, después vienen cosas peores, enfermedades graves, grandes conflictos y violencia.  

Cuesta, es muy difícil, el cuerpo emocional siente un gran vacío, pero hay que abandonar la relación, parece broma pero pueden caer en el estado que escribe la canción de Shakira: Sorda, ciega, loca, muda… y además la parte psicológica no tiene cirugía que la repare, una vez se pierde la salud. 
Un lema para todos:
UNA RELACIÓN DE PAREJA ES SIEMPRE PARA ESTAR MEJOR.
Una buena relación es un contrato entre dos, donde ambos hacen lo que está a su alcance para hacerse mejor la vida. Si no, no hay relación, pues tener pareja no es para competir, cambiar al otro o descargar las neurosis que padecemos.  ¿CÓMO ATRAER UN BUEN AMOR?:

Actúa, haz el plan, ponle fecha, si no se cumple, no te desanimes, se perseverante. Prepárate con tiempo y disponte a darle la bienvenida, recuerda que una relación comienza mucho antes de encontrarse con esa persona, pues comienza contigo.
Decide cuánto quieres pagar, pide una persona que traiga lecciones a tu vida, pero de un modo que puedas digerirlas fácilmente, sin traumas, ni dolor; pide un maestro cariñoso.
Invierte tiempo y esfuerzo en quitarte tu dolor emocional del pasado y fórmate una nueva conciencia, lee libros busca consejos de profesionales, busca ayuda de personas con experiencia, pero ante todo haz el trabajo interior contigo mismo, reconcíliate con tu pasado y con tu presente.
 
Toma modelos externos que alimenten lo que has elegido. Remueve de tu casa todos los objetos de relaciones anteriores, sobre todo si fueron malas; regala, vende, quema, dona, bota, sácalos de tu vida.
Si te cuesta trabajo hazlo poco a poco, pero hazlo.
Las fotos, las joyas, la ropa, los muebles te recuerdan inconscientemente el pasado. Todos estos objetos están cargados de ¨ heridas del pasado ¨.

Si la relación fue buena y terminó adultamente, puedes conservarlos. La persona que estás esperando ya existe, en lugar de gastar energías sintiéndote solo y triste, lo cual aleja al otro, háblale, dile:

‘Te doy la bienvenida, estoy preparándome, tengo muchas cosas bellas que ofrecerte’. Este mensaje hará eco en el universo y le llegará de algún modo a esa persona que será para ti.  Si te llega la angustia, cierra los ojos e imagina lo bonito que será estar juntos con tu nueva pareja sin ponerle rostro. Es difícil creer y permanecer en la incertidumbre, pero quien tiene fe recibe; sólo los débiles terminan una relación y pasan de una a otra buscando paracaídas que les alivien el dolor del golpe.
Si tienes dudas busca como eliminarlas, sólo tenemos éxito en aquello en lo que estamos convencidos. Pide ayuda al: Psicólogo, psiquiatra, consejero, etc.
Y también en el ámbito espiritual. Renuncia a sufrir, decrétalo, grítalo, escríbelo, comprométete contigo mismo a respetarte y darte amor. Primero renuncia a lo que no quieres, luego elige y afirma lo que deseas para ti.
Ámate a ti mismo, no vivas la fantasía de creer que si llega alguien que te ame todo se resolverá. Si tú generas amor, atraerás amor; el gran secreto de oro para vivir una gran relación es amarse a uno mismo, no te “destruyas” por nadie, pues te desequilibrarás, siempre tú en primer plano.
Pide a Dios que te ayude a encontrar el plan que el tiene para tu vida, pues no estamos llamados a vivir desdichados, sino a vivir en Amor y desde el Amor, pues venimos de un Dios que es todo Amor.  

OLVIDA Y PERDONA, lo que te tocó vivir tenía un sentido, aunque por el momento no lo comprendas.