4 TIPS PARA CRECER EN PAREJA

La vida en pareja es una de las experiencias más enriquecedoras y complejas que el ser humano experimenta, debido a que cada persona al unirse comparte su historia personal y familiar, con el objetivo de unificarla y crear un nuevo camino.

 Durante la relación puede haber momentos gratos, de felicidad y compañerismo, así como situaciones complicadas, donde interviene la personalidad de cada uno de los individuos.

De acuerdo con información publicada por The Huffington Post, una persona no puede cambiar el pensamiento, creencias, sentimientos y actitudes de la pareja, por lo que debe haber una excelente comunicación para solucionar los problemas y llegar a buenos acuerdos.

¡Disfruta a tu pareja!

Aquí te ofrecemos cuatro tips para que logres una relación de pareja exitosa y mejore tu calidad de vida.

 

1.- Aprende a asumir tu responsabilidad y sé comprensivo: Antes de juzgar cualquier situación intenta ponerte en el lugar de tu pareja, averigua lo que siente, piensa o el motivo de su comportamiento.  

 

Antes de culpar y enojarte, analiza qué has hecho tú para estar en esa circunstancia.

 

2.- Celebra los éxitos: Una pareja tiene objetivos comunes que los ayudan a crecer juntos; es decir, metas, emociones, ideas y esfuerzos que dan sentido y dirección a su vida; sin embargo, cada uno como individuo debe desarrollarse en el ámbito personal y profesional.

 

Por esa razón, es importante celebrar los éxitos logrados por ti o por tu pareja, porque esto ayuda a incrementar la autoestima de ambos.

3.- Evita quejarte: Las inconformidades que expresas día con día pueden cansar a tu pareja, o incluso, a las personas que se encuentran cerca de ti. Lo mejor es pensar en soluciones para la situación que estás viviendo.

4.- No olvides el afecto: Para que una relación sea duradera, se debe alimentar día a día, por eso es importante mantener la cercanía con tu pareja y nunca perder los detalles como las caricias o unas palabras lindas.

 

Regularmente, las carencias afectivas terminan con las relaciones, así que siempre ten una actitud cariñosa sin importa al tiempo que lleven juntos. Nunca olvides decir un te amo o un te quiero.

FUENTE: https://www.salud180.com/sexualidad/4-tips-para-crecer-en-pareja

*13 DE FEBRERO, DÍA DE LA SOLTERÍA "VeNTaJaS De SeR SoLTeR@"

Este 13 de febrero se celebra el día de la soltería, el cual busca dejar en el olvido el San Valentín, y de paso las personas que no tienen pareja también tengan motivos para festejar; entre ellos los solteros, divorciados, viudos y todas las personas que no tienen lazos amorosos.

Al igual que los enamorados esperan el 14 de febrero para celebrar su día, San Valentín, los solteros también tiene cabida en el calendario, pues precisamente un día antes se celebra “El Día de los Solteros”. Este conmemorativo día para algunos, busca hacerle contrapeso al día de San Valentín.

El “Día De Los Solteros” fue una iniciativa que nació en los años 90 en la universidad de Nanjig, China; luego se popularizó gracias al apoyo de las redes sociales y quienes estaban de acuerdo con la fecha, pues no todas las personas en el mundo tienen pareja para compartir el 14 de febrero, decidieron también celebrar su día y de paso aprovechar las múltiples ventajas comerciales diseñadas para San Valentín.

Mientras que en la mayoría de países se celebra el 13 de febrero, en China los solteros lo festejan el 11 de noviembre (11/11) y se denominó como “Single Day”, pues la iniciativa partió porque el comercio chino aseguró que los solteros tienen más poder adquisitivo y podrían festejar su propio día.

VENTAJAS DE SER SOLTERO/A

1.  Tus noches son tuyas: ¿Quieres dormir? Duermes ¿Quieres salir? Sales ¿Quieres pasar un fin de semana de viajes con amig@s? Lo haces. Cuando estás comprometid@ se acabó la vida nocturna si no es junto a tu pareja  u otras parejitas. Son esas noches en las que ellas hablan de trabajo y ropa,  y ellos de futbol y porno en clave para que ellas no se enteren… ¡malditas noches de parejitas! Hasta Punset lo dice, la “monogamia no es natural” ¡No la practiques todavía!

2.  Más tiempo para tus amig@s: Tus amigos siempre estarán para ti, pero cuando tienes pareja  tiendes a olvidarlos, es la pura realidad. Hasta que vuelves a ser single y entonces vuelves al redil.  Siempre se repite la misma historia ¡Ya no puedo más! Recuerda que aunque salgas con mil personas, tus pocos buenos amigos serán para toda la vida, así que dedícales tiempo por adelantado ahora que estás solter@.

3.  Céntrate en TI: Más tiempo y dinero para ti, sin tener que tener a tu chic@ contento gastando recursos en cine, cenitas y regalos, o peor aún ¡en hipotecas! Dedícate tiempo y dinero sin tener que dar explicaciones a nadie (que suelen acabar en discusiones). Ve de compras,  a un salón de belleza, haz deporte, juega a la consola, sal de marcha hasta las tantas… ¡eres libre! Sé un solter@ feliz.

4.  No tienes a nadie al lado que quiere cambiarte: No nos engañemos, las relaciones son una larga y amarga batalla sobre quién cambia a quién. Imagina tener al lado a alguien que siempre te dice qué leer, qué ver en televisión, o cómo tendrías que vestirte para estar más mon@ ¡qué horror! Simplemente sé tú mismo y disfruta de ti y tu freestyle.

5. Tienes más tiempo para encontrar a la persona ideal: Ser single, a veces, significa ser una persona exigente y muy valiente. No te conformas con lo primero que encuentras y vas sumando parejas que no llegaron a buen puerto. No te preocupes. Estar solter@ también significa tener más posibilidad de encontrar a la persona perfecta. Has probado con cientos de personas y de alguna manera eso te ha hecho aprender qué tipo pareja es la que va más con tu forma de ser. Así que no desesperes, tu media naranja aparecerá. Hasta entonces, ve comiendo mandarinas. 😉

¿Qué otras ventajas tiene la soltería para vosotros? ¿Ser solter@ es una opción o una obligación para ti? ¿Cómo vais a celebrar este día? ¡Contadnos, solteros y solteras de Vive Feliz De La Vida!

 

fuentes:  http://caracol.com.co/radio/2016/02/11/entretenimiento/1455208214_039941.html 
 http://www.just-eat.es/blog/5-ventajas-de-ser-single-celebra-el-dia-mundial-del-soltero-con-just-eat/

*AMOR: CONSEJOS PaRa SaBeR CoN QuiéN DeBeS QueDaRTe

Quédate con el que te haga espacio en su corazón, porque espacio en su cama te lo ofrece cualquiera. Quédate con esa persona que sin tocarte, te haga sentir todo…  Quédate con quien conozca la peor versión de ti y en vez de irse, se quede y te ayude a ser mejor.  

Quédate con quien te siga buscando y conquistando, aunque ya te tenga. Quédate con quien no sientes la necesidad de revisarle el teléfono móvil, eso se llama confianza. Quédate con quien escribe en  tu alma.                                                           

                                                                                                                        

Quédate con quien se enamore de tus tristezas, heridas y cicatrices. Que de la sonrisa, la mirada y el cuerpo, se enamora cualquiera. Quédate con quien te piense a cada minuto, y te haga reir a cada instante. Quédate con quien está contigo por lo que eres, NO por lo que quiere que seas…   Quédate con quien entienda tu locura y no quiera cambiarla. Quédate con quien te quiera en las malas, porque en las buenas lo hace cualquiera. Quédate con quien te haga sonreír a todas horas, te haga un espacio en su día y te extrañe todo el tiempo.

Quédate con esa persona que no pueda estar un día sin hablarte. Quédate con quien te haga sentir algo especial. Quédate con quien sea capaz de quitarte los miedos sin que tú se lo pidas.Quédate con quien te da varios motivos para sonreír y ninguno para sufrir. Quédate con quién te haga perder la noción del tiempo, no con quién te haga perder el tiempo. Quédate con quien sepa lo insoportable que puedes llegar a ser y aun así te acepte.

Quédate con quien te deje sin dudas, porque sin ropa te deja cualquiera. Quédate con quien bese las heridas que nadie tocó y ame los defectos que nadie aceptó. Quédate con quien conozca todos tus errores y aun así quiera sacarte una sonrisa. Quédate con quien te alcance, no con quien te pida que lo esperes… Quédate con quien nunca tiene excusas y siempre tiene tiempo para ti. Quédate con quién te haga comprender por qué no funcionó con nadie más.

Quédate con quien a pesar de haberse enojado contigo, te busque y te mande mensajes bonitos. Quédate con quien te cuide y se preocupe por ti… aún en la distancia. Quédate con quien te haga sonreír a todas horas, te haga un espacio en su día y te extrañe todo el tiempo. Quédate con quien “sabe lo que tiene” cuando te tiene. Quédate con la persona que te haga sentir algo importante en su vida. Quédate con quien te haga sentir que los lunes son viernes. Quédate con el que esté dispuesto a darlo todo por ti.

Quédate con quien no tiene nada que darte, pero que te entrega su tiempo. Quédate con quien conozca todo lo mal que existe en ti y aun así quiera un “para siempre”. Quédate con quien te valore, no con quien te ilusione. Quédate con quien te vea volar, te deje volar, te empuje a volar y se vaya contigo en tu vuelo. Quédate con quien ya dejó su pasado atrás y te quiere tener en su futuro. Quédate con el que te bese como un loco, te trate como una dama y te quiera como un idiota…

Quédate con quien te ofrezca un motivo para despertar y muchas razones para seguir soñando. Quédate con la persona que te soporte en tus peores momentos. Quédate con el que te haga sentir como una princesa, sin necesidad de llevar corona. Quédate con la persona que sonría al pronunciar tu nombre. Quédate con el que sepa estar sin tí pero prefiera estar contigo.  

Quédate con quien haga lo posible por verte, aunque sea solo dos horas desde la última vez.  Quédate con quien decida quedarse contigo aun teniendo mejores cosas que hacer. Quédate con quien se mueva a cámara lenta solo por hacerte reir. Quédate con el que se invente motes tontos para vosotros. Quédate con el que te robó el corazón hace años y te diga que nunca lo devolverá a su lugar.

 

Quédate con quien te haga caso aunque juegue su equipo. Quédate con quien siempre tiene tiempo para tí. Quédate con quien te anime en tus momentos malos, con quien no te de la espalda cuando lo estás pasando mal. Quédate con el que sepa dónde está el botón ‘on’ de tu risa y el momento justo en el que hay que pulsarlo para evitar que todo a tu alrededor se desmorone. Quédate con quien te eche de menos y no te lo diga, pero te lo haga sentir.       

Quédate con el que no grite que te quiere a los cuatro vientos, pero te lo haga saber siempre a ti, demostrándotelo a cada momento. Quédate con el que esté contigo cuando lo necesitas, y cuando no también. 

Quédate con el que haga que no puedas estar enfadada con él y con el resto del mundo cuando te mira con esa cara.  Quédate con el que ame cada uno de tus pestañeos. Quédate con quien se ponga nervioso al recordarte.                                                                                                                                     

Quédate con el que haga que te sientas la única.

 

Sin importar condición sexual, creencias, ideales, distancia, raza, edad, peso, imagen...

 

fuente:  https://noviazgocristiano.wordpress.com/2016/03/17/consejos-para-saber-con-quien-debes-quedarte/

*LA SOLEDAD ELEGIDA: El Placer De Estar Con Uno Mismo

En la sociedad en que vivimos, la palabra “soledad” tiene muy mala prensa.

La pobrecita está muy mal vista y todo el mundo parece que huye de ella; en cambio, unos pocos han descubierto su lado tierno, amable y cautivador.

La soledad no siempre tiene que ver con el sentimiento de tristeza y la falta de compañía. Hay personas que encuentran en la soledad una sensación muy cercana a la libertad.

LA SOLEDAD ELEGIDA: EL PLACER DE ESTAR CON UNO MISMO

Si eres de los que piensan que hacer cosas solo es aburrido, triste y que indica carencia, te invito a que sigas leyendo y descubras otra forma de enfocar este tema.

Si eres de los que disfruta de esos momentos de intimidad, si saboreas esa sensación de conexión interior y sabes aprender al ritmo de tu propio ser, seguro que te gustará este artículo, porque te verás reflejado en él.

El placer de estar con uno mismo

Todos, en algún momento, tenemos la necesidad de estar solos, aunque algunos sólo puedan soportarlo durante unos minutos.

Hay personas que nunca saldrían a comer solos; personas que, si no tienen amigos disponibles para ir al cine, prefieren ponerse una peli en casa antes que ir solos.

Estas personas jamás viajarían o pasarían un fin de semana fuera sin la compañía de alguien más. Puede que ellas no hayan descubierto el placer de estar con uno mismo.

Cuando uno se permite salir a dar un paseo, pararse a contemplar el mar o simplemente sentarse en un rincón de su casa sin más compañía que la suya propia, es posible que empiece a disfrutar de su intimidad, que valore un silencio y, con el tiempo, quizás hasta desarrolle la capacidad de ejercitar su vista, atender a los sonidos y, algo más hermoso todavía, escucharse a sí mismo.

Hay una parte de ti que necesita esos momentos para manifestarse; ¿la vas a privar de hacerlo?

Señal de buena autoestima

Cuando uno descubre que el mejor compañero va siempre con él es porque ha aprendido a quererse, porque sabe cuidarse y respetarse.

Si te gusta pasar tiempo solo o tomarte unos días para ti es porque estás en buena sintonía contigo; si no, ¿te irías de viaje con alguien con quien no te llevas bien?

Las personas que buscan esos momentos de reflexión, que dedican tiempo a estar con ellas mismas, son personas comprometidas con su autodescubrimiento y que cuidan su interior, lo cual indica además que tienen una buena autoestima.

Los momentos de soledad elegida son recomendables para todo el mundo, pues son una forma maravillosa de fomentar el bienestar emocional creando estados positivos y constructivos.

Y después de un encuentro con uno mismo una cosa es segura: te quieres un poquito más.

Autonomía e independencia

Contar con amigos y familiares que nos echen una mano siempre está muy bien; los demás son parte indispensable en nuestras vidas.

Pero eso no nos debe privar de descubrir la sensación de autonomía e independencia que sentimos cuando hacemos las cosas por nosotros mismos.

Piensa en algo que realmente te cueste hacer solo: ¿Cómo te sentirías si lo hicieras? Piensa en algo que siempre hagas acompañado: ¿Lo podrías hacer solo? ¿Qué cambiaría?

Te sugiero que pruebes a hacer alguna de esas cosas solo por probar; ¡a ver qué pasa! Seguro que, cuanto menos, aprenderás algo sobre ti mismo.

Estar solo no es lo mismo que sentirse solo

Por desgracia, para algunas personas la soledad es sinónimo de ausencia, tristeza y dolor. Esto sucede porque asocian este término a un sentimiento que, por supuesto, no han elegido.

Antes de terminar pienso que es importante hacer una distinción: no es lo mismo estar solo que sentirse solo.

FUENTE:  http://www.elportaldelhombre.com/desarrollo-personal/item/643-soledad-elegida-placer-estar-uno-mismo

SAN VALENTÍN SIN PAREJA: 6 Consejos Sobre Las Cosas Que Se Pueden Hacer En El Día de San Valentín SIN TENER PAREJA

El Día de San Valentín se acerca y mientras las parejas están organizando cenas románticas o viajes en las ciudades más bonitas de España, las solteras y solteros se repiten a si mismo una única pregunta: ¿qué hacer en San Valentín, si no tengo pareja?
En primer lugar no hay que deprimirse o ponerse triste, el Día de San Valentín dura sólo un día, mientras que el amor verdadero es para siempre. Por lo tanto, no tiene mucho sentido desesperarse si para este día no tenemos a nadie para celebrarlo. Por esta razón, os dejamos 
 

6 consejos sobre las cosas que se pueden hacer en el Día de San Valentín sin tener pareja.

1- AMIG@S Y JUEGOS DE MESA

No hace falta pensar en ser el único single en el mundo, tan sólo necesitaremos consultar nuestra agenda para encontrar una gran cantidad de amigas y amigos en la misma situación. Y puesto que “la unión hace la fuerza”, sería genial compartir este día juntos. Podemos organizar una cena en casa con amigas o amigos solteros y jugar a juegos de mesa. Será una excelente oportunidad para reír, disfrutar y no pensar en nada…..y en poco tiempo ya será el 15 de febrero.

 

 

2- DÍA DE RELAX

Un día de SPA podría ser una buena manera de pasar San Valentín a solas. Sauna, baño turco y relajación nos garantizarán un bienestar psico-físico sin iguales y saldremos no sólo relajados, sino también con mejor aspecto, listos para impresionar los “corazones solitarios” como el nuestro.

3- HACERSE UN REGALO

Tengamos en cuenta que el Día de San Valentín no es la fiesta de las parejas, sino la fiesta de los enamorados. Entonces ¿qué mejor ocasión para recordar amarse a uno mismo haciéndose un buen regalo? Podemos salir, ver tiendas y comprarnos un pequeño capricho: ropa, un reloj, un nuevo smartphone o lo que más nos apetezca. Después de todo, ¡¡el amor a uno mismo es un fiel amor que dura toda la vida!!

4- ORGANIZAR UNA FIESTA

Organizar una fiesta temática con nuestros amigos solteros. Elegir un tema, un menú elegante, buena música y ¡¡a disfrutar!! Será una fiesta como cualquier otra y olvidaremos enseguida que es el Día de San Valentín. Incluso algunos amigos en pareja se unirán al grupo, convirtiéndose, al final, en una clásica reunión de diversión con viejos amigos.

5- NO PERDER EL TIEMPO

No perdamos nuestro tiempo poniéndonos tristes por el hecho de que es el Día de San Valentín seamos solteros. Nos quejamos a menudo de no tener suficiente tiempo para dedicar a nosotros mismos. En este caso, podría ser una buena oportunidad para tenerlo. Mientras las parejas están preocupándose sobre el mejor look para el Día de San Valentín, las rosas rojas o que dulce preparar, nosotros podremos disfrutar de un buen masaje relajante, visitar museos o exposiciones, o leer un buen y “saludable” libro.

 6- AYUDAR A LOS DEMÁS

Otra buena alternativa para el Día de San Valentín es celebrar la fiesta del amor con un hermoso gesto hacia los demás. Podemos dedicar este día al voluntariado de cualquier clase. Nos hará sentir más útil y nos daremos cuenta que las formas de querer son infinitas. 

 FUENTE: http://blogavista.es/pasar-el-dia-de-san-valentin-sin-pareja-6-consejos/

*CoNSeJoS PaRa TRaTaR a uNa PeRSoNa CaBeZoTa

En el día a día siempre te encontrarás con personas con las que te cruzas de forma causal o con las que debes convivir diariamente y puede que algunas de ellas hagan de tu vida un sufrimiento cuando están cerca de ti. Sin darte cuenta esas personas te puedes fastidiar un día feliz haciéndote sentir frustrado, alterado, enfadado, deprimido, triste, inferior…¡Di basta! No permitas que nada altere tu paz interior.
Si tienes cerca de ti a una persona cabezota que te pone nervioso/a porque no te entra en razón y parece hablar a un muro, a continuación te daré algunos consejos para tratarle y que además tú te sientas bien.

No entres en su juego

No te dejes arrastrar hacia su territorio ni tampoco te dejes manipular por sus argumentos e intenta mantener la calma para que no obtenga poder sobre ti. Para parar sus cavilaciones puedes decirle frases del tipo: “Respeto tu pensamiento, respeta tú también el mío” o “tienes derecho a pensar de esa forma pero yo también tengo derecho a pensar a mi manera”.

Reconoce si tiene razón 

Volverte un muro sólo por la rabia no sirve para absolutamente nada así que si tiene razón en lo que dice, admítelo. Para hacerlo puedes buscar coincidencias aunque sean escasas y expresarlo con asertividad. Puedes decirle algo así: “Pues es verdad, en eso si llevas la razón”. De esta manera zanjarás la conversación.

Hazle ver que estar en desacuerdo no es motivo de pelea

Son muchas las personas que al carecer de suficiente tolerancia se creen que si no piensas como ellos es motivo suficiente para entrar en conflicto, esto es un error social. Si tienes a una persona cerca de ti que es cabezota hazle entender para que podáis llevar una relación sana que el estar en desacuerdo no es algo malo ni mucho menos, eso no significa que esté equivocado.

Sé cordial

Tanto durante como después del enfado no muestres tu rabia ni tu frustración, mantén un trato cordial puesto que si te muestras con mal humor seguirá ejerciendo poder sobre ti.

FUENTE: http://psicoblog.com/consejos-para-tratar-una-persona-cabezota/#ixzz3t5goqabW

25N *El Maltrato SUTIL, ¿Qué Es?* (CON VIDEO)

"No permitas que nadie te diga como debes ser, tú decides sobre tí, SÉ AUTÉNTICA"


Un cuento sobre como la sociedad como la presión social sobre el aspecto físico en la mujer genera una falta de autoestima que facilita el maltrato. Aunque esto no ocurre sólo a las mujeres. La presión es mayor en la mujer, pero los sufrimos todos.

No estamos en contra de maquillarse o llevar tacones,etc.

Tan sólo lanzamos nuestro mensaje de quierete y gustate tal como eres.

Por que la verdadera belleza es una actitud y eres bell@ cuando eres autentic@

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Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, nació una niña preciosa, sus maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad.

Cuando empezó a caminar por la ciudad la dijeron que para ser guapa había que llevar vestidos bonitos. Y dejo de sentirse guapa si no llevaba un lindo vestido… Y la dijeron que si cambiaba el color de su piel sería más guapa y la enseñaron a maquillarse. Y dejo de sentirse guapa si no iba maquillada. La dijeron que para ser guapa tenía que ser más alta y se puso… y sufrió sus primeros tacones. Y se sentía bajita y enana si no llevaba tacones. La dijeron que para ser guapa tenía que ser delgada. Ya nunca pudo comer lo que le gustaba sin sentirse culpable.

Y la dijeron… que su pelo… y la dijeron… que su cintura… y la dijeron… que su pecho. Hasta que aquella niña se sentía tan fea, que todos los días necesitaba hacer grandes sacrificios para sentirse un poco más guapa. Termino por estropearse la piel maquillándose a diario, destrozarse los pies, al llevar tacones muchas horas… desnutrirse, al mantenerse extremadamente delgada.

La habían enseñado a no quererse como era, a necesitar cientos de añadidos ortopédicos para ser digna de los demás…  hasta que empezó a temer que los demás descubrieran como era ella en realidad… Y sintiéndose fea se enamoro de un chico que la trataba como si ella no fuera digna de él…. y a ella… ¡le pareció normal!

Y sintiéndose así…. fea… sin aceptarse a sí misma… permitió que la maltrataran.

No olvides nunca… que la verdadera belleza es una actitud. Y que eres increíblemente preciosa… cuando eres autentica.

 NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web




FUENTE:http://mariangelesalvarez.com/igualdad/relacion-de-control-o-igual/el-maltrato-sutil/

*CARTA PARA AQUELLOS QUE NO CREEN EN EL aMoR

Los que piensan que el amor no existe, que el amor es malo y que enamorarse es una gran estupidez, esto es para ustedes:

El amor es la medicina que muchos necesitan. Te puede llenar de ilusiones, de una nueva razón para vivir y nuevas expectativas.

 
Con él te sentirás como otra persona completamente diferente, te sentirás nuevo y verás la vida con otros ojos.


El amor te hace pensar en los demás, dejar de ser tan egoísta y te transforma en otro ser.
Sí, muchos sufren por enamorarse pero cuando es amor de verdad, no habrá sufrimiento más fuerte que el mismo amor.

Con el podrás sentir que el corazón te palpita rápidamente, que las risas salen sin que lo planees y que los besos son todo lo que quieres.


El amor es más de lo que piensas, es fidelidad, romanticismo, perseverancia, trabajo mutuo y ¿por qué no? Mucho sexo.

No te puedo explicar específicamente qué es el amor, tienes que sentirlo, vivirlo y experimentarlo. Tienes que estar en tu piel, en tu corazón y entonces ahí sí podrás decidir si vale la pena o no.

Muchos piensan que si te enamoras, a la larga saldrás lastimado y que los problemas te alcanzarán como una liebre a la tortuga pero ellos no saben que el amor es más que eso. No te voy a mentir, sí habrá problemas, discusiones y malentendidos pero tienen que ser fuertes y pasar esas pruebas.

El amor no es malo, el amor no te hará llorar o sufrir, las personas sí.

Así que para aquellos que no creen en el amor, les puedo decir que no saben de lo que se pierden y que sus vidas nunca estarán completas si no llegan a conocer el significado del amor. Y también que se preparen, pues el amor puede estar a la vuelta de la esquina.

 ¡Uno nunca sabe cuándo cupido puede tocar la puerta!

FUENTE: http://frasesparalavida.net/carta-para-aquellos-que-no-creen-en-el-amor/
Autor: Katy Meza

*ENAMORARSE ¿Qué eS eSo?

Oímos hablar del amor tantas veces como de comidas o de las noticias más recientes. El amor es algo que en definitiva hemos escuchado aunque sea una vez en nuestras vidas pero ¿realmente sabemos qué es el amor? ¿Sabemos que implica enamorarse?


Enamorarse. Muchos creen que ya se han enamorado pero no saben que en realidad fue un noviazgo fugaz que no duró más de dos meses. Pudiste haberte sentido muy atraído por alguien, que te haya gustado mucho pero ¿Enamorarse? Para mí enamorarse sólo ocurre una vez.


Es algo completamente diferente, sabes que está ocurriendo y que los amores del pasado no se le comparan, ni tan siquiera piensas en ellos. Ocurre naturalmente y sin presiones.

Enamorarse es saber que estás en el lugar indicado, que quieres estar ahí y que te gustaría permanecer allí. Es ver a tu pareja como alguien maravilloso y admirarlo aún con todas sus imperfecciones. Sabes que estás completamente enamorado cuando por más que te aparezca la persona más hermosa, no te interesa porque sabes que ya estás al lado de tú Miss Universo.

Enamorarse ocurre sólo una vez, sí, así es, porque si piensas que ya haz estado enamorado antes, entonces ¿Por qué no estás con esa persona actualmente? ¿Por qué ya no están juntos? Exacto, porque no era la persona indicada y el amor se fue a como vino.

Ocurre sólo una vez porque siempre será la persona indicada para ti, será el o la afortunada y tú serás la persona más feliz del mundo junto a ella (él). No será algo fácil ni simple de mantener, tendrán que luchar y trabajar pero será menos esfuerzo si estás a su lado.

Enamorarse implica más que sólo mariposas en el estomago. Es algo más que un “te amo” o un “para siempre”. No son palabras empalagosas ni peluches para el día de los enamorados, es saber que esa persona fue hecha para ti y tú para ella.

Es algo que sentirás sólo una vez y que sabrás que no hay nadie más imperfecto que amarás tan perfectamente. No habrá amor más cercano a la perfección que el amor con esa persona, simplemente será algo mágico. 

FUENTE:  http://frasesparalavida.net/enamorarse-que-es-eso/
Autor: Katy Meza

*LoS 10 MiToS DeL AMoR

Y es que el Amor no es sencillo, todas las personas no entendemos lo mismo por Amor, por eso, sufrimos, nos duele, y no nos sentimos amados cuando la otra persona asegura amarnos.

El Amor tiene que tener de base el Respeto y el deseo de la Felicidad de la otra persona, entendiendo éstas dos cosas como la aceptación de que sea la otra persona quien decide cuál es su felicidad y no la felicidad que yo decido para ella.

Sin embargo, en las relaciones de pareja, el Amor, aún es más complejo, ya que además, de las dos bases anteriores, existen muchas más para que la relación funcione.

Y es aquí donde se dan muchas confusiones, donde nos dejamos llevar por mitos, y creencias que nos han inculcado desde pequeños/as, pero que lejos de la Felicidad de un Amor sano de pareja, nos encadenan al sufrimiento.

Los mitos que nos encadenan a sufrir son:

1. El Amor sólo basta

Si la pareja fuese, metafóricamente hablando, un camión, el Amor, sería una rueda del mismo, ¿Andará? Es evidente que no lo hará. Sin embargo, nos pasamos media vida intentando que funcione la relación, ya que “nos queremos”.
Sin embargo, necesariamente una pareja feliz tiene que tener, además del Amor, una buena Comunicación, respeto, unos valores en común, libertad, proyectos compartidos, …entre otras cosas.

2. Todas las parejas tienen conflictos

Es muy perjudicial para la pareja creer esto, ya que justificaremos todos los conflictos, tomándolos como normales, “¿Qué pareja nos los tiene?”
Sin embargo, es cierto, que en todas las parejas hay diferencias, aunque no necesariamente conflictos.
En la pareja, es normal dialogar, exponer las diferencias, buscar acuerdos, negociar, sin embargo, si acompañamos éste proceso de Respeto, no los llamaremos Conflictos.
El conflicto es aquella situación que genera dolor, sufrimiento, discusiones acaloradas con frecuentes reproches, amenazas y faltas de respeto, y esto no es “normal” en una pareja, ni tampoco tendría que ser admisible.

3. Me sacrifico por mi pareja

Cuando me sacrifico, necesariamente sufro, si hay sufrimiento no hay felicidad.
La pareja no va ligada a la infelicidad, lejos de esto, las relaciones de pareja tienen que aportarnos felicidad y satisfacción personal, por estar con aquella persona a la que quiero y me quiere, quien me hace feliz y a quien yo hago feliz.
El sacrificio va unido a la resignación de asumir éste papel y al reproche, para obtener reconocimiento por él. Esto no hace más que sumar situaciones de conflicto en la pareja.

4. Uno de los dos, tiene que ceder

Ceder es sinónimo de “sacrificio”, cuando cedo sufro, porque no soy yo mismo, ni como me gustaría ser para sentirme Feliz.
Cedo para adaptarme a la pareja, por miedo a su reacción o para evitar conflictos, sin embargo, esto me anula como persona, sintiéndome mal conmigo mismo y con la pareja, ¿Qué felicidad puedo aportar a la pareja cediendo?
El camino es llegar a acuerdos, que nos hagan ganar a ambos.

5. Desde que me comprometo a la relación, pierdo mi libertad

El compromiso es una elección, si me comprometo, lo hago en mi libertad de decidir cómo quiero vivir mi vida, y con quien.
En ningún momento pierdo mi libertad, ya que en una relación sana, la libertad existe en todo momento, yo soy dueño de mi vida, con pareja y sin ella, con compromiso o sin él.

6. Mi pareja me debe respeto, debe hacer lo que yo espero

El respeto mal entendido, se refiere a miedo, no hay respeto en el miedo.
Cuando esperamos que la otra persona haga lo que yo quiero, lo exijo, con frecuencia desde la amenaza. Esto no es respeto, es engendrar miedo, para que la otra persona reaccione como yo espero.

7. Para acabar la relación de pareja, tiene que acabarse el Amor

En muchas rupturas de pareja, tras acabar la relación, sigue existiendo el Amor. Y es normal, ya que después de compartir muchas experiencias juntos, quedan muchas emociones, como el afecto, los buenos deseos, echarle de menos al otro, recuerdos gratificantes….
Sin embargo, si hubo motivos para la ruptura, también hay motivos para no cultivar el sentimiento que queda, hay que dejar que se extinga por sí sólo o que se transforme en buenos deseos para la otra persona, aceptando lo que no funcionó, aprendiendo de ello y no luchando contra la realidad de la ruptura.
Una buena forma de aceptar ese sentimiento que queda tras la ruptura, es centrarse en proyectar una vida en solitario, buscando llenar el vacío que queda con actividades y momentos de satisfacción y realización personal, dejando de lado el sentimiento que con el tiempo se difuminará si no seguimos pensando en él.
La clave está en mirar hacia delante, no quedándonos atrás, entendiendo que éste sentimiento es normal y habitual, y que tendrá cada vez menos fuerza, si no lo alimentamos y aceptamos la realidad.

8. El Amor es eterno

Y nada más lejos de la realidad, el Amor cambia, de la misma forma que cambiamos las personas.
Una persona crece, madura, cambia sus valores en la vida, y también así lo hace, la otra persona de la pareja. Cuando se conocieron, y surgió el Amor,  probablemente coincidían, sin embargo, la vida sigue y con ella la evolución y el cambio, y es entonces cuando es posible que una persona de la pareja cambie y no así su pareja, aunque sea la misma de “toda la vida”.
Las relaciones también tienen final, no sabemos si lo viviremos, pero es habitual que exista y no por eso es un fracaso.

9. Mantener relaciones sexuales, tener un hijo o el paso del tiempo, lo arregla todo

Es frecuente éste mito, donde se busca “ocultar” los conflictos a través de las relaciones sexuales, tener un hijo o de dejar pasar el tiempo. Sin embargo, lo que no se soluciona, sigue siendo un problema, a veces, escondido u olvidado, aunque es posible que vuelva a surgir más adelante o bien que se agrave, como ocurrirá con el ejemplo de tener un hijo, ya que con él, la pareja se distanciará más, al no tener sus conflictos solucionados.

10. Si no quiere mantener relaciones, es que no me quiere

Existen muchas causas o motivos por las que una persona puede no tener deseo o apetencia sexual.

Las personas pasamos por etapas, y los problemas, el estrés y las preocupaciones, pueden ser suficiente motivo por el cual disminuyan el deseo sexual y por tanto las relaciones sexuales. Si mantenemos la calma, la paciencia, el respeto, la comprensión y la comunicación, es probable que se supere, volviendo a la normalidad, con un poco de tiempo.

FUENTE:  http://lamenteesmaravillosa.com/los-diez-mitos-del-amor/