*ERES LIBRE DE COMPARTIR*
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. No hay nadie mas importante en el mundo que tu mismo, y no hay nada que tu por tu cuenta y por sacrificio propio no puedas conseguir, demuestrale al mundo cuanto eres y cuanto vales demuestra que no hay precio para tí, ni para tus ganas de vivir. ¡Sé Feliz!
jueves, 5 de diciembre de 2013
domingo, 1 de diciembre de 2013
*eL MieDo aL ReCHaZo
Todos alguna vez nos hemos sentido muy
atraídos por alguien, pero al mismo tiempo, no hemos podido dar el
primer paso o avanzar en esa relación, por una simple razón: miedo al rechazo.
El miedo al rechazo es
un sentimiento muy común, y como todo miedo, puede llegar a paralizar
hasta punto tal, de dejar pasar el hecho de vivir una bonita historia de
amor por no “arriesgar”.
Si crees que le gustas, pero no terminas
de estar ciento por ciento seguro, dado que la otra persona no te lo
dice explícitamente y no se atreve a declararse, no es motivo suficiente
para abandonar el juego de la seducción.
Recuerda que no sólo son importantes las palabras para darte cuenta de que en verdad le gustas. El lenguaje corporal, es tanto o más importante que las declaraciones de amor, y a través de este es muy difícil disimular.
El miedo al rechazo, es
algo que sufren tanto hombres como mujeres. Las razones pueden ser
varias, entre las que se encuentran inseguridad, baja autoestima, amor
prohibido, una tercera persona en el medio, entre otras.
Por miedo al rechazo, podemos ser capaces hasta de renunciar a un amor por no atrevernos a dar el primer paso y por miedo a que nos digan que no, o que no nos acepten tal cual somos.
Los seres humanos tenemos la necesidad de sentirnos deseados y queridos, y cuando existe el mínimo riesgo de que esto no suceda, entonces podemos entrar en pánico.
El miedo al rechazo, en
ocasiones extremas puede derivar en conductas evasivas y hasta en otros
trastornos sociales que hacen tener miedo a los contactos personales.
No hay nada más triste que dejar pasar una oportunidad de ser feliz, por miedo, por no enfrentarnos a una posible negativa.
Aprender a aceptar un no, es clave para afrontar el miedo al rechazo y poder tener una mejor relación con los demás y contigo mismo.
Aprender a amarnos y aceptarnos a
nosotros mismos, en lugar de esperar que las otras personas lo hagan por
nosotros, es el comienzo para perderle el miedo al rechazo.
No perder la confianza
ni la seguridad en uno mismo cuando alguien nos rechaza, es la actitud
que debemos tomar en la vida si queremos estar en armonía.
FUENTE: http://blog.mobifriends.com/2011/05/el-miedo-al-rechazo/
domingo, 24 de noviembre de 2013
*25 CoSaS Que NUNCA DeBeS PeRMiTiR De uN HoMBRe
"Fija tu atención en ti misma, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces."...George Gurdjieff
Muchas mujeres hemos tenido relaciones difíciles, complicadas o destructivas, llenas de discusiones a cada momento y con miles de dificultades, pero, aceptémoslo, aquellas relaciones nos han ayudado a entender muchas cosas y a saber valorarnos como mujeres que somos; hemos aprendido a saber qué queremos, que no queremos y, sobre todo, sabemos las cosas que ya NO toleraremos ni permitiremos de ningún hombre.
Sin
embargo, no todas las mujeres se dan cuenta a tiempo de que no están en
una relación sana, sino que siguen en ella por miedo a la soledad...Y a
ellas les digo: Pagan un precio demasiado caro a costa de su dignidad.
Abran los ojos y no permitan más torturas, decepciones, mentiras ni
humillaciones.
"No te encadenes a nada que a la larga te destruya"
...George Gurdjieff
A continuación expongo las 25 cosas que nunca debes permitir de un hombre
cuando estás en una relación (el orden es lo de menos):
1) No permitas que generalicen al sexo femenino:
"Todas las mujeres son...".
Existe cada sujeto que con la mayor facilidad expresa ese tipo de
conceptos misóginos. Cada mujer somos únicas e incomparables; si nos
meten a todas en el mismo saco todo lo que digan no tendrá ningún
valor. No permitas las generalizaciones de género. Evita los
comentarios que relacionen estereotipos, hábitos al manejar un
automóvil, formas de actuar, de pensar...y de las mujeres en general.
2) No permitas frases ambivalentes:
"¿Dónde has estado durante toda mi vida?" Si
el hombre nos gusta, nos podemos derretir ante estas expresiones. Si no
nos interesa, nos parecerá un reverendo idiota, y en ese caso podríamos
responderle: "Intentando esconderme de ti". Ten cuidado con
ese tipo de frases. Recuerda que muchos individuos las utilizan como
una forma de "encantamiento", pero no pasarán de ahí una vez que caigas
en sus redes.
3) No permitas que pregunte sobre tus ex parejas:
"¿Has tenido "muchos" novios?"... ¿Cuántos son "muchos"?, ¿el "muchos" indica que va a juzgarnos? La respuesta perfecta es: "Más de uno y menos de mil".
"¿Cómo era tu ex?", "¿Con él hacías lo mismo?". El pasado está lejos y perdido entre las sombras. Ni tus ex
parejas , ni las ex de él deben ser tema de conversación. Hablar del
pasado sentimental solo logrará remover heridas o emociones antiguas y
generará que ambos se pongan a la defensiva. Al fin y al cabo es la vida
de cada uno. No permitas compararaciones entre sus ex mujeres y tú; y
mucho menos que él mencione el nombre de otra mientras están en
la intimidad.
4) No permitas hombres insistentes:
Un "NO" es un "¡¡NO!!". No
nos gustan los hombres pesados ni acosadores. Puede ser hostigamiento, y
eso es una agresión.. Si decimos "No", ¡¡no insistan!!.
5) No permitas que no ayude en los quehaceres del hogar:
"Yo ayudo a mi mujer en casa"... muchos hombres mienten a ese respecto, tomando
en cuenta que más del 40% de los hombres no hacen ninguna tarea
doméstica. Las labores de la casa y de los hijos siguen siendo
responsabilidad de las mujeres, y deberían compartirse de forma
equitativa y constante. Habla con él, lleguen a un acuerdo, y si es
sensato sabrá que él también debe participar en las labores domésticas y
de los hijos.
6) No permitas que te ignore:
Un hombre que ignora nuestra presencia, nuestras opiniones, nuestros deseos, sueños y esfuerzos...¡¡tampoco vale la pena!!
Por
ejemplo, suele suceder que las mujeres pasemos gran parte de tiempo
invirtiéndolo en nuestro arreglo, y que nuestras parejas no le den
importancia a eso. No te fijes, tú debes arreglarte para tí misma, no
para él. Pero no permitas frases como: "¿Qué te has hecho?"o "Deberías arreglarte como tu amiga", pues resulta ofensivo y refleja el ánimo de incomodarnos. Mejor que no diga nada.
7) No permitas infidelidades:
"Solo fue una aventura", "Es solo una amiga, a tí es a quien quiero de verdad", "Fue una noche y nada más".
¡¡No te dejes engañar!!, quien fue infiel lo será siempre. La
infidelidad no se trata de horas ni de casualidades...sucedió y eso es
lo que cuenta. Él fue capaz de engañarte, de ofenderte, de mentirte, y
tal vez, de abandonarte. Si le fue mal regresará llorando a tu
lado...pero su mente tal vez estará en otro lado, y seguirá siendo una
mentira.
No
permitas que dañe aún más tu autoestima ni tu dignidad. No permitas
ningún tipo de infidelidad (por más que te diga que solo fue por un par
de horas)...El daño está hecho.
Si
él no fue capaz de valorar tu amor, tu tiempo, tu lealtad, tu esfuerzo,
tu presencia y traicionó tu confianza ...entonces ¡¡no vale nada!!
8) No permitas pretextos estúpidos para alejarse:
"Necesito espacio", "No eres tú, soy yo", "Tú eres perfecta, el que está mal soy yo", "No estoy seguro si sigo enamorado de tí". La
interpretación más común suele ser que quieren vernos cuando ellos
quieran. No necesitas a un hombre que se escuda en sensaciones extrañas e
inseguras y que solo reflejan su inestabilidad y su falta de valor para
no comprometerse o para terminar una relación. No vale la pena estar
con un hombre que no sabe lo que quiere.
Si
un hombre te dice que necesita espacio, ¡¡déjalo fuera de tu vida!!. Te
habrás quitado de encima un tipo inseguro, inestable, manipulador y
menitroso.
9) No permitas los estereotipos de género:
"Yo conduzco", "Tú no sabes hacerlo". Empiezan por conducir el coche y acaban intentando guiar tu vida.
Tampoco permitas pensamientos como: "Las mujeres deben estar en su casa", "El hombre es quien trabaja". Necesitamos hombres que no obstaculicen nuestra participación en cualquier actividad de forma igualitaria..
10) No permitas las frases sutiles o disfrazadas con el ánimo de incomodarte:
"Has engordado un poco, pero estás mucho mejor así" ¡¿Para qué lo hace notar entonces?!...Su único objetivo es molestarnos.
Que quede claro de una buena vez, la respuesta a preguntas como “¿Estoy gorda?” o “¿me veo bonita?” imperativamente es NO y SI respectivamente. Preferiblemente la respuesta a la primera pregunta se acompaña de “¿Gorda?, ¿estás bromeando?, ¡estás preciosa!”. Esa actitud es la de un caballero.
Nunca
olvides que tu autoestima debe ser positiva, fuerte y elevada. El
físico no tiene nada que ver con el valor que tienes como mujer. Este
tipo de declaraciones con el ánimo de minimizarte están hechas para
tratar de hundirte en la miseria, pero no lo permitas. Si él es capaz
de agredir de esa manera, entonces no vale la pena. Que se preocupe por
él; que se vea en un espejo, te aseguro que ni siquiera se le acerca en
nada al físico de Brad Pitt o de Hugh Jackman.
Otro ejemplo, "Para mi gusto, le falta un poco de sal", "¿Es pollo?". Antes
de criticar la forma como cocinamos, ellos deberían recordar que lo
que importa es el sentimiento y el esfuerzo por agradarlos. Es odioso
que comparen la sazón de nosotras con la de su mamá.
11) No permitas que te humille:
"¡¡No hagas eso, estás haciendo el ridículo!!", "Todo lo haces mal", "Siempre te equivocas", "Eres gorda y fea" , "Ella es un poco torpe" o "Es terriblemente despistada" Escuchar este tipo de frases es culpa nuestra...Demuestra que ¡¡No supimos escoger al hombre que debe respetarnos!!.
Tenemos
derecho a nuestra naturalidad, espontaneidad y hasta a equivocarnos (y
la muestra está en que soportamos a ese hombre indeseable, pero podemos
remediarlo!). Ellos poseen una gran cantidad de defectos y cometen miles
de errores; si fueran capaces de ver los suyos, jamás emitirían
comentarios contra nosotras.
Cualquier
generalización de este estilo es una falta de respeto. Mucho menos
aceptes los insultos, las groserías ni cualquier palabra o acción que
atente contra tu integridad. Un hombre que te insulta no te respeta.
Nunca justifiques el abuso emocional como una simple falla en su
carácter
¡¡Aléjate de él cuanto antes!!.
12) No permitas que crea saber más sobre tí que tú misma:
"¿Sabes cuál es tu problema?" Estos
prepotentes creen "conocer" nuestros problemas y lo que debemos hacer
para solventarlos mucho mejor que nosotras mismas... Está bien que
sugiera sobre algún problema que le hayamos confiado, pero debe tener la
elemental educación y criterio para dirigirse a nosotras.
13) No permitas que se sienta más listo de lo que es:
"Yo te lo advertí" . Otra frase más que indica que él sabe más que todos a nuestro alrededor. ¿La intención del que la pronuncia es demostrar que es adivino o que es muy listo? Puedes contestar: "Yo no suelo equivocarme, pero no soy perfecta como crees serlo tú".
14) No permitas que tu satisfacción sexual pase a segundo término:
¿Estás fingiendo para que yo no me sienta mal?.
Esa pregunta es anti-romántica y antiexcitante. Es la mejor forma de
que la mujer se inhiba y deje de disfrutar. Además, ese tipo de
actitudes solo reflejan una gran inseguridad masculina. Es mejor
preguntar: ¿Te gusta así? (pero no cada cinco minutos, por
favor!!). Él debe ser atento, cariñoso y amoroso en las cuestiones
amatorias. Debe fijarse en tu satisfacción personal, no solo en la de
él.
15) No permitas que te indique el tipo de ropa que debes usar:
¿No crees que estás muy escotada o tienes la falda muy corta?,
son frases que recurrentemente escuchamos. Habla con tu pareja y hazle
saber que tú siempre te has vestido de tal o cual manera. Ya eres una
mujer que sabe lo que quieres y por supuesto sabes cómo vestir, según
tus gustos y tu criterio. No permitas que te manipule y te controle en
cosas tan personales.
Las
mujeres tenemos el don para asesor a nuestras parejas en materia
de moda y hacerlos lucir bien, pero debe quedar claro que cuando ellos
pretenden hacer lo mismo con nosotras deben tener mucho tacto. Pero
lo que no está permitido es exigirnos la forma en que debemos
arreglarnos, maquillarnos, o desenvolvernos.
16) No permitas que sea tacaño y que administre tus ingresos: "¿Te compraste zapatos?", "¿No es muy caro?", "Solo gastas en tonterías". Si trabajas y no dependes de él, esas preguntas están por demás. El dinero tuyo es el dinero tuyo, ¡¡no el suyo!!. Ellos también tienen sus caprichos, y tal vez, son más caros que los nuestros. Si no trabajas y dependes de él, tampoco se justifican sus actitudes tacañas. Recuerda, la violencia económica es un abuso.
17) No permitas que critique a tus amigos ni a tu familia:
"No me gustan tus amigos", "Eres igual a tu madre", "No quiero que salgas con esa amiga".
Si
él no tiene nada bueno que decir respecto a tus
amistades, mejor debería quedarse callado. No permitas que se exprese
mal de tu círculo social y familiar, y mucho menos, accedas a alejarte
de ellos.
Cualquier
imprudencia contra nuestra familia es una forma de humillarnos.
Muchos hombres creen que porque están contigo, te conviertes en un
objeto de su propiedad. Si no te deja salir con tus amigos o tu familia,
ya sean hombres o mujeres, a la primera señal pon tus límites, y hazle
saber que te conoció con amigos y con familia y que jamás dejarás de
verlos, por más fastidio que pueda causarle.
18) No permitas que no sepa escuchar:
"Luego hablamos", "No recuerdo que me lo hayas dicho", "Mmmm". Queremos
ser escuchadas, aunque no aporten soluciones a nuestros
problemas. Nuestras parejas deben mostrar interés en nuestras emociones,
sentimientos, alegrías, depresiones y problemas. Si no lo
demuestra...entonces no le interesas.
19) No permitas que sea indiferente ante la relación:
El típico "No me pasa nada", o "Luego hablamos, ahora no quiero hacerlo", implican que algo anda mal.
Los
hombres tienden a ser introspectivos y no comparten sus sentimientos
con facilidad. A veces es buena idea dejarlos en paz por un día. Pero en
algún momento después de eso tú necesitarás averiguar qué es lo que le
molesta. Largos períodos de silencio y la falta de comunicación son
indicativos de que sucede algo más que no sabes. Intenta averiguarlo,
pero no te obsesiones.
Recuerda
que tú eres quien debe saber qué es lo que quieres de la relación. Si
te incomoda su actitud trata de aclararla, pero si no hay una
comunicación sana...déjalo. NUNCA ruegues ni te denigres.
¡¡Ninguna mujer lo somos!!
Este
punto tiene que ver con el trato que él te da, la forma de dirigirse a
tí, de pedirte algo, de hablarte a solas o frente a la gente. Vuelvo a
repetirlo, no debes permitir que te humille o que te haga sentir
inferior a él ni a nadie de ninguna manera. Los chistes, las sugerencias
sutiles, las amenazas, los insultos...hay mil formas de hacerte sentir
inferior. Tú mejor que nadie puedes detectarlo...¡¡y ahuyentarlo para
siempre!!
21) No permitas su machismo:
“Seguro que estás en tus días" o "Estás menopáusica" .Los
cambios hormonales hacen que nos comportemos de forma extraña algunos
días al mes, pero ni es de la forma exagerada como ellos lo quieren
manejar ni es para que nos lo echen en cara. Esas frases denotan su
enorme ignorancia y falta de compresión y de tolerancia hacia nosotras. Ellos también sufren de cambios hormonales, ¿o acaso no son seres vivos?.
Muchos hombres hacen sentir inferiores a sus parejas, por el simple hecho de ser machistas y para ejercer control sobre ellas.
22) No permitas que te manipule o te obligue a hacer algo que no quieres
Muchos hombres hacen sentir inferiores a sus parejas, por el simple hecho de ser machistas y para ejercer control sobre ellas.
22) No permitas que te manipule o te obligue a hacer algo que no quieres
"Por tu culpa iré a buscar afuera lo que no eres capaz de darme".
Es una típica frase donde él busca justificar sus malas acciones y
hacerte sentir culpable para que accedas a sus manipulaciones. No
hay nada peor que te obliguen a hacer cosas que no quieres, ya sea de
forma abierta y violenta o encubierta y sutil. Si no tienes ganas de
intimar, tu pareja debe entenderlo.
Nunca
dejes que te fuerce o te manipule para hacer algo; recuerda que las
cosas que se hacen en pareja se hacen con el consentimiento de ambos,
solo así se disfrutan y no cuando uno somete al otro.
23) No permitas que te controle:
"¿A qué hora vas a llegar", ¿No crees que es muy tarde?", "Te lo digo porque me preocupo por tí" Está
bien que te cuide, nunca dejes que no lo haga, pero tampoco dejes que
te presione con la hora de volver a casa o que te persuada para que no
salgas a bailar con tus amigas. Él debe saber que puedes cuidarte y
que tienes derecho a divertirte. No tiene derecho a exigirte
explicaciones de tus actos. Una cosa es platicar y comunicarse, pero no
debe exigirte ni manipularte. Eres libre, y estar en pareja no significa
que debes encerrarte o permanecer presa.
"No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez"...George Gurdjieff
24) No permitas que te cele al extremo:
"No sabía que tenías ese correo", "Pasas mucho tiempo en la pc", "Si me quieres, me darías tu clave de acceso". Los
celos son normales hasta cierto punto, pero si se mete en tus cosas,
revisa tu celular y te pide revisar tu correo electrónico, estás en
serios problemas. Tu privacidad nunca debe verse atormentada por un
celoso en potencia; es hora de poner tus límites si no quieres que esto
se salga de control.
25) No permitas que sea violento:
Nunca
me cansaré de insistir en este punto. Ninguna mujer debe permitir,
jamás, ningún tipo de violencia, abuso, agresión o maltrato. Ya sabemos
los tipos de violencia que existen, y no debemos aceptar el más mínimo
indicio de ella, ni siquiera un "empujón" o el pretexto de que está
jugando o no se fijó.. La dignidad e integridad emocional, física,
económica y nuestra autoestima debe estar por encima de cualquier
relación.
Mujer,
no permitas acciones que agredan tu dignidad, tu autoestima y tu
integridad emocional, física, sexual o contra tu vida. Nadie vale la
pena para considerarlo por encima de tí.
Recuerda:
"De todos los hombres que haya en tu vida,
¡¡ninguno debe ser más que tú!!"
FUENTE: http://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.com.es/2011/04/25-cosas-que-nunca-debes-permitir-de-un.html
jueves, 21 de noviembre de 2013
sábado, 16 de noviembre de 2013
*HaY Que BuSCaRSe uN aMaNTe
Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente estas dos últimas, las que vienen a mi consultorio par...a decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.
Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.
Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:
"Depresión" y la infaltable receta del antidepresivo de turno.
Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan, ES UN AMANTE.
Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se despiden y no vuelven nunca más.
A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición:
Amante es: "Lo que nos apasiona". Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir.
Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.
A veces a nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby...
En fin, es "alguien" o "algo" que nos pone de "novio con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.
Y que es durar? - Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.
Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.
Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, se vos también un amante y un protagonista... de la vida
Pensá que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.
Lo trágico, es no animarse a vivir; mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...
La sicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental:
"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".
Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.
Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:
"Depresión" y la infaltable receta del antidepresivo de turno.
Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan, ES UN AMANTE.
Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se despiden y no vuelven nunca más.
A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición:
Amante es: "Lo que nos apasiona". Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir.
Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.
A veces a nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby...
En fin, es "alguien" o "algo" que nos pone de "novio con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.
Y que es durar? - Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.
Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.
Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, se vos también un amante y un protagonista... de la vida
Pensá que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.
Lo trágico, es no animarse a vivir; mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...
La sicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental:
"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".
sábado, 9 de noviembre de 2013
*aCePTaR La ViDa
Una de las claves para ser felices es “Aceptar la vida ”, esto
significa tomar y abrazar cada momento tal cual es, aunque no sea como
quisiéramos.
Pero hablo de aceptación en el sentido
más sutil, es dejar que la vida fluya sin poner resistencia, pero
tampoco es un “conformarse o resignarse porque es lo que hay”.
Aceptar la vida significa comprender
profundamente que todas las situaciones que se nos presentan son siempre
a nuestro favor, aunque a veces no lo entendamos. Debemos aprender que
todo está siempre conspirando para llevarnos al lugar donde queremos
llegar. Cuando comprendes esta verdad, la aceptación llega en forma
natural.
Sin embargo si te sientes víctima de la
vida y las circunstancias se te hace difícil aceptar porque no
comprendes el por qué de las cosas. No comprendes por qué la persona
que amas se va de tu lado, no comprendes por qué te has quedado sin
trabajo, no comprendes… y después de muchos esfuerzos tratando de
recuperar lo que has perdido y dar vueltas y vueltas a la situación, te
resignas, aceptas de mala gana, a regañadientes y solo porque no hay
nada más que puedas hacer. Sin embargo la situación no deja de dar
vueltas, continuas pensando sobre que debiste haber hecho, en qué te
equivocaste, por qué a ti te pasa eso…. Y ese conformismo no es la
aceptación a la cual me refiero.
Muchas personas se hacen infelices a sí
mismas porque no pueden aceptar la vida tal como se está presentando,
viven añorando, recordando, comparando. Mirando lo que no hay o no
tienen en lugar de valorar lo que hay.
La verdadera aceptación es profunda,
proviene del corazón y está presente en cada minuto, dejando que todo
fluya y mostrándonos el mensaje detrás de cada situación.
Aceptación significa que puedes ser
feliz en todas las circunstancias. Observando y valorando lo que tienes
en lugar de quejarse por lo que no hay o de pensar en lo que hubo y ya
no está. Es apreciar el momento y dejarse envolver por el.
Eso es aceptación, es aprender a ser feliz con lo que te da la vida día a día, minuto a minuto, olvidando todo lo anterior.
Terminó esa relación o tu trabajo, tu
situación cambió de alguna manera… deja que todo aquello se marche, no
lo retengas. Acepta que fueron solo un capítulo de tu historia y da
vuelta la página.
Aprende de tus errores y confía que lo que sucedió
era lo necesario para llevarte al lugar donde quieres estar, confía en
la vida, confía en Dios, no eres una víctima sino un ser protegido y
amado siempre. Todas esas situaciones te ayudarán a crecer, te enseñarán
algo y te llevarán sin duda a tu verdadero destino.
Recuerda que siempre tendrás dos opciones aceptar o quejarte y si elijes lo primero tu vida será simplemente feliz.
FUENTE: http://www.aldiaria.com/aceptar-la-vida/
sábado, 26 de octubre de 2013
*HáBiToS De LaS PeRSoNaS FeLiCeS
*No guardan rencores.
*Piensan "fuera de la caja", se animan a pensar diferente.
*Hacen ejercicio con regularidad, llevan una vida sana.
*Tienen un gripo de apoyo fuerte, no pierden el tiempo con gente tóxica.
*No les importa la opinión de los demás.
*No intentan complacer a la gente.
*Ven las dificultades como oportunidades para el crecimiento personal.
*Saben manejar el rechazo, lo consideran una habilidad.
*Se dan su tiempo, encuentran un momento para leer, ir al gimnasio, cuidar de sí es una prioridad.
*Saben que no existe eso de "tenerlo todo en la vida", ¡sería muy aburrido no?
*No se paralizan por el miedo, están listos para tomar riesgos.
*Saben decir "NO" sin arrepentimiento. ponen límites.
*Aprenden de las personas que admiran.
*Dan sin esperar recibir.
*No son pretenciosos.
*Los guía la pasión, creen realmente en lo que hacen.
*No se quejan, actúan.
*Terminan lo que empiezan.
*No se comparan con otras personas.
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