tag:blogger.com,1999:blog-91146322001994722122024-02-21T14:01:24.471+01:00"ViVe FeLiZ De La ViDa"La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
No hay nadie mas importante en el mundo que tu mismo, y no hay nada que tu por tu cuenta y por sacrificio propio no puedas conseguir, demuestrale al mundo cuanto eres y cuanto vales demuestra que no hay precio para tí, ni para tus ganas de vivir.
¡Sé Feliz!
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.comBlogger208125tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-5931395065580256722021-03-23T18:31:00.001+01:002021-03-23T18:33:54.196+01:00*AMISTAD TÓXICA- 5 SeÑaLeS Que iNDiCaN Que eS HoRa De DeJaR La aMiSTaD<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h4 style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje1XuSaSZkd1O7LwL4TL4Xvch1iZsHT0n2nWzEoFU0ItmjwrbEQIz0uIVRCpkRiIIysb7wnn13VVcUgXMi6GbdAwSOSo9upgnYizazKWq5GKfmxBAIFEfFwq9jREsnmlexkCu2bumBCbc/s512/amistad+toxica.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="299" data-original-width="512" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje1XuSaSZkd1O7LwL4TL4Xvch1iZsHT0n2nWzEoFU0ItmjwrbEQIz0uIVRCpkRiIIysb7wnn13VVcUgXMi6GbdAwSOSo9upgnYizazKWq5GKfmxBAIFEfFwq9jREsnmlexkCu2bumBCbc/w436-h254/amistad+toxica.jpg" width="436" /></a></h4><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Anoche tuve una comida con uno de mis
viejos amigos. El momento antes de reunirnos tuve una sensación de
nervios en el estomago, ¿Crees que estaba emocionado? No, la sensación
era temor, sabia exactamente como iba a ser la noche. Por fin nos
reunimos, y hablamos de el por tres horas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Me puse triste al darme cuenta de que la
relación se había convertido en una vía de un solo sentido, se volvió
“unilateralmente toxica”. Pero también me sentí aliviado en cierto modo.
<b>Dejar ir a gente que no nutre tu auténtico ”yo” es una parte esencial del amor propio. </b>Las relaciones sanas permiten que ambas partes crezcan y cambien de manera productiva. Es un hecho de vida que <b>algunas amistades se disiparán para dar paso a nuevos amigos que nos inspiren y nutran. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Las amistades son como cualquier
relación: habrá altibajos, ocasiones en las que una de las partes tendrá
que apoyar a la otra en sus momentos difíciles, y ocasiones en las que
sentiremos alegría y tristeza. Sin embargo,<b> si encuentras que estas constantemente anteponiendo tu felicidad por las personas de tu alrededor, es hora de seguir adelante. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Estas son algunas señales de que una amistad puede haber llegado a su fin:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<h3 style="padding-left: 30px; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">1. No te sientes bien cuando piensas en encontrarte con esa persona.</span></b></h3><div><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
¿Cómo te sientes cuando piensas acerca
de un encuentro con esta persona? ¿Qué suele pasar cuando estás con el o
ella? ¿Es tu amistad todo lo que puedes ofrecerle a esta persona? o ¿te
sientes querido/a o apoyado/a?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<h3 style="padding-left: 30px; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">2. Estáis en caminos diferentes.</span></b></h3><div><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Las personas se unen a nuestro viaje por
ideales en común, pero a medida que vamos avanzando, vemos todo lo que
podemos aprender de esta persona. Aquí la amistad puede que haya llegado
a su fin natural, y eso es bueno, ya que <b>si creces, es natural perder amistades por el camino. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhvtjblglS3p1j-f7KvwK6zHIqIvswurXoAotCWEDWcmECiVYxP2bCMQqbFwqKbeTR-x5aNS9arW49NFtMdnn825Y7kOq4JNOWMfltHkljZ8bxkjTW7EYKx_RuxtDPIjBFUyAuIeCwgVk/s792/amistades-toxicas-3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="792" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhvtjblglS3p1j-f7KvwK6zHIqIvswurXoAotCWEDWcmECiVYxP2bCMQqbFwqKbeTR-x5aNS9arW49NFtMdnn825Y7kOq4JNOWMfltHkljZ8bxkjTW7EYKx_RuxtDPIjBFUyAuIeCwgVk/w431-h248/amistades-toxicas-3.jpg" width="431" /></a></div><br /><b><br /></b></span></div>
<h3 style="padding-left: 30px; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">3. Guardas resentimientos hacia tu amigo.</span></b></h3><div><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Si tu amigo/a ya no actúa de la manera
en que solía hacerlo, o de una manera que no te agrada, puede ser normal
sentir un cierto grado de resentimiento. Sin embargo, quedarse en la
“zona amarga” es perjudicial. Perdónale por no ser el amigo/a que
deseas, libérate de toda culpa, y sigue adelante en tu caminar.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<h3 style="padding-left: 30px; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">4. Haces la mayor parte del trabajo para mantener la amistad. </span></b></h3><div><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
Recuerda que se necesitan dos personas
para que una amistad funcione. Si eres el único que intenta mantener el
contacto, el que organiza los encuentros, puede ser el momento de
preguntarte ¿Por que…?. Las amistades deben fluir, y si tu eres el único
que pone de su parte, puede que el momento de dar un paso atrás sea
ahora.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<h3 style="padding-left: 30px; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">5. Confías en que esa persona te haga sentir de cierta manera.</span></b></h3><div><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
No hay nada como una buena noche pasándola con tus amigos para subirte el animo, pero recuerda que, en ultima instancia, <b>eres el único y total responsable de tu propia felicidad. </b>Ten el valor y la sabiduría de mirar tu interior y no lo exterior para encontrar lo que necesitas.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">
En definitiva, tu corazón siempre te dice cuando es hora de irte, de seguir tu camino. <b>Dejar ir no significa que no te importe nadie, significa que te amas</b>, y sabes lo que necesitas porque tu autoestima esta sana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimLivEd8A9LO3ti0Wiq3OxWgtxQTTpUxUijyXYjgEC0b5isUXrwxqBmHOWyyfCTPrZliraB6LTLuwyTRmsxmmLL-RrtzTyTMhxHkBliAIXf5g4MDg8C1iFQhfcKvlCp0MCf69YQoSTglE/s286/images.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="286" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimLivEd8A9LO3ti0Wiq3OxWgtxQTTpUxUijyXYjgEC0b5isUXrwxqBmHOWyyfCTPrZliraB6LTLuwyTRmsxmmLL-RrtzTyTMhxHkBliAIXf5g4MDg8C1iFQhfcKvlCp0MCf69YQoSTglE/w417-h257/images.jpg" width="417" /></a></div><br /><span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: medium;">Elías Berntsson</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
FUENTE:http://www.aumentandomiautoestima.com/blog/5-senales-que-indican-que-es-hora-de-dejar-una-amistad-toxica/</div>
<div style="text-align: justify;">
(Fuente: Louis Jensen - <a href="http://www.mindbodygreen.com/0-12845/5-signs-its-time-to-let-go-of-a-toxic-friendship.html">www.mindbodygreen.coml</a>)</div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-46032392708276745312020-09-07T13:18:00.000+02:002020-09-07T13:18:44.245+02:004 TIPS PARA CRECER EN PAREJA<p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDm89NW_84jKcOG-g4cComb2MclUPiEziKkE5PV74KwEW7PFhRg_PfkVLhcV0kqG6TiteQ9YEs_mTmdRrSf-AMt6fhs1HwWDu8hqSUDfyioa9PyjmKxAtxeBhVT0r3TRlPBpDX8_RdkdY/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="527" data-original-width="793" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDm89NW_84jKcOG-g4cComb2MclUPiEziKkE5PV74KwEW7PFhRg_PfkVLhcV0kqG6TiteQ9YEs_mTmdRrSf-AMt6fhs1HwWDu8hqSUDfyioa9PyjmKxAtxeBhVT0r3TRlPBpDX8_RdkdY/w640-h426/amor-pareja-8.jpg" width="640" /></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: large;">La vida en </span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: large; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pareja</span><span style="font-size: large;"> es una de las experiencias más enriquecedoras y complejas que el ser humano experimenta, debido a que cada persona al unirse comparte su historia personal y familiar, con el objetivo de unificarla y crear un nuevo camino.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> Durante la <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">relación</span> puede haber momentos gratos, de <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">felicidad</span> y compañerismo, así como situaciones complicadas, donde interviene la <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">personalidad</span> de cada uno de los individuos.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">De acuerdo con información publicada por <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">The Huffington Post</span>, una persona no puede cambiar el <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">pensamiento</span>, creencias, sentimientos y actitudes de la pareja, por lo que debe haber una excelente <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">comunicación</span> para solucionar los problemas y llegar a buenos acuerdos.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"><br /></font></p><h3 style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 18px; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font color="#d52c1f" size="6">¡Disfruta a tu pareja!</font></span></h3><div><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"><br /></font></span></div><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">Aquí te ofrecemos cuatro tips para que logres una relación de pareja exitosa y mejore tu <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">calidad de vida</span>.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">1.- Aprende a asumir tu responsabilidad y sé comprensivo: Antes de juzgar cualquier situación intenta ponerte en el lugar de tu pareja, averigua lo que siente, piensa o el motivo de su comportamiento. </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">Antes de culpar y enojarte, analiza qué has hecho tú para estar en esa circunstancia.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">2.- Celebra los <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">éxitos</span>: Una pareja tiene objetivos comunes que los ayudan a crecer juntos; es decir, metas, emociones, ideas y esfuerzos que dan sentido y dirección a su vida; sin embargo, cada uno como individuo debe desarrollarse en el ámbito personal y profesional.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">Por esa razón, es importante celebrar los éxitos logrados por ti o por tu pareja, porque esto ayuda a incrementar la <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">autoestima</span> de ambos.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"><br /></font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTye_yqq4epTFASAkFNqZHb8BImBrtNE1Piptsi8R7QX2HLWXYarHecGTe4HbEZJLoiPITHXef720Prd5O4wjU4Hw3Vs6TwSLCg7Owv6sv8LlAKmUgg3pVNE4tbukJbTurSTesEe32ZTY/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="682" data-original-width="1024" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTye_yqq4epTFASAkFNqZHb8BImBrtNE1Piptsi8R7QX2HLWXYarHecGTe4HbEZJLoiPITHXef720Prd5O4wjU4Hw3Vs6TwSLCg7Owv6sv8LlAKmUgg3pVNE4tbukJbTurSTesEe32ZTY/w400-h266/pareja-vino-casa-1024x682.jpg" width="400" /></a></div><font size="4"><br /></font><p></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"><br /></font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">3.- Evita quejarte: Las inconformidades que expresas día con día pueden cansar a tu pareja, o incluso, a las personas que se encuentran cerca de ti. Lo mejor es pensar en soluciones para la situación que estás viviendo.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"><br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />4.- No olvides el <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">afecto</span>: Para que una relación sea duradera, se debe alimentar día a día, por eso es importante mantener la cercanía con tu pareja y nunca perder los detalles como las <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">caricias</span> o unas palabras lindas.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4"> </font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="4">Regularmente, las carencias afectivas terminan con las relaciones, así que siempre ten una actitud <span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: bolder; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">cariñosa</span> sin importa al tiempo que lleven juntos. Nunca olvides decir un te amo o un te quiero.</font></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></p><p class="paragraphWrapper" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: none; color: #666666; font-family: "open sans"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 23px; margin: 0px 0px 1rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font size="1">FUENTE: <a href="https://www.salud180.com/sexualidad/4-tips-para-crecer-en-pareja" style="background-color: transparent;">https://www.salud180.com/sexualidad/4-tips-para-crecer-en-pareja</a></font></p>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-86196753841140764232020-04-28T10:29:00.000+02:002020-04-28T10:30:11.357+02:00ALGUNAS FORMAS PARA DEJAR DE SER UNA PERSONA INSEGURA Y A QUERERTE MÁS<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Cómo detectar si un hombre es inseguro con las mujeres - Yo amo ..." height="332" src="https://www.yoamoloszapatos.com/wp-content/uploads/2016/12/inseguro-collage.png" width="640" /></span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Todos tenemos inseguridades, es algo normal, pero también es usual que estas se vayan disipando con el tiempo. Si últimamente te has sentido más inseguro que nunca, entonces va a ser imposible que crees el negocio de tus sueños, o hasta que tengas relaciones personales duraderas y así dejar de ser inseguro definitivamente. </span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Lo cierto es que en la vida es primordial que sepas quererte a ti mismo y confiar en tus habilidades. No es fácil dejar de ser inseguro, mucho menos si es algo que ha sucedido por largo tiempo, pero el intento vale la pena si te lleva a lograr más cosas en tu vida profesional y personal. Da un paso al vacío y verás que el riesgo vale la pena.</span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Estas son </span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">algunas formas en que puedes dejar de ser una persona insegura y empezar a quererte más a ti mismo</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">:</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 30px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style: outside disc; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://www.blogger.com/u/2/null" name="_GoBack" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f47b47; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; transition: color 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;"></a><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Deja de buscar leer la mente de los otros:</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> usualmente las personas inseguras tienden a sentirse aún más inseguros porque suelen pensar constantemente en lo que los demás opinan o dicen de ellos. Si estás pensando en que dice la mente del otro, nunca vas a confiar realmente en lo que tú estás haciendo y te enfocas en cambio en la perspectiva del otro. La seguridad personal viene de concentrarte en ti y en tu mente, no en la de los demás. Opta por tener una actitud más enfocada en ti y no en caerle bien a los otros o impresionarlos siempre, de esta forma poco a poco vencerás tus inseguridades.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 30px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style: outside disc; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No te compares:</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> esto es muy difícil de dejar de lado, pues todos solemos compararnos en algún momento u otro. Toma el reto de dejar las comparaciones atrás por un rato y verás que te sentirás mucho mejor contigo mismo. En el momento en que sabes que vas a hacer una comparación mental, cambia el pensamiento por algo bueno, como un logro personal reciente, o un evento que te haga feliz. Si nos comparamos encontraremos cosas mal con nuestras vidas siempre, pero la verdad es que todos van a un ritmo diferente y sus metas y resultados también lo son.</span></li>
</ul>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<img alt="Adolescentes inseguros - Siquia Psicólogos Online" src="https://www.siquia.com/wp-content/uploads/2018/06/pexels-photo-800703.jpeg" /></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 30px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style: outside disc; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La perfección no existe:</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> las personas inseguras tienden a ser perfeccionistas también, pero la realidad es que la perfección no existe y es importante recordarlo en todas las situaciones. La próxima vez que te sientas inseguro porque no has logrado la perfección en una actividad, o una relación, o una tarea del trabajo, recuérdate a ti mismo que la perfección no es real y que lo más relevante es dar lo mejor de uno mismo.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 30px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style: outside disc; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Resuelve conflictos</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">, no los crees: aquellos que sufren de inseguridad constante suelen ver un problema en todo, sea un lugar, una actividad, o una persona. Si todo es conflicto entonces nunca estarás satisfecho contigo mismo y mucho menos con tus logros o relaciones. En lugar de buscar lo que va mal en todo, busca una solución a tus conflictos personales y encuentra el por qué detrás de tu visión negativa. Ten en cuenta que parte de tener confianza en ti mismo es el poder dejar de lado un problema y resolverlo, pero también saber aceptar las debilidades propias y de los demás.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; list-style: none; margin: 0px 0px 30px 30px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; list-style: outside disc; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: rgb(0 , 0 , 0); font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Repasa tus fortalezas constantemente:</span></span><span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> esta forma de reforzar tu autoestima y de sentirte mejor contigo mismo es muy importante para dejar a un lado tu inseguridad. Cuando te sientas inseguro o mal contigo mismo, repasa una lista mental—o física si la necesitas—de tus habilidades, fortalezas, y logros. Todos tenemos algo de lo que estamos orgullosos y no tiene nada de malo sentirnos bien por eso, así que date una oportunidad de ser feliz y sentirte en confianza para lograr más éxito.</span></li>
</ul>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span lang="es-ES" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Esta es solo una corta lista de las estrategias que puedes tomar en cuenta para dejar de ser inseguro y comenzar a quererte más a ti mismo. <a href="https://gananci.com/mente-abierta/" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f47b47; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: color 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;">Recuerda siempre tener la mente abierta</a> y confiar en que eres capaz de cualquier cosa que te propongas siempre y cuando pongas un poco de tu esfuerzo. Ha llegado la hora de conquistar tus sueños y metas sin la inseguridad de por medio.</span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Antoni | <a href="https://www.instagram.com/antonimartinezpsicologo/" rel="noopener noreferrer" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f47b47; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: color 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;" target="_blank">@antonimartinezpsicolog</a></span><a href="https://www.instagram.com/antonimartinezpsicologo/" rel="noopener noreferrer" style="border: 0px; box-sizing: border-box; color: #f47b47; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: color 0.2s ease 0s; vertical-align: baseline;" target="_blank">o</a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<a href="https://www.antonimartinezpsicologo.com/dejar-de-ser-inseguro"><span style="font-size: x-small;">https://www.antonimartinezpsicologo.com/dejar-de-ser-inseguro</span></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #676767; font-family: Lato; font-size: 19px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; padding: 0px 0px 1.5em; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-62438533384907401932020-03-25T17:49:00.001+01:002020-03-25T17:52:21.713+01:00RECOMENDACIONES ANTE EL COVID 19 (CoRoNaViRuS)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3H1Az3mQYOsU4Et-pFN1-bFYLpxQLh_DzdzUqh5le78sXA5Hves6O78_zHvnavJ4McctjL0d1zepiaYOmWTtWrW15iverYvDkLGg8SRcdi5wbpqP6RjeQ8a0eDvq72nQK4kIhJAomLAg/s1600/90510077_3887841754566746_598663933632446464_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="663" data-original-width="960" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3H1Az3mQYOsU4Et-pFN1-bFYLpxQLh_DzdzUqh5le78sXA5Hves6O78_zHvnavJ4McctjL0d1zepiaYOmWTtWrW15iverYvDkLGg8SRcdi5wbpqP6RjeQ8a0eDvq72nQK4kIhJAomLAg/s400/90510077_3887841754566746_598663933632446464_o.jpg" width="400" /></a></div>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: hind; text-align: center;">
<span style="color: #009bb0;"><span style="font-size: large;">¿Qué es el coronavirus?</span></span></h4>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<b>Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. El COVID 19 es una afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID 19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China.</b></div>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 1.1em; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #009bb0;"><br /></span></h4>
<div>
<span style="box-sizing: border-box; color: #009bb0;"><br /></span></div>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 1.1em; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="color: #009bb0; font-size: 1.1em;">¿Cuáles son sus síntomas?</span></h4>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<b>Los síntomas que se presentan son principalmente:</b></div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 30px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Fiebre</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Tos seca</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Dificultad para respirar</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Fatiga</b></li>
</ul>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 1.1em; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #009bb0;">¿Qué puedo hacer para protegerme del COVID 19?</span><img alt="" class="wp-image-19990 aligncenter" height="597" sizes="(max-width: 597px) 100vw, 597px" src="https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse.jpg" srcset="https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse.jpg 1440w, https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse-150x150.jpg 150w, https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse-300x300.jpg 300w, https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse-768x768.jpg 768w, https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse-1024x1024.jpg 1024w, https://www.esparkinson.es/wp-content/uploads/2020/03/COVID19_como_protegerse-125x125.jpg 125w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; display: block; height: auto; margin: 0px auto 1.5em; max-width: 100%;" width="597" /></h4>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 1.1em; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #009bb0;">¿Qué hago si presento alguno de los síntomas?</span></h4>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<b>Ante todo, mantén la calma y reacciona con responsabilidad ante cualquier indicio de contagio que pueda aparecer. Si desarrollas alguno de los síntomas mencionados:</b></div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 30px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Quédate en casa y evita visitas.</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Llama al teléfono de información sobre el COVID19 de tu comunidad. <a href="https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/telefonos.htm" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #00b4be; transition: all 0.3s ease 0s;">Encuéntralos aquí.</a></b></li>
</ul>
<h4 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 1.1em; text-rendering: optimizelegibility;">
<span style="box-sizing: border-box; color: #009bb0;">¿Qué hago si soy cuidador/a de una persona con párkinson?</span></h4>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<b>Recuerda que las personas mayores y/o con patologías crónicas son más vulnerables, por lo que se recomienda:</b></div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 1em 0px; padding: 0px 0px 0px 30px;">
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Prestar especial atención a la higiene.</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Evitar salir de la vivienda habitual.</b></li>
<li style="box-sizing: border-box;"><b>Evitar el contacto con otras personas.</b></li>
</ul>
<h5 style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: hind; font-size: 0.846em; letter-spacing: 2px; line-height: 2.09em; text-transform: uppercase;">
TE RECOMENDAMOS QUE TENGAS IDENTIFICADA ALGUNA PERSONA DE CONFIANZA QUE PUEDA CUBRIRTE EN LOS CUIDADOS SI FUERA NECESARIO.</h5>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
Encuentra información actualizada en la <a href="https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/home.htm" rel="noopener" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #00b4be; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank">página web del Ministerio de Sanidad.</a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/p3Vnj6-gHtI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/p3Vnj6-gHtI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; font-size: 16px; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Hind; font-feature-settings: "liga", "dlig"; margin-bottom: 15px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: <a href="https://www.esparkinson.es/recomendaciones-covid19-coronavirus/" style="background-color: transparent;">https://www.esparkinson.es/recomendaciones-covid19-coronavirus/</a></span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-35353101581865370572018-02-13T11:00:00.000+01:002018-02-13T16:31:33.436+01:00*13 DE FEBRERO, DÍA DE LA SOLTERÍA "VeNTaJaS De SeR SoLTeR@"<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwOhuzoAUKq9t5gIxvD6dMUvgW0nMzwWj384LQ5gDLtQVDDDgdIyi6yRRdp0-z41jLPuAiYuK8X5QAbKvjAabq6LcoLvE1Gh5mLiU29NdcjeJmlKvaQNLm7wQrvmA0yKHoZtlZHf-oQmM/s1600/diadlsolteroretocada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="299" data-original-width="384" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwOhuzoAUKq9t5gIxvD6dMUvgW0nMzwWj384LQ5gDLtQVDDDgdIyi6yRRdp0-z41jLPuAiYuK8X5QAbKvjAabq6LcoLvE1Gh5mLiU29NdcjeJmlKvaQNLm7wQrvmA0yKHoZtlZHf-oQmM/s400/diadlsolteroretocada.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Este 13 de febrero se celebra el día de la soltería, el cual busca dejar en el olvido el <b>San Valentín</b>,
y de paso las personas que no tienen pareja también tengan motivos para
festejar; entre ellos los solteros, divorciados, viudos y todas las
personas que no tienen lazos amorosos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Al igual que los enamorados
esperan el 14 de febrero para celebrar su día, San Valentín, los
solteros también tiene cabida en el calendario, pues precisamente un día
antes se celebra “El Día de los Solteros”. Este conmemorativo día para
algunos, busca hacerle contrapeso al día de San Valentín.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El <b>“Día De Los Solteros”</b>
fue una iniciativa que nació en los años 90 en la universidad de
Nanjig, China; luego se popularizó gracias al apoyo de las redes
sociales y quienes estaban de acuerdo con la fecha, pues no todas las
personas en el mundo tienen pareja para compartir el 14 de febrero,
decidieron también celebrar su día y de paso aprovechar las múltiples
ventajas comerciales diseñadas para San Valentín.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mientras que en
la mayoría de países se celebra el 13 de febrero, en China los solteros
lo festejan el 11 de noviembre (11/11) y se denominó como “Single Day”,
pues la iniciativa partió porque el comercio chino aseguró que los
solteros tienen más poder adquisitivo y podrían festejar su propio día.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://image.freepik.com/foto-gratis/mujer-joven-de-compras-con-tacones-altos-en-el-centro-comercial_1149-1969.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resultado de imagen de chica feliz con tacones" border="0" class="irc_mi" height="200" src="https://image.freepik.com/foto-gratis/mujer-joven-de-compras-con-tacones-altos-en-el-centro-comercial_1149-1969.jpg" style="margin-top: 110px;" width="320" /></a><a href="about:invalid#zClosurez" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resultado de imagen de chico feliz" border="0" class="irc_mut imPsbLiybeN8-HwpH6ZlgJaI" height="212" src="data:image/jpeg;base64,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style="margin-top: 62px;" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><u><b><span style="font-size: x-large;">VENTAJAS DE SER SOLTERO/A </span></b></u></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">1. Tus noches son tuyas:</span></b> <b>¿Quieres dormir? Duermes ¿Quieres salir? Sales ¿Quieres pasar un fin de semana de viajes con amig@s? Lo haces.</b>
Cuando estás comprometid@ se acabó la vida nocturna si no es junto a tu
pareja u otras parejitas. Son esas noches en las que ellas hablan de
trabajo y ropa, y ellos de futbol y porno en clave para que ellas no se
enteren… ¡malditas noches de parejitas! Hasta Punset lo dice, la “<a href="http://www.aprendeseduccion.com/?p=1871" tabindex="10">monogamia no es natural</a>” ¡No la practiques todavía!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>2. Más tiempo para tus amig@s:</b></span> <b>Tus amigos siempre estarán para ti, pero cuando tienes pareja tiendes a olvidarlos, es la pura realidad.</b> Hasta que vuelves a ser <i>single</i>
y entonces vuelves al redil. Siempre se repite la misma historia ¡Ya
no puedo más! Recuerda que aunque salgas con mil personas, tus pocos
buenos amigos serán para toda la vida, así que dedícales tiempo por
adelantado ahora que estás solter@.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span id="more-5080"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">3. Céntrate en TI:</span></b> <b>Más
tiempo y dinero para ti, sin tener que tener a tu chic@ contento
gastando recursos en cine, cenitas y regalos, o peor aún ¡en hipotecas!</b>
Dedícate tiempo y dinero sin tener que dar explicaciones a nadie (que
suelen acabar en discusiones). Ve de compras, a un salón de belleza,
haz deporte, juega a la consola, sal de marcha hasta las tantas… ¡eres
libre! Sé un solter@ feliz.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>4. No tienes a nadie al lado que quiere cambiarte</b></span>: <b>No nos engañemos, las relaciones son una larga y amarga batalla sobre quién cambia a quién.</b>
Imagina tener al lado a alguien que siempre te dice qué leer, qué ver
en televisión, o cómo tendrías que vestirte para estar más mon@ ¡qué
horror! Simplemente sé tú mismo y disfruta de ti y tu <i>freestyle.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>5. Tienes más tiempo para encontrar a la persona ideal:</b> </span>Ser <i>single,</i>
a veces, significa ser una persona exigente y muy valiente. No te
conformas con lo primero que encuentras y vas sumando parejas que no
llegaron a buen puerto. No te preocupes. Estar solter@ también significa
tener más posibilidad de encontrar a la persona perfecta. Has probado
con cientos de personas y de alguna manera eso te ha hecho aprender qué
tipo pareja es la que va más con tu forma de ser. Así que no desesperes,
tu media naranja aparecerá. Hasta entonces, ve comiendo mandarinas. 😉</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>¿Qué otras ventajas tiene la soltería para vosotros? ¿Ser
solter@ es una opción o una obligación para ti? ¿Cómo vais a celebrar
este día? ¡Contadnos, solteros y solteras de Vive Feliz De La Vida!</b><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b> </b><img alt="Resultado de imagen de single" class="rg_ic rg_i" name="oyX_0WIhlyuo_M:" 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</div>
<b><br /></b>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-small;">fuentes: http://caracol.com.co/radio/2016/02/11/entretenimiento/1455208214_039941.html </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-small;"> http://www.just-eat.es/blog/5-ventajas-de-ser-single-celebra-el-dia-mundial-del-soltero-con-just-eat/</span></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-32290005833674092092018-01-16T17:48:00.002+01:002018-01-16T17:54:32.136+01:00*¿QUÉ ES LA AUTOIMAGEN? CoNSeJoS PaRa MeJoRaR La iMaGeN De uNo MiSMo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkw3y3iZMAQpeEkWgsz0Ec9NGDHrXYD3N3wL4H6yC1RqAbUx4s4Jdw8jUDx34bzoBYECpKzVENY7hV96rCzH9eWHBfh1Lk7wiyeI_UU7GM-FtzdmEbqebOkFKXglzyUNmqRKkYFtqvZcc/s1600/autoestima+reloj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="609" data-original-width="1030" height="377" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkw3y3iZMAQpeEkWgsz0Ec9NGDHrXYD3N3wL4H6yC1RqAbUx4s4Jdw8jUDx34bzoBYECpKzVENY7hV96rCzH9eWHBfh1Lk7wiyeI_UU7GM-FtzdmEbqebOkFKXglzyUNmqRKkYFtqvZcc/s640/autoestima+reloj.jpg" width="640" /></a></div>
<i><b><span style="background-color: yellow; font-size: large;"><br /></span></b></i>
<i><b><span style="background-color: yellow; font-size: large;"><br /></span></b></i>
<i><b><span style="background-color: yellow; font-size: large;">Autoestima, autoconocimiento y autoaceptación </span></b></i><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Si te consideras una persona insegura, es fundamental que sepas qué es la autoimagen y por qué debes mejorarla para aceptarte, conocerte y quererte. </span></div>
<br />
<span style="color: red; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><u><b>Definición de autoimagen</b></u></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La autoimagen es la imagen que tienes de ti; es decir, cómo te ves interna y externamente a ti mismo. Puede no tener congruencia con la imagen que los demás tienen de ti, pero sí tiene mucha influencia en el desarrollo de tu autoestima. Si no te aceptas como eres, no podrás modificar la imagen que tienes de ti. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Cuando tu autoimagen es baja, desarrollas una baja autoestima, depresión, ansiedad y desórdenes alimentarios. La mejor manera de cambiar la imagen de ti mismo es amar y aceptar tu cuerpo, dejar de compararte con los demás y estar agradecido de lo que tienes. Sé tú mismo para que tu autoimagen mejore y tu autoestima sea saludable. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Es por todo esto que, además de entender qué es autoimagen, también debes saber cuál es la relación que tiene con la autoestima. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr5OL8RyFtCPiycVfRQGigAaB-j2fLXhjj5X3XUPWc_U8kDgNXHpp6tYGEigwFdQWoyK4rJnCzVNm_7yfLQoYTdrDTtOmw0LJRb8OqEFwAqyWH6yZYjaTs1F7FIErL_UNukTXvZahZyJE/s1600/espejo+autoestia.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr5OL8RyFtCPiycVfRQGigAaB-j2fLXhjj5X3XUPWc_U8kDgNXHpp6tYGEigwFdQWoyK4rJnCzVNm_7yfLQoYTdrDTtOmw0LJRb8OqEFwAqyWH6yZYjaTs1F7FIErL_UNukTXvZahZyJE/s400/espejo+autoestia.png" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><br /></span>
<span style="color: red; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-large;"><u><b>Cómo se relacionan autoimagen y autoestima </b></u></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La imagen de ti mismo o autoimagen tiene mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Por muchos años he vivido odiando mi cuerpo. Aunque en mi familia nadie ha sufrido de obesidad u otro tipo de desorden físico, nunca estuve en paz con mi cuerpo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pienso que me sentí así principalmente por la influencia de los medios de comunicación, en vez de aceptar mi cuerpo y siempre buscar el cuerpo perfecto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Yo he aprendido a través de los años a cambiar la percepción de mi cuerpo, cuando comprendí finalmente, que la imagen de mí misma es un trabajo interior. También he aprendido que lo importante es la manera en que uno ve su cuerpo. </span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-large;"><u style="background-color: lime;">Tres pasos fundamentales para mejorar la autoimagen </u></b></div>
<br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://queesela.net/wp-content/uploads/qu%C3%A9-es-el-autoestima-alta-FILEminimizer-e1462612651296.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Resultado de imagen de autoestima" border="0" class="irc_mi" height="212" src="https://queesela.net/wp-content/uploads/qu%C3%A9-es-el-autoestima-alta-FILEminimizer-e1462612651296.jpg" style="margin-top: 76px;" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Si bien es fundamental saber qué es autoimagen, no es suficiente. Existen ciertos procesos que debes enfrentar conscientemente para mejorar tu autoimagen y liberarte de las inseguridades.</span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: cyan;">*Desarrollar una actitud saludable</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A través del ejercicio físico, el descanso y la alimentación balanceada, sin la presión de tratar de tener un cuerpo perfecto. Cuando usted comienza a cuidar su cuerpo usted comenzará automáticamente a sentirse mejor acerca de usted mismo, por lo tanto, su autoestima aumentará. Cuando la imagen de sí mismo es baja se desarrollará una baja autoestima, depresión, ansiedad y desórdenes alimentarios, este paso ayudará a crear una autoestima saludable. </span></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: cyan;">*Trabajar en el autoconocimiento y la autoaceptación</span> </span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Es fundamental que te conozcas a ti mismo, porque así logras la conciencia de quién eres (cómo eres y cómo no eres) porque es el primer paso al cambio. Del autoconocimiento se desprende la autoaceptación: si no te aceptas a ti mismo, no podrás modificar la imagen que tiene de ti. </span></div>
<br />
<b><span style="background-color: cyan; font-size: large;">*Apreciar lo que tienes </span></b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Es el último paso. Aprecia el cuerpo que tienes, aprecia que estás vivo y sano. ¿Te has dado cuenta de que muchas de las imágenes que ves en la televisión, en el cine y en las revistas no son ni siquiera reales? </span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2RqC9ITu1W6WBncw_O3b5VdiRazZFV5M034Ox3wORVFM6WeJxXaEqE3KPm9pYVs86j7HnSZXgsgigpSsDB26as18biLHrFvUIiFpDfT3fhppT9DdAN94uC5HTMj6czElR-FQ1AMr8BD4/s1600/Qui%25C3%25A9rete_0.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="591" data-original-width="588" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2RqC9ITu1W6WBncw_O3b5VdiRazZFV5M034Ox3wORVFM6WeJxXaEqE3KPm9pYVs86j7HnSZXgsgigpSsDB26as18biLHrFvUIiFpDfT3fhppT9DdAN94uC5HTMj6czElR-FQ1AMr8BD4/s320/Qui%25C3%25A9rete_0.JPG" width="318" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-size: large;"><i><b>En conclusión, la mejor manera de cambiar tu autoimagen es amar y aceptar tu cuerpo, dejar de compararte con los demás y estar agradecido de lo que tienes. Sé tú mismo y la imagen de ti mismo cambiará y tu autoestima mejorará. </b></i></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: x-small;"><b> FUENTE: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-superar-la-inseguridad/a-que-es-la-autoimagen.html</b></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-69678487365308986422017-10-05T17:41:00.004+02:002017-10-05T17:41:33.848+02:00*AMOR: CONSEJOS PaRa SaBeR CoN QuiéN DeBeS QueDaRTe<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQXmkAzL4CkI0Y3pGszItiodb7FVsUxeEkYUbvWXUxEIicFcrSW3ZcSj8NSwBotFLctPsnAf5hkS8VAAwp5nJH23X2ebePPPcne6EewqOEqmDO3XZe8RWAXm7pY9prFjoECYQ2_9JYkA/s1600/feliz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="521" data-original-width="750" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQXmkAzL4CkI0Y3pGszItiodb7FVsUxeEkYUbvWXUxEIicFcrSW3ZcSj8NSwBotFLctPsnAf5hkS8VAAwp5nJH23X2ebePPPcne6EewqOEqmDO3XZe8RWAXm7pY9prFjoECYQ2_9JYkA/s640/feliz.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con el que te haga espacio en su corazón, porque espacio en su cama te lo ofrece cualquiera. </span><b>Quédate con esa persona que sin tocarte, te haga sentir todo… </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien conozca la peor versión de ti y en vez de irse, se quede y te ayude a ser mejor. </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;"><span style="color: blue;">Quédate con quien te siga buscando y conquistando, aunque ya te tenga. Quédate con quien no sientes la necesidad de revisarle el teléfono móvil, eso se llama confianza. <b>Quédate con quien escribe en tu alma.</b> </span> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;"> </span><b> </b><span style="font-weight: 400;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien se enamore de tus tristezas, heridas y cicatrices. Que de la sonrisa, la mirada y el cuerpo, se enamora cualquiera. </span><b>Quédate con quien te piense a cada minuto, y te haga reir a cada instante. Quédate con quien está contigo por lo que eres, NO por lo que quiere que seas… </b><b>Quédate con quien entienda tu locura y no quiera cambiarla. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien te quiera en las malas, porque en las buenas lo hace cualquiera. </span><b>Quédate con quien te haga sonreír a todas horas, te haga un espacio en su día y te extrañe todo el tiempo.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con esa persona que no pueda estar un día sin hablarte. </span><b>Quédate con quien te haga sentir algo especial. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien sea capaz de quitarte los miedos sin que tú se lo pidas.</span><b>Quédate con quien te da varios motivos para sonreír y ninguno para sufrir. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quién te haga perder la noción del tiempo, no con quién te haga perder el tiempo. </span><b>Quédate con quien sepa lo insoportable que puedes llegar a ser y aun así te acepte.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien te deje sin dudas, porque sin ropa te deja cualquiera. </span><b>Quédate con quien bese las heridas que nadie tocó y ame los defectos que nadie aceptó. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien conozca todos tus errores y aun así quiera sacarte una sonrisa. </span><b>Quédate con quien te alcance, no con quien te pida que lo esperes… </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien nunca tiene excusas y siempre tiene tiempo para ti. </span><b>Quédate con quién te haga comprender por qué no funcionó con nadie más.</b></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKFbIJDhVz5oJ_rs7me1S-fITQ-WaXw0KOdhPCecKTxCI8oZKDOEfD6-1UepphDT428OgdGjFzQx4F4Lf3JauXiIdluWpFTW9QvIKr_JA2uibEz3Ok7E3of3t0FUgjWj3O2mGABHXlAIs/s1600/pareja+loca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="750" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKFbIJDhVz5oJ_rs7me1S-fITQ-WaXw0KOdhPCecKTxCI8oZKDOEfD6-1UepphDT428OgdGjFzQx4F4Lf3JauXiIdluWpFTW9QvIKr_JA2uibEz3Ok7E3of3t0FUgjWj3O2mGABHXlAIs/s640/pareja+loca.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien a pesar de haberse enojado contigo, te busque y te mande mensajes bonitos. </span><b>Quédate con quien te cuide y se preocupe por ti… aún en la distancia. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien te haga sonreír a todas horas, te haga un espacio en su día y te extrañe todo el tiempo. </span><b>Quédate con quien “sabe lo que tiene” cuando te tiene. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con la persona que te haga sentir algo importante en su vida. Quédate con quien te haga sentir que los lunes son viernes. </span><b>Quédate con el que esté dispuesto a darlo todo por ti.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien no tiene nada que darte, pero que te entrega su tiempo. Quédate con quien conozca todo lo mal que existe en ti y aun así quiera un “para siempre”. </span><b>Quédate con quien te valore, no con quien te ilusione. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien te vea volar, te deje volar, te empuje a volar y se vaya contigo en tu vuelo. </span><b>Quédate con quien ya dejó su pasado atrás y te quiere tener en su futuro. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con el que te bese como un loco, te trate como una dama y te quiera como un idiota…</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><b>Quédate con quien te ofrezca un motivo para despertar y muchas razones para seguir soñando. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con la persona que te soporte en tus peores momentos. </span><b>Quédate con el que te haga sentir como una princesa, sin necesidad de llevar corona. </b><span style="font-weight: 400;">Quédate con la persona que sonría al pronunciar tu nombre. </span><b>Quédate con el que sepa estar sin tí pero prefiera estar contigo. </b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con quien haga lo posible por verte, aunque sea solo dos horas desde la última vez. </span><b>Quédate con quien decida quedarse contigo aun teniendo mejores cosas que hacer. Quédate con quien se mueva a cámara lenta solo por hacerte reir. </b><b>Quédate con el que se invente motes tontos para vosotros.</b><span style="font-weight: 400;"> Quédate con el que te robó el corazón hace años y te diga que nunca lo devolverá a su lugar.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCNzqb0R93sK7bSmpJNue4i3updnU18OfGBiL40ZSqFdXsQPknogsKJ8olOjQheSjM-pGr-H28HAkgu-Fm57Tbjx94gdU9lmX-PWFGbww5BQf0rdacbof3HXWdxAqh9nxOmL77jg2T8A/s1600/valorar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="543" data-original-width="750" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWCNzqb0R93sK7bSmpJNue4i3updnU18OfGBiL40ZSqFdXsQPknogsKJ8olOjQheSjM-pGr-H28HAkgu-Fm57Tbjx94gdU9lmX-PWFGbww5BQf0rdacbof3HXWdxAqh9nxOmL77jg2T8A/s640/valorar.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;"> </span><b> </b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple;"><b>Quédate con quien te haga caso aunque juegue su equipo. Quédate con quien siempre tiene tiempo para tí. Quédate con quien te anime en tus momentos malos, con quien no te </b></span><b><span style="color: purple;">de la espalda cuando lo estás pasando mal. Quédate con el que sepa dónde está el botón ‘on’ de tu risa y el momento justo en el que hay que pulsarlo para evitar que todo a tu alrededor se desmorone. </span><b><span style="color: purple;">Quédate con quien te eche de menos y no te lo diga, pero te lo haga sentir. </span> </b> </b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con el que no grite que te quiere a los cuatro vientos, pero te lo haga saber siempre a ti, demostrándotelo a cada momento. </span><b>Quédate con el que esté contigo cuando lo necesitas, y cuando no también. </b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple;"><span style="font-weight: 400;">Quédate con el que haga que no puedas estar enfadada con él y con el resto del mundo cuando te mira con esa cara. </span><b>Quédate con el que ame cada uno de tus pestañeos. </b></span><span style="font-weight: 400;"><span style="color: purple;">Quédate con quien se ponga nervioso al recordarte. </span> </span></span></div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>Quédate con el que haga que te sientas la única.</b></span></span></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b> </b></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><i><span style="font-size: large;">Sin importar condición sexual, creencias, ideales, distancia, raza, edad, peso, imagen...</span></i></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><i><span style="font-size: large;"> </span></i></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #444444;"><span style="font-size: x-small;"><i><span style="font-size: medium;">fuente: https://noviazgocristiano.wordpress.com/2016/03/17/consejos-para-saber-con-quien-debes-quedarte/</span></i></span></span><b> </b></span></h2>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-32045524092411296342017-04-05T16:22:00.000+02:002017-04-05T16:22:31.387+02:00*5ª ANIVERSARIO DEL BLOG "CONCEPTO DE FELICIDAD"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaJ_3NGTXL7XsPSor3fKtBFhQgp5tR9dH7Oqdx2qjs6azN-MOWBhJL9dU-9Su70IroFD6JHiwVhy2-7eOYMsiJMZW6rOSsmfBU9h8W7KeLlIrLxKZ8OsFCZALTjZ-64d61xz14vIXEhLM/s1600/5+a%25C3%25B1os+felicidad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaJ_3NGTXL7XsPSor3fKtBFhQgp5tR9dH7Oqdx2qjs6azN-MOWBhJL9dU-9Su70IroFD6JHiwVhy2-7eOYMsiJMZW6rOSsmfBU9h8W7KeLlIrLxKZ8OsFCZALTjZ-64d61xz14vIXEhLM/s320/5+a%25C3%25B1os+felicidad.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: large;">Celebramos 5 años con vosotros y con ello quiero compartir el concepto de FELICIDAD brevemente, luego cada uno, que saque sus propias conclusiones.</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;"><span class="_Tgc">La felicidad es el estado emocional de una persona feliz;
es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando
alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero
de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos
que atormenten.</span></span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #cc0000;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;"><span class="_Tgc">GRaCiaS PoR eSToS 5 aÑoS</span></span></b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihr7mg6j0gXxigb2M6UCUQoaxMr45CQ-3PjBS78ifyqO85TguBZP61EpZq8roEiN3DLLVF1bjl7bnh7NPhpgQSc0SLdctzXN9fo_WGLKYIk7AR8QKB4wKZGAW-UQPPuFH3rcnNDnJxIuc/s1600/sonrisa+gatito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihr7mg6j0gXxigb2M6UCUQoaxMr45CQ-3PjBS78ifyqO85TguBZP61EpZq8roEiN3DLLVF1bjl7bnh7NPhpgQSc0SLdctzXN9fo_WGLKYIk7AR8QKB4wKZGAW-UQPPuFH3rcnNDnJxIuc/s1600/sonrisa+gatito.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;"><span class="_Tgc"><span style="color: blue;"> </span> </span></span></b></span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-21053238750200622017-01-31T16:20:00.002+01:002017-01-31T16:20:47.619+01:00*CoNSeJoS PaRa eSTaR De BUEN HUMOR<br />
<div class="primero">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw2d-U8tTHY-oXZWpUdvr5yTt7l9zk0stzi99YrnT_w29AM8bKO5GUnOXXo40NC0hmwvYRBL2HOZCkTOxPdmwsy8oMenJQZUcIZuoHsgEIGkSYNYO9ZBkJyqESg2OiXU4RrzdFnltq3Tw/s1600/SONRISA+ACOMPA%25C3%2591E.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw2d-U8tTHY-oXZWpUdvr5yTt7l9zk0stzi99YrnT_w29AM8bKO5GUnOXXo40NC0hmwvYRBL2HOZCkTOxPdmwsy8oMenJQZUcIZuoHsgEIGkSYNYO9ZBkJyqESg2OiXU4RrzdFnltq3Tw/s400/SONRISA+ACOMPA%25C3%2591E.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: black; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: black; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: black; font-size: large;">Estamos en un mundo abarrotado de problemas y quizás, la medicina más efectiva y sin coste alguno es el humor y la sonrisa. Estar permanentemente de <b>buen humor</b> es muy difícil.</span></div>
<div class="primero">
<span style="color: black; font-size: large;"> </span></div>
<span style="color: black; font-size: large;">En el día a día te ocurren situaciones que hacen que tu estado de ánimo tenga altibajos y es inevitable, en algunas ocasiones, estar triste o enfadada. Lo que sí que puedes intentar y, está en tus manos, es pasar el mayor tiempo posible contenta y mostrar una actitud positiva ante la vida.</span><br />
<span style="color: black; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: black; font-size: large;">Se ha demostrado que <b>el buen humor y la risa promueve la salud y el bienestar de las personas</b> . Esta actitud ante la vida te invita a vivir de manera alegre, sin enfadarte por cosas sin importancia y sin perder el control de tus emociones negativas.</span><br />
<span style="color: black; font-size: large;"></span><br />
<span style="color: black; font-size: large;">Si consigues ser capaz de tomarte la vida de esta forma, propicias un ambiente agradable en el que <b>tú y los de tu alrededor</b> estarán en armonía.</span><br />
<h2>
<span style="font-size: large;">
</span><h2>
<span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Consejos para tener buen humor</span></span></h2>
<br />
<span style="font-size: large;">
<span style="color: blue;">La </span></span><a class="autogen" href="http://psysabel.wordpress.com/2013/05/02/consejos-para-mantener-el-buen-humor/" target="_blank"><span style="color: blue; font-size: large;">psicóloga María Isabel López</span></a><span style="color: blue; font-size: large;"> en su artículo “Consejos para mantener el buen humor” te da algunas claves para que alcanzar un </span><a class="autogen" href="http://www.vistamagazine.com/1539435-4-tips-para-conservar-el-buen-animo-en-navidad" target="_blank"><span style="color: blue; font-size: large;">buen ánimo</span></a><span style="color: blue; font-size: large;"> todos los días.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihr7mg6j0gXxigb2M6UCUQoaxMr45CQ-3PjBS78ifyqO85TguBZP61EpZq8roEiN3DLLVF1bjl7bnh7NPhpgQSc0SLdctzXN9fo_WGLKYIk7AR8QKB4wKZGAW-UQPPuFH3rcnNDnJxIuc/s1600/sonrisa+gatito.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihr7mg6j0gXxigb2M6UCUQoaxMr45CQ-3PjBS78ifyqO85TguBZP61EpZq8roEiN3DLLVF1bjl7bnh7NPhpgQSc0SLdctzXN9fo_WGLKYIk7AR8QKB4wKZGAW-UQPPuFH3rcnNDnJxIuc/s1600/sonrisa+gatito.jpg" /></a><span style="font-size: large;"><br /><span style="color: blue;">
</span></span><br />
<br />
<ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="color: magenta; font-size: large;">Usa la sonrisa. <b>Sonríe aunque no tengas motivos</b> , esto hace que tu humor cambie inmediatamente y te sientas bien.</span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span><br />
<br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><br />
</span><br />
<ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13;"><b>Preocúpate lo justo</b> . Estar constantemente </span></span><a href="http://www.vistamagazine.com/1542488-lo-que-debes-saber-para-ser-feliz"><span style="color: #274e13; font-size: large;">preocupada por tus problemas</span></a><span style="color: #274e13; font-size: large;"> y errores muchas veces no te ayuda. En vez de seguir dándole vueltas al problema, centra tu energía en buscar las posibles soluciones.</span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
<br />
</span><ul class="listado"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwN2Ic2Rs32BqKMTNL3HvREomJfVwFWCpo1nHUvFu3Nd7mqv8uXQzDIMp-lTI6Bz3kRHxgMNfWOwM3nhULs7WtOSRqUiE652Amg_6443-S1CM5lbnKQw_5eYvsL7XfZr38hRb-ycHWVX8/s1600/pajaro+azul.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwN2Ic2Rs32BqKMTNL3HvREomJfVwFWCpo1nHUvFu3Nd7mqv8uXQzDIMp-lTI6Bz3kRHxgMNfWOwM3nhULs7WtOSRqUiE652Amg_6443-S1CM5lbnKQw_5eYvsL7XfZr38hRb-ycHWVX8/s1600/pajaro+azul.jpg" /></a><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="color: magenta; font-size: large;">Disfruta de las <b>pequeñas cosas</b> . Una canción que de repente suena, hacer alguna </span><a class="autogen" href="http://www.vistamagazine.com/1576554-como-influye-la-actividad-fisica-en-tu-estado-de-animo" target="_blank"><span style="color: magenta; font-size: large;">actividad física</span></a><span style="color: magenta; font-size: large;"> o deportiva o sentir el calor del sol, pueden ser algunas de esas pequeñas cosas que tienes a tu alrededor y que te hacen feliz.</span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
<br />
</span><ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="color: #0c343d; font-size: large;">Ten cerca a <b>gente positiva</b> . Disfruta de tus amigos y conocidos pasando ratos agradables y divertidos. No intervengas en conversaciones que critiquen a otras personas y si hablas de alguien que sea para ensalzar sus puntos fuertes y virtudes.</span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
<br />
</span><ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="color: blue; font-size: large;">Con </span><a class="autogen" href="http://www.vistamagazine.com/1577455-musica-y-tecnologia-al-servicio-de-tu-estado-de-animo" target="_blank"><span style="color: blue; font-size: large;">música y tecnología</span></a><span style="color: blue; font-size: large;"> . La <b>música es una herramienta</b> muy potente para cambiar tu ánimo. Ponte canciones alegres que te hagan sentir bien. Otra actividad estupenda es ver series, películas de humor o monólogos, con ellos, pasarás un rato divertido y es muy bueno para tu salud.</span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
<br />
</span><ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: #741b47;"><b>No seas rencorosa</b> . Si alguien te ha hecho daño, lo mejor es hablar y explicarle tu decepción y cómo te sientes. No es bueno esperar a devolverle el golpe, esto te genera demasiados sentimientos negativos y no te permite pasar página.</span></span></li>
<span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="color: blue; font-size: large;">
<br />
</span><ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span>
<li><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><b>Ten paciencia</b> . Las cosas no siempre salen como tú quisieras.</span></span></li>
</ul>
<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hK0z9xdyrSsZ9iqVclBrWocVqUAUFjXL-7t2fwCUpIh9NhYt6fsbQ9cCHtHzS6ThZf0y4x0j9bO8ZdvqCv8yeJmC8pH4xk5_41fTPJnh5vEIdJkRFo-hhmFsTRFL9IBIx7tSWs_A-_E/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8hK0z9xdyrSsZ9iqVclBrWocVqUAUFjXL-7t2fwCUpIh9NhYt6fsbQ9cCHtHzS6ThZf0y4x0j9bO8ZdvqCv8yeJmC8pH4xk5_41fTPJnh5vEIdJkRFo-hhmFsTRFL9IBIx7tSWs_A-_E/s320/4.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<ul class="listado"><span style="color: blue; font-size: large;">
</span></ul>
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<span style="color: black; font-size: x-small;">FUENTE: </span><a href="http://laopinion.com/2014/01/07/consejos-para-estar-de-buen-humor/"><span style="color: black; font-size: x-small;">http://laopinion.com/2014/01/07/consejos-para-estar-de-buen-humor/</span></a><br />
<br />
<hr />
</h2>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-80770450565672720202016-10-10T12:27:00.001+02:002016-10-10T12:27:21.176+02:00*LA SOLEDAD ELEGIDA: El Placer De Estar Con Uno Mismo<div class="itemIntroText">
<div class="content-justify">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjreuZs9u9GWAfJTY_YW4VE1bHj-9W6LIWT45xaWslWb8rSWyuSfPFkXNAhmhexqGtuEBzqbFG-Q3ZhPWb05QcW6agnR2AV7fka90WUc2PzMuAdSRMYp9qwAGvwoQpkzCdOFex5WYekvF4/s1600/persona-positiva-pensar-positivo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjreuZs9u9GWAfJTY_YW4VE1bHj-9W6LIWT45xaWslWb8rSWyuSfPFkXNAhmhexqGtuEBzqbFG-Q3ZhPWb05QcW6agnR2AV7fka90WUc2PzMuAdSRMYp9qwAGvwoQpkzCdOFex5WYekvF4/s400/persona-positiva-pensar-positivo.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: #cc0000;"><b><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">En la sociedad en que vivimos, la palabra <span class="text-bold">“soledad”</span> tiene muy mala prensa.</span></span></b></span></span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: #cc0000;"><b><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">La
pobrecita está muy mal vista y todo el mundo parece que huye de ella;
en cambio, unos pocos han descubierto su lado tierno, amable y
cautivador.</span></span></b></span></span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: #cc0000;"><b><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">La soledad<span class="text-bold"> no siempre tiene que ver con el sentimiento de tristeza</span> y la falta de compañía. Hay personas que encuentran en la soledad una sensación muy cercana a la libertad.</span></span></b></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br /></div>
</div>
<h2 class="content-justify">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;"><span style="color: red;"><b><span style="font-weight: normal;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><b>LA SOLEDAD ELEGIDA: EL PLACER DE ESTAR CON UNO MISMO </b></span></span></span></b></span></span></span></h2>
<div class="content-justify">
<span style="color: blue;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Si
eres de los que piensan que hacer cosas solo es aburrido, triste y que
indica carencia, te invito a que sigas leyendo y descubras otra forma de
enfocar este tema.</span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: blue;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Si eres de los que disfruta de esos <span class="text-bold">momentos de intimidad,</span>
si saboreas esa sensación de conexión interior y sabes aprender al
ritmo de tu propio ser, seguro que te gustará este artículo, porque te
verás reflejado en él.</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh986TCzAT-TA88cUwUXR-vhziyAifBa_MHscHVOwZiWqxpjmTAoNilIKB26x5V0XY6io1NZzEXxs4XrrJHAnFmO9HjPmZU7gFUTeb0B0c7LoKAOCmniiaTGHT9J6RjPDKrwFfRV70s59o/s1600/disfrutar-la-vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh986TCzAT-TA88cUwUXR-vhziyAifBa_MHscHVOwZiWqxpjmTAoNilIKB26x5V0XY6io1NZzEXxs4XrrJHAnFmO9HjPmZU7gFUTeb0B0c7LoKAOCmniiaTGHT9J6RjPDKrwFfRV70s59o/s400/disfrutar-la-vida.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeqgT33MKikIwApsMx5BYvAVQXcL3pGsH8-fh_4j1sL34p6o6aHMHP8596nXNr3yvC1ifi-MX-n7-YQUEJh1mWRKv-jxm50m6c1qts1r2anTzCqeo8y_G8WZ4WXY-URhEZwtmNyPervxY/s1600/bicicleta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"></span></span></span></div>
<h2 class="content-justify">
<span style="background-color: lime;"><span style="color: blue;"><span style="color: red;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: x-large;"><b>El placer de estar con uno mismo</b></span></span></span></span></span></h2>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Todos, en algún momento, tenemos la necesidad de <span class="text-bold">estar solos</span>, aunque algunos sólo puedan soportarlo durante unos minutos.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Hay
personas que nunca saldrían a comer solos; personas que, si no tienen
amigos disponibles para ir al cine, prefieren ponerse una peli en casa
antes que ir solos.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="line-height: 22.8px; text-align: justify;"></span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<br /></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Estas
personas jamás viajarían o pasarían un fin de semana fuera sin la
compañía de alguien más. Puede que ellas no hayan descubierto el placer
de estar con uno mismo.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Cuando uno se
permite salir a dar un paseo, pararse a contemplar el mar o simplemente
sentarse en un rincón de su casa sin más compañía que la suya propia, es
posible que empiece a <b>disfrutar de su intimidad</b>, que
valore un silencio y, con el tiempo, quizás hasta desarrolle la
capacidad de ejercitar su vista, atender a los sonidos y, algo más
hermoso todavía, escucharse a sí mismo.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Hay una parte de ti que necesita esos momentos para manifestarse; ¿la vas a privar de hacerlo?</span></span><br />
<br />
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwOdmL2LiFfvKTSzYHRtztYpUL2oR-_eIy7hJ9oDOJfJJJSAuJ2ftRdQ-HyFTrk9T7gRnwtD342B02yCymqWgqBhKoXQLPlQ6tVSnNPCX3i-gaRNIqyG4rI_z_46ToObNTt6admyNFYt8/s1600/corazzon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwOdmL2LiFfvKTSzYHRtztYpUL2oR-_eIy7hJ9oDOJfJJJSAuJ2ftRdQ-HyFTrk9T7gRnwtD342B02yCymqWgqBhKoXQLPlQ6tVSnNPCX3i-gaRNIqyG4rI_z_46ToObNTt6admyNFYt8/s400/corazzon.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
</div>
<h2 class="content-justify">
<span style="background-color: cyan;"><span style="color: red;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: x-large;"><b>Señal de buena autoestima</b></span></span></span></span></h2>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Cuando
uno descubre que el mejor compañero va siempre con él es porque ha
aprendido a quererse, porque sabe cuidarse y respetarse.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Si te gusta pasar tiempo solo o tomarte unos días para ti es porque <b>estás en buena sintonía contigo</b>; si no, ¿te irías de viaje con alguien con quien no te llevas bien?</span></span></div>
<div class="content-justify">
<br /></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Las personas que buscan esos momentos de reflexión, que dedican tiempo a estar con ellas mismas, son personas <b>comprometidas con su autodescubrimiento</b> y que cuidan su interior, lo cual indica además que tienen una buena autoestima.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<br /></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Los
momentos de soledad elegida son recomendables para todo el mundo, pues
son una forma maravillosa de fomentar el bienestar emocional creando
estados positivos y constructivos.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Y después de un encuentro con uno mismo una cosa es segura: te quieres un poquito más.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMs7vmYmdVbwUzAKPiSollgETdSG7nDaAeFDRFSBVaJ7G1HlbU4pMnJw-JevpvnoHTDtl4YA5GKGWHFu-GNVllsphf7cfJ-Qbdh8tbCmE16l-jXrGQUsADKTtzrAxAACakgXetorDuQ0/s1600/positiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMs7vmYmdVbwUzAKPiSollgETdSG7nDaAeFDRFSBVaJ7G1HlbU4pMnJw-JevpvnoHTDtl4YA5GKGWHFu-GNVllsphf7cfJ-Qbdh8tbCmE16l-jXrGQUsADKTtzrAxAACakgXetorDuQ0/s400/positiva.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<h2 class="content-justify">
<span style="background-color: orange;"><span style="color: red;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: x-large;"><b>Autonomía e independencia</b></span></span></span></span></h2>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Contar
con amigos y familiares que nos echen una mano siempre está muy bien;
los demás son parte indispensable en nuestras vidas.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Pero eso no nos debe privar de descubrir la sensación de<span class="text-bold"> autonomía e independencia</span> que sentimos cuando hacemos las cosas por nosotros mismos.</span></span></div>
<div class="content-justify">
<br /></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Piensa
en algo que realmente te cueste hacer solo: ¿Cómo te sentirías si lo
hicieras? Piensa en algo que siempre hagas acompañado: <b>¿Lo podrías hacer solo?</b> ¿Qué cambiaría?</span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Te
sugiero que pruebes a hacer alguna de esas cosas solo por probar; ¡a
ver qué pasa! Seguro que, cuanto menos, aprenderás algo sobre ti mismo.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHawtQz4rcdA0loSEJDNF58pHMpo10jACioRaH7EnOh3KL4O1QjaDkymUMDLlMtfFFhW2Pi4q7jOjdm74HW7ZmQ66Zp7W-AcJrLAFG02sx-A65xZ8Pe0v9hXYGh6H1wwHCaILDTkhb3Lc/s1600/ventana+-+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHawtQz4rcdA0loSEJDNF58pHMpo10jACioRaH7EnOh3KL4O1QjaDkymUMDLlMtfFFhW2Pi4q7jOjdm74HW7ZmQ66Zp7W-AcJrLAFG02sx-A65xZ8Pe0v9hXYGh6H1wwHCaILDTkhb3Lc/s400/ventana+-+copia.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<h2 class="content-justify">
<span style="background-color: yellow;"><span style="color: red;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: x-large;"><b>Estar solo no es lo mismo que sentirse solo</b></span></span></span></span></h2>
<div class="content-justify">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Por desgracia, para algunas personas la soledad es sinónimo de ausencia, tristeza y dolor. <span style="line-height: 1.9;">Esto sucede porque asocian este término a un sentimiento que, por supuesto, no han elegido. </span></span></span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<span style="color: red;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.9;">Antes de terminar pienso que es importante hacer una distinción: </span><b style="line-height: 1.9;">no es lo mismo estar solo que sentirse solo.</b></span></span></span></span></div>
<div class="content-justify">
<br /></div>
<div class="content-justify">
<b style="line-height: 1.9;"><span style="font-size: xx-small;">FUENTE: http://www.elportaldelhombre.com/desarrollo-personal/item/643-soledad-elegida-placer-estar-uno-mismo</span></b></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-38587134757647846722016-04-21T15:00:00.000+02:002016-04-21T15:49:50.946+02:004ª ANIVERSARIO DEL BLOG *BReVe ReFLeXióN SoBRe La FeLiCiDaD<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8zmXNWLk9bcNBvY8GmowHZi40uqNk2sKYkyuLpXSDdwYCPPQHd-2H8tmWWaaEpHbzobpKSNYAhUNVIZNbicAoUwAtaZAFSBGrjEtRM8PC6X4oJu6Wd3AgVAxJx7ZPb_on7HsjxKpo9d8/s1600/bicicleta+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="363" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8zmXNWLk9bcNBvY8GmowHZi40uqNk2sKYkyuLpXSDdwYCPPQHd-2H8tmWWaaEpHbzobpKSNYAhUNVIZNbicAoUwAtaZAFSBGrjEtRM8PC6X4oJu6Wd3AgVAxJx7ZPb_on7HsjxKpo9d8/s640/bicicleta+copia.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: large;">La felicidad no es permanente: viene y va. Qué increíble es darse
cuenta de eso, porque entonces comprendes cómo hay que vivir: con los
ojos bien abiertos para encontrarla en los lugares menos esperados, en
los detalles cotidianos pero deliciosos, en las experiencias con las
demás personas, en los instantes de tranquilidad solitaria… Con la
sensibilidad lista para dejar que nos sorprenda, para que esas
oportunidades de sentirse feliz no pasen desapercibidas.</span></b></span></div>
<b><span style="font-size: large;">
</span></b>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: purple;">Qué maravillosos son esos momentos en que sientes que todo está en su
lugar. Que no cambiarías nada en tu vida, porque ese instante es</span><span style="background-color: white;"> <span style="color: white;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;">
<span style="color: black;">felicidad pura</span></span></span><span style="color: black;">.</span></span></span> <span style="color: purple;">Todo lo demás desaparece y te dejas llevar… Son momentos
que hacen que la vida valga la pena y que agradezco con una gran
sonrisa y el corazón tranquilo.</span></span></b></div>
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;">
</span></b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;">Esta noche, todo está en su lugar.</span></b></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEsh4-xY5sOOq85_4xFn_DvZKJY2SHGmMsCNKjVxudJdaltPw5jokTlLsgpW1wJtqOspV09aqFB2jnBFkgsy7BtEXMJ9Qhi3MpfXpUmW49hyjRdablo-UW7GS9f_7lYvgiNRDQjDbIzU/s1600/Zmarzo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXEsh4-xY5sOOq85_4xFn_DvZKJY2SHGmMsCNKjVxudJdaltPw5jokTlLsgpW1wJtqOspV09aqFB2jnBFkgsy7BtEXMJ9Qhi3MpfXpUmW49hyjRdablo-UW7GS9f_7lYvgiNRDQjDbIzU/s400/Zmarzo.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: large;">Muchas gracias a todos por hacer cumplir 4 años de felicidad, 4 años de dejar entrar en vuestras casas mi blog, mis consejos, mis ánimos, mi felicidad. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;">Esto si que es pura Felicidad para mí ¡Completamente!<span style="background-color: white;"> </span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Fuente: https://nomadeando.wordpress.com/2013/12/20/breve-reflexion-sobre-la-felicidad/</span></span></span> </span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-34102555374531173622016-04-05T16:03:00.000+02:002016-04-05T16:06:32.928+02:00*CóMo BENEFICIA eL DePoRTe a NueSTRa SaLuD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMaJHtaG8DyT84EblS7-_qfShkK3U2a6dbIG-qAtgi_E4vCK-EN87IFMimFr24DB9Bfq_POILJIa5teGJLqFrueslo8GH0rHkrsxGW4NizfFoQ9H1mAVMo1FYYKsP3KiM5EmhgHGWlTsw/s1600/deporte.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMaJHtaG8DyT84EblS7-_qfShkK3U2a6dbIG-qAtgi_E4vCK-EN87IFMimFr24DB9Bfq_POILJIa5teGJLqFrueslo8GH0rHkrsxGW4NizfFoQ9H1mAVMo1FYYKsP3KiM5EmhgHGWlTsw/s640/deporte.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #4c1130;"><span style="font-size: large;">Realizar <u><b>ejercicio físico</b></u> es fundamental para mantener
un estado de buena salud a cualquier edad. Desde niños es recomendable
que se empiecen a practicar deportes y a mantener la actividad física
como parte de la vida y de la <b>rutina de los más pequeños</b>,
siempre adaptándolo a las posibilidades y preferencias de cada persona.
De esta forma los niños se adentrarán a la diversión y el ejercicio
formará parte de sus vidas. Es necesario que durante todos los días o
los máximos posibles, se practique algún ejercicio para mantener un
estado saludable y una buena forma física. Para que te animes, te explicamos <u><b>cómo beneficia el deporte nuestra salud.</b></u></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b> *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- *-*-*-*-*-*-* *-*-*-*-*-*-*-*-*-*- -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* *-*-*-*- *-*- *-*-*- *-*-*-</b></span><br />
<br />
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><span class="titulo">INSTRUCCIONES</span></span></span>
<br />
<hr class="deporte" />
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">1. Antes de comenzar a practicar cualquier tipo de deporte es aconsejable <b>acudir al médico</b>
para que realice un chequeo completo e informe si el deporte que se
desea practicar está ajustado a las condiciones físicas de cada uno.
Puede ser peligroso realizar cualquier deporte si no se tiene conciencia
del estado de salud de cada persona.</span></span><br />
<br />
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<span style="font-size: large;">2. El ejercicio físico es un <b>beneficio para la salud</b>:
se activa nuestro cuerpo y eso contribuye a la creación de fuerza,
resistencia, rapidez, y la obtención de energía para afrontar cualquier
situación de la vida con salud.</span><br />
<div class="texto">
<br />
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;">3. Además, <b>se descansa mejor</b>. El
cuerpo al momento de relajarse lo hace con mayor facilidad. Dicho
beneficio provocará un sueño placentero, la posibilidad de descansar y
dormir mejor, lo cual es fuente de salud y vitalidad.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">4. El ejercicio físico <b>activa las neuronas</b>
y por tanto beneficia el aprendizaje, la memoria, la concentración y
muchas capacidades que son importantes desarrollar de jóvenes y
mantenerlas despiertas y activas a medida que se crece. La práctica de
cualquier deporte aumentará también el rendimiento psíquico en las
personas.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple;">5. Realizar una actividad que gusta, además, te mantendrá <b>contento y feliz</b>
ya que será un reto para cada uno conseguir metas en su deporte,
dedicar tiempo a una actividad que hace sentir bien y que permite
compartir momentos con otras personas. El ejercicio físico aporta un
gran beneficio para conseguir ser felices.</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
Fuente: http://deporte.uncomo.com/articulo/como-beneficia-el-deporte-a-nuestra-salud-15720.html</div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-14956196664325090862016-03-08T15:51:00.001+01:002016-03-08T15:51:24.405+01:00*DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER: ViDeo Y LeTRa "El SeXo DéBiL"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Ezv5iMzxD89oTWLy34d1W_xl6rm_hJ9tlO8L3mJcKxjx85alyIf2aSwCAQNarr2nfe9OFmGSMucVl49w6ElothEaAbzOdOMbnf51FdRUxVnSCXPT83Zwdi8NOJCKz2UP2xS4hIHLzRY/s1600/mujer-vestido-vectores-gratis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="329" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Ezv5iMzxD89oTWLy34d1W_xl6rm_hJ9tlO8L3mJcKxjx85alyIf2aSwCAQNarr2nfe9OFmGSMucVl49w6ElothEaAbzOdOMbnf51FdRUxVnSCXPT83Zwdi8NOJCKz2UP2xS4hIHLzRY/s640/mujer-vestido-vectores-gratis.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;">Quien les ha llamado el sexo débil,<br />Cuando las mujeres tienen mil poderes<br />Son águilas, lunas, guerreras<br />Tirando barreras sin parar<br /><br />Alguien dijo la mujer es frágil,<br />Quién inventaría tanta tontería,<br />Son mágicas flores de acero<br />Que piensan primero en los demás<br /><br />No tienen miedo a caer,<br />Pues saben sacudirse el polvo sin perder la fe<br /><br />Mujeres de fuego corazones gigantes,<br />Capaces de salir adelante aun contra el dolor<br />De dar la vida por amor<br />Mujeres intensas como estrellas fugaces<br />Con sueños invencibles que brillan en cualquier lugar<br />Que nos enseñan a volar y vencen cada tempestad<br />Respiran luz y libertad<br />Construyen caminos<br /><br />Tienen mi palabra de consuelo<br />Son nuestros pilares sosteniendo el cielo<br />Son madres, amigas, hermanas contagian sus ganas de luchar<br />Cuando quieren logran lo imposible,<br />Saben que sus almas son indestructibles<br />Nos ganan con una mirada y nada las puede derrotar<br /><br />No tienen miedo a caer<br />Pues saben sacudirse el polvo sin perder la fe<br /><br />Mujeres de fuego corazones gigantes,<br />Capaces de salir adelante aun contra el dolor<br />De dar la vida por amor<br />Mujeres intensas como estrellas fugaces<br />Con sueños invencibles que brillan en cualquier lugar<br />Que nos enseñan a volar y vencen cada tempestad<br />Respiran luz y libertad<br />Construyen caminos<br /><br />No tienen miedo a caer<br />Pues saben sacudirse el polvo sin perder la fe<br /><br />Mujeres intensas como estrellas fugaces<br />Con sueños invencibles que brillan en cualquier lugar<br />Que nos enseñan a volar y vencen cada tempestad<br />Respiran luz y libertad<br />Construyen caminos</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/gxSOnotn8No/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/gxSOnotn8No?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #4c1130;"><b> </b></span><br />
<span style="color: #4c1130;"><b>NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web</b>.</span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-2286618421845246012016-03-02T17:52:00.000+01:002016-03-02T17:52:14.116+01:00*MoTiVaCióN y FeLiCiDaD (VIDEO VIVE FELIZ)<span style="color: #4c1130;"><b></b><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr39ZWY3DAJh8hccyFCNdXfivBreXJdXLHI8gQdwAtrlLikLegOrBlfHEiBUEsZnYrZQ-by3Guwuo6ExcFCMK6xtdy_dcydNcMZL-vPppbpJZVBYlmNP76fJHKs4bCkDc3zChEugyO9iI/s1600/MARZO+16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr39ZWY3DAJh8hccyFCNdXfivBreXJdXLHI8gQdwAtrlLikLegOrBlfHEiBUEsZnYrZQ-by3Guwuo6ExcFCMK6xtdy_dcydNcMZL-vPppbpJZVBYlmNP76fJHKs4bCkDc3zChEugyO9iI/s640/MARZO+16.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="color: red;"><span style="color: blue;"><b><span style="font-size: large;">A continuación comparto con todos vosotros estas imágenes en forma de video, con frasecitas publicadas en la página facebook sobre Motivación Y Felicidad.</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><span style="font-size: large;">Música Enigma-Era-Gregorian - Moment Of Peace</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><i>¿Te ha gustado? Comenta en este mismo post y comparte en las Redes Sociales. </i></span></span></b></span><br />
<span style="color: blue;"><b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: yellow;"><i>¡Gracias y Sé Feliz!</i></span> </span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/sZuXWjEsWes/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/sZuXWjEsWes?feature=player_embedded" width="320"></iframe><span style="color: #4c1130;"><b> </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #4c1130;"><b>NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web</b>.</span></div>
<br />
<br />
<br />ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-79726067594874642612016-02-14T12:23:00.000+01:002016-02-14T12:23:23.812+01:00SAN VALENTÍN SIN PAREJA: 6 Consejos Sobre Las Cosas Que Se Pueden Hacer En El Día de San Valentín SIN TENER PAREJA<span style="color: #33cccc; font-size: 14pt;"><b></b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPd6hl5l4qlqH98UEE2jE2goAiUM4uhfyPH1bJhn2fgYI6PTvlQmZ9icBrrum3T0DDm03wUFZ04p3kzVdKJ6OVlfsa4qMVyy-qWzA23L5cZBtnxQLN7sGZcGsujyjYFW-BIZj0AEejmuA/s1600/rosa+-+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPd6hl5l4qlqH98UEE2jE2goAiUM4uhfyPH1bJhn2fgYI6PTvlQmZ9icBrrum3T0DDm03wUFZ04p3kzVdKJ6OVlfsa4qMVyy-qWzA23L5cZBtnxQLN7sGZcGsujyjYFW-BIZj0AEejmuA/s640/rosa+-+copia.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>El <a href="http://blogavista.es/historia-y-curiosidades-del-dia-de-san-valentin/" target="_blank">Día de San Valentín</a> se acerca</b>
y mientras las parejas están organizando cenas románticas o viajes en
las ciudades más bonitas de España, las solteras y solteros se repiten a
si mismo una única pregunta: ¿qué hacer en San Valentín, si no tengo
pareja?</span><br />
<span style="font-size: large;">En primer lugar no hay que deprimirse o ponerse triste, el
Día de San Valentín dura sólo un día, mientras que el amor verdadero es
para siempre. Por lo tanto, <b>no tiene mucho sentido desesperarse</b> si para este día no tenemos a nadie para celebrarlo. Por esta razón, os dejamos </span><br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><span style="background-color: yellow;"><i><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">6 consejos sobre las cosas que se pueden hacer en el Día de San Valentín sin tener pareja.</span></span></span></i></span><br />
<h3>
<i><span style="background-color: yellow;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></span></span></i></h3>
<u><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>1-</b><b> AMIG@S Y JUEGOS DE MESA</b></span></span></u><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;">No hace falta pensar en ser el único single en el mundo, tan sólo
necesitaremos consultar nuestra agenda para encontrar una gran cantidad
de amigas y amigos en la misma situación. Y puesto que “la unión hace la
fuerza”, sería genial compartir este día juntos. Podemos organizar una cena en casa
con amigas o amigos solteros y jugar a juegos de mesa. Será una
excelente oportunidad para reír, disfrutar y no pensar en nada…..y en
poco tiempo ya será el 15 de febrero.</span></span></div>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP9x5Ru-xUAaEbEcicEollCRIoaTNHaZmg8yuow8ZZoC4boLv2NibbS6wnPJzAh2cXaYzF_M0dGSL1Vi2Vu1jZf7TmS5ctVM7OC7UI-OPlSssHCWRtvMsWaTUtHqQkYPXejU4BDJ3gXY/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBP9x5Ru-xUAaEbEcicEollCRIoaTNHaZmg8yuow8ZZoC4boLv2NibbS6wnPJzAh2cXaYzF_M0dGSL1Vi2Vu1jZf7TmS5ctVM7OC7UI-OPlSssHCWRtvMsWaTUtHqQkYPXejU4BDJ3gXY/s640/1.jpg" width="640" /></a></div>
</span></span></h2>
<u><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>2- DÍA DE RELAX </b></span></span></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b></b>Un día de SPA podría ser una buena manera de pasar San Valentín a solas. Sauna, baño turco y relajación nos <b>garantizarán un bienestar psico-físico</b>
sin iguales y saldremos no sólo relajados, sino también con mejor
aspecto, listos para impresionar los “corazones solitarios” como el
nuestro.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH1a14zWwoNbu6EyWzpcv7SfMT5HTqsgtOPnIwjwIQx6E2YaHyqKSptenfXStY4nd2GfqpurdZANntY9JvGgYxzUn6bC1oAGokAeAaFJQqXaDNxXBzOj3ucnBB_1LiJvBId8CZOEAscZ0/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH1a14zWwoNbu6EyWzpcv7SfMT5HTqsgtOPnIwjwIQx6E2YaHyqKSptenfXStY4nd2GfqpurdZANntY9JvGgYxzUn6bC1oAGokAeAaFJQqXaDNxXBzOj3ucnBB_1LiJvBId8CZOEAscZ0/s640/2.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<br />
<u><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>3- HACERSE UN REGALO</b></span></span></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Tengamos en cuenta que el Día de San Valentín no es la fiesta de las
parejas, sino la fiesta de los enamorados. Entonces ¿qué mejor ocasión
para recordar amarse a uno mismo haciéndose un buen regalo? Podemos
salir, ver tiendas y comprarnos un pequeño capricho:
ropa, un reloj, un nuevo smartphone o lo que más nos apetezca. Después
de todo, ¡¡el amor a uno mismo es un fiel amor que dura toda la vida!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw84MOzrJmEUrfmsWxqtUBNzi1yDMRioQFg0QHSFnOmsEPQXCqk5AdUjwT95WHsFGH_B4irVZVfN717d9Sj0Et7YUQq1RT2UWE8AGXN6yRvNNcOA6tQA1t7JcOenp-J6zJYdRbU_vTJE8/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw84MOzrJmEUrfmsWxqtUBNzi1yDMRioQFg0QHSFnOmsEPQXCqk5AdUjwT95WHsFGH_B4irVZVfN717d9Sj0Et7YUQq1RT2UWE8AGXN6yRvNNcOA6tQA1t7JcOenp-J6zJYdRbU_vTJE8/s640/3.jpg" width="640" /></a></b></span></div>
<br />
<br />
<u><span style="color: red;"><b><span style="font-size: large;">4- ORGANIZAR UNA FIESTA</span></b></span></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b></b>Organizar una fiesta temática con nuestros amigos solteros. Elegir un tema, un menú elegante, buena música y ¡¡a disfrutar!! <b>Será una fiesta como cualquier otra</b>
y olvidaremos enseguida que es el Día de San Valentín. Incluso algunos
amigos en pareja se unirán al grupo, convirtiéndose, al final, en una
clásica reunión de diversión con viejos amigos.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFtkd2e9OUq3-sjSGSaRc6OaU2_M0IwfHYsdarkJ079eex06fEdsJYSiIRWbh2z-j8XWtKOApuTMKQ2QB1JKfTOr8YwEAhev-a7CFX8qEs2EYP2-0NnvO2ONOfbhgiin4pVk25_pD6g0/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFtkd2e9OUq3-sjSGSaRc6OaU2_M0IwfHYsdarkJ079eex06fEdsJYSiIRWbh2z-j8XWtKOApuTMKQ2QB1JKfTOr8YwEAhev-a7CFX8qEs2EYP2-0NnvO2ONOfbhgiin4pVk25_pD6g0/s640/4.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<br />
<u><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>5- NO PERDER EL TIEMPO</b></span></span></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;">No perdamos nuestro tiempo poniéndonos tristes por el hecho de que es
el Día de San Valentín seamos solteros. Nos quejamos a menudo de no
tener suficiente tiempo para dedicar a nosotros mismos. En este caso,
podría ser una buena oportunidad para tenerlo. Mientras
las parejas están preocupándose sobre el mejor look para el Día de San
Valentín, las rosas rojas o que dulce preparar, nosotros podremos
disfrutar de un buen masaje relajante, visitar museos o exposiciones, o
leer un buen y “saludable” libro.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJH5XtfdXgVwxQFHsnCqUbWytf7QMbv0a7HsDlAvFyEsxwZiyot-kEwfXyeIL8nk8LAR_KU5yTRIJ1QJpJjvN2uTbWSw5K2QZRHzVW69agwg5M_FmmBoR0IiYsQopfZcJGgAUbF-g_8Ew/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJH5XtfdXgVwxQFHsnCqUbWytf7QMbv0a7HsDlAvFyEsxwZiyot-kEwfXyeIL8nk8LAR_KU5yTRIJ1QJpJjvN2uTbWSw5K2QZRHzVW69agwg5M_FmmBoR0IiYsQopfZcJGgAUbF-g_8Ew/s640/5.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<u><span style="font-size: large;"><b> </b></span><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><b>6- AYUDAR A LOS DEMÁS</b></span></span></u><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Otra buena alternativa para el Día de San Valentín es celebrar la fiesta del amor con un hermoso gesto hacia los demás.
Podemos dedicar este día al voluntariado de cualquier clase. Nos hará
sentir más útil y nos daremos cuenta que las formas de querer son
infinitas. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fbtkvTtjvOXEYsP6-dRwhItg_66usf6lWGFA4igo6z9PlC4f1gDcbr-mpeHhhSLxaCL2SOFIef0g0vGJ1qWLsaENwvefAbZdDMd3TfjMsrALOmPl4W8_F0_OF_KlsTlDxh9zqnWx6XU/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fbtkvTtjvOXEYsP6-dRwhItg_66usf6lWGFA4igo6z9PlC4f1gDcbr-mpeHhhSLxaCL2SOFIef0g0vGJ1qWLsaENwvefAbZdDMd3TfjMsrALOmPl4W8_F0_OF_KlsTlDxh9zqnWx6XU/s640/6.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b> <span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://blogavista.es/pasar-el-dia-de-san-valentin-sin-pareja-6-consejos/</span></b></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-7766150958976838292015-12-13T19:46:00.000+01:002015-12-13T19:46:03.942+01:00*CoNSeJoS PaRa TRaTaR a uNa PeRSoNa CaBeZoTa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1HpUsAhePvlTnhf2B3RdIOm-ekXttWHLGhC0fUmCNj6Z9hldIVNH3doaH3w4POhVIJ_eDjIj6xV0Mi5kMTxAnhu4hbh3dEsOjqTPd8oU9Z_S35r3HwHcA5mSBwE_zsbBbGAUKDyBQNrQ/s1600/insensato.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1HpUsAhePvlTnhf2B3RdIOm-ekXttWHLGhC0fUmCNj6Z9hldIVNH3doaH3w4POhVIJ_eDjIj6xV0Mi5kMTxAnhu4hbh3dEsOjqTPd8oU9Z_S35r3HwHcA5mSBwE_zsbBbGAUKDyBQNrQ/s400/insensato.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">En el día a día siempre te encontrarás con personas con las que te
cruzas de forma causal o con las que debes convivir diariamente y puede
que algunas de ellas hagan de tu vida un sufrimiento cuando están cerca
de ti. Sin darte cuenta esas personas te puedes fastidiar un día feliz
haciéndote sentir frustrado, alterado, enfadado, deprimido, triste,
inferior…¡Di basta! No permitas que nada altere tu paz interior. </span>
<br />
<span style="font-size: large;">Si tienes cerca de ti a una persona cabezota que te pone nervioso/a
porque no te entra en razón y parece hablar a un muro, a continuación te
daré algunos consejos para tratarle y que además tú te sientas bien.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span id="more-6770"></span></span><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<h3>
<span style="font-size: large;"> <span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;">No entres en su juego </span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">No te dejes arrastrar hacia su territorio ni tampoco te dejes
manipular por sus argumentos e intenta mantener la calma para que no
obtenga poder sobre ti. Para parar sus cavilaciones puedes decirle
frases del tipo: “Respeto tu pensamiento, respeta tú también el mío” o
“tienes derecho a pensar de esa forma pero yo también tengo derecho a
pensar a mi manera”.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<h3>
<span style="font-size: large;"> <span style="color: purple;"><span style="background-color: orange;"><span style="font-size: x-large;">Reconoce si tiene razón </span></span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Volverte un muro sólo por la rabia no sirve para absolutamente nada
así que si tiene razón en lo que dice, admítelo. Para hacerlo puedes
buscar coincidencias aunque sean escasas y expresarlo con asertividad.
Puedes decirle algo así: “Pues es verdad, en eso si llevas la razón”. De
esta manera zanjarás la conversación.</span><br />
<br />
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<h3>
<span style="font-size: large;"> <span style="background-color: blue;"><span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;">Hazle ver que estar en desacuerdo no es motivo de pelea</span></span></span> </span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Son muchas las personas que al carecer de suficiente tolerancia se
creen que si no piensas como ellos es motivo suficiente para entrar en
conflicto, esto es un error social. Si tienes a una persona cerca de ti
que es cabezota hazle entender para que podáis llevar una relación sana
que el estar en desacuerdo no es algo malo ni mucho menos, eso no
significa que esté equivocado.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<h3>
<span style="font-size: large;"> <span style="background-color: #e06666;"><span style="font-size: x-large;">Sé cordial </span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Tanto durante como después del enfado no muestres tu rabia ni tu
frustración, mantén un trato cordial puesto que si te muestras con mal
humor seguirá ejerciendo poder sobre ti. </span><br />
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br />
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: <a href="http://psicoblog.com/consejos-para-tratar-una-persona-cabezota/#ixzz3t5goqabW" style="color: #003399;">http://psicoblog.com/consejos-para-tratar-una-persona-cabezota/#ixzz3t5goqabW</a></span></div>
</div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-57503512748006809832015-11-24T17:08:00.001+01:002015-11-24T17:08:05.445+01:0025N *El Maltrato SUTIL, ¿Qué Es?* (CON VIDEO)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy_qonufjEh0bAysPENC8CyxGszOAwAcgctDG7oVd3_Bf1VZOeaUanebbqr14-NNixQ7IN9tTgAuynztEkxzp9NfaJ9EE8JMFRXVlFmt9W4fpfQs3Nj8EAJ4AdFZS_7RHdG_fNvbvIEbI/s1600/sutil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy_qonufjEh0bAysPENC8CyxGszOAwAcgctDG7oVd3_Bf1VZOeaUanebbqr14-NNixQ7IN9tTgAuynztEkxzp9NfaJ9EE8JMFRXVlFmt9W4fpfQs3Nj8EAJ4AdFZS_7RHdG_fNvbvIEbI/s400/sutil.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;"><span style="color: magenta;"><i>"No permitas que nadie te diga como debes ser, tú decides sobre tí, SÉ AUTÉNTICA"</i></span> </span></b></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;">Un cuento sobre como la sociedad como la presión social sobre el aspecto
físico en la mujer genera una falta de autoestima que facilita el
maltrato. Aunque esto no ocurre sólo a las mujeres. La presión es mayor
en la mujer, pero los sufrimos todos.</span></b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;"><br />
No estamos en contra de maquillarse o llevar tacones,etc.</span></b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="font-size: large;"><br />
Tan sólo lanzamos nuestro mensaje de quierete y gustate tal como eres.</span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: purple;"><b></b></span><br /><b><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">Por que la verdadera belleza es una actitud y eres bell@ cuando eres autentic@</span></span></b></span><br />
<br />
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- <br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>Un día cualquiera, en una ciudad
cualquiera, de un país cualquiera, nació una niña preciosa, sus
maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad.</i></span></span></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>
</i></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>Cuando empezó a caminar por la ciudad la
dijeron que para ser guapa había que llevar vestidos bonitos. Y dejo de
sentirse guapa si no llevaba un lindo vestido… Y la dijeron que si
cambiaba el color de su piel sería más guapa y la enseñaron a
maquillarse. Y dejo de sentirse guapa si no iba maquillada. La dijeron
que para ser guapa tenía que ser más alta y se puso… y sufrió sus
primeros tacones. Y se sentía bajita y enana si no llevaba tacones. La
dijeron que para ser guapa tenía que ser delgada. Ya nunca pudo comer lo
que le gustaba sin sentirse culpable.</i></span></span></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>
</i></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>Y la dijeron… que su pelo… y la dijeron…
que su cintura… y la dijeron… que su pecho. Hasta que aquella niña se
sentía tan fea, que todos los días necesitaba hacer grandes sacrificios
para sentirse un poco más guapa. Termino por estropearse la piel
maquillándose a diario, destrozarse los pies, al llevar tacones muchas
horas… desnutrirse, al mantenerse extremadamente delgada.</i></span></span></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>
</i></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>La habían enseñado a no quererse como
era, a necesitar cientos de añadidos ortopédicos para ser digna de los
demás… hasta que empezó a temer que los demás descubrieran como era
ella en realidad… Y sintiéndose fea se enamoro de un chico que la
trataba como si ella no fuera digna de él…. y a ella… ¡le pareció
normal!</i></span></span></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>
</i></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>Y sintiéndose así…. fea… sin aceptarse a sí misma… permitió que la maltrataran.</i></span></span></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>
</i></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i>No olvides nunca… que la verdadera belleza es una actitud. Y que eres increíblemente preciosa… cuando eres autentica.</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/piqijQaCqUM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/piqijQaCqUM?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i><span style="color: black;"><b><span style="font-size: x-small;"> </span></b></span></i></span></span><span style="color: #4c1130;"><b>NOTA: Para ver el video más grande, click dónde indica "youtube" y os redireccionará a la web</b></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><i><span style="color: black;"><b><span style="font-size: x-small;">FUENTE:http://mariangelesalvarez.com/igualdad/relacion-de-control-o-igual/el-maltrato-sutil/</span></b></span> </i></span></span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-39347629482367592292015-10-02T16:23:00.001+02:002015-10-02T16:23:25.847+02:00*8 CoNSeJoS PaRa ViViR MáS FELIZ<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh253TYtZsCjgNEBDenFhFwTolH1F9GJ6QCN7Y_Pn95ihbIR7clqGjhyeL2Ve24CyKX3Q15HENYl4Tcn7f_dSZd4UGqUFGJWSBUe-PLglRFzUFwoJPj6hQ9nmXnUP7gs7S_5CDVVGgRZHc/s1600/aFONDO397F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh253TYtZsCjgNEBDenFhFwTolH1F9GJ6QCN7Y_Pn95ihbIR7clqGjhyeL2Ve24CyKX3Q15HENYl4Tcn7f_dSZd4UGqUFGJWSBUe-PLglRFzUFwoJPj6hQ9nmXnUP7gs7S_5CDVVGgRZHc/s400/aFONDO397F.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Se podría decir que la felicidad es el sentimiento más pleno que puede tener el ser humano,</b> el cual nos ayuda a sobrellevar cada uno de los momentos buenos y malos de la vida cargándonos de buena energía.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Para empezar, <b>es muy normal que hayan momentos donde te sientas infeliz o deprimida,</b>
pero en tus manos está el que seas una persona activa y feliz. No
obstante, continuación te daremos algunos consejos que pueden cambiar tu
manera de pensar y de vivir en pro de esa felicidad que tanto quieres.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;">Explora cosas nuevas </span></span></h2>
<span style="font-size: large;">Es común que las actividades que haces diariamente se vuelvan
tediosas y ya no le encuentres gusto alguno, para esto puedes cambiar de
ambiente. Comienza a hacer <a href="http://mejorconsalud.com/que-deporte-practicar/">deporte</a>, conoce lugares nuevos, cambia tu círculo de amigos, visita aquellas personas que no ves en mucho tiempo.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> Ahora, en tu imagen, puedes encontrar un estímulo para aumentar tu
sentimiento de felicidad, realiza un cambio que te haga sentir renovada,
ropa nueva, corte o color de cabello diferente al que siempre has
tenido; es muy importante que entiendas que la idea no es hacer un
cambio para agradar a los demás, <b>es pensar realmente como quieres verte, para que te sientas segura, cómoda y bella y fácilmente reflejarlo.</b></span><br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: cyan;">Criterio propio </span></span></h2>
<span style="font-size: large;">Aunque en la sociedad es necesario que se tengan reglas y creencias
para una mejor convivencia, tú tienes tus propios pensamientos hacia un
tema determinado o un estilo de vida, sin pasar por encima de nada ni de
nadie sigue plenamente estas creencias. <b>Recuerda que lo que
importa es que tú seas feliz, y muchas veces esto no se consigue
siguiéndole la corriente a las personas que tienes alrededor, confía en
ti misma</b>, claro que en ocasiones tus amigos y familiares te
aconsejan porque quieren lo mejor para ti, sin embargo es indispensable
que en todo momento cuentes con un criterio propio</span><br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: lime;">Acepta las personas como son</span></span></h2>
<span style="font-size: large;">En ocasiones las personas tienen actitudes que desesperan, irritan o
no son fáciles de aceptar, si en tu grupo de amigos, laboral o familiar
cuentas con este tipo de personas la tolerancia es el valor más
importante con el que debes contar, estas en una constante búsqueda de
la felicidad, y el llenarte de <a href="http://mejorconsalud.com/como-controlar-la-ira/">ira</a> o de exasperación te va a alejar cada vez más de ella.
</span><br />
<span style="font-size: large;">Además, <b>tienes que reconocer que todos los individuos tienen cosas buenas y malas,</b>
trata de resaltar y enfocarte en esas actitudes o aptitudes que
encuentras en las personas que te rodean para no amargarte por cosas que
ni siquiera tienen importancia. </span><br />
<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">Cero rencores</span></span></span></h2>
<span style="font-size: large;"><b>El odio y los sentimientos negativos lo único que hacen es dañar el cuerpo y la mente</b>,
mantén tu vida libre de estos, no permitas que nada negativo se quede
en ti, aleja a las personas que crees que te hacen daño, son solo un
obstáculo que fácilmente puedes saltar para llegar a cumplir tus sueños y
metas.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzuI7iajqudu0A9g2Cxot6S4rWKXv_D8oTUICnB6CEqCgFe9RZV7gK8MxBz4UUomIKJl-Vv2d50BXBjKefZosQWsRaVXPK7UqwwZhj3oFKCC5sDGYz5muAQgZyCfNsL9G4PJCFUJYx_kg/s1600/lunaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzuI7iajqudu0A9g2Cxot6S4rWKXv_D8oTUICnB6CEqCgFe9RZV7gK8MxBz4UUomIKJl-Vv2d50BXBjKefZosQWsRaVXPK7UqwwZhj3oFKCC5sDGYz5muAQgZyCfNsL9G4PJCFUJYx_kg/s320/lunaa.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: orange;">Planea </span></span></h2>
<span style="font-size: large;">Si eres de la personas que deja trascurrir sus días esperando que pasen
cosas buenas de la nada, lograr una vida feliz va hacer más difícil;
tienes que ponerte metas, objetivos a mediano y a largo plazo, plantea
que es lo quieres para tu vida, en donde, y cómo quieres estar en
algunos años, profesional, económica y amorosamente.</span><br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;">¡Ríe!</span></span></h2>
<span style="font-size: large;"><b>Vivir con alegría es lo más importante para ser feliz,</b> cuando se ríe, el cuerpo libera <a href="http://mejorconsalud.com/aumenta-tus-momentos-de-felicidad-con-endorfinas/">endorfinas </a>las cuales contribuyen a combatir el estrés y estimular la dilatación de los vasos sanguíneos.
</span><br />
<span style="font-size: large;">Goza cada uno de los momentos especiales que se presentan en tu vida,
alégrate por los logros de los demás, mírale el lado positivo a las
situaciones, valora las cosas bellas que la vida te brinda.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: #b4a7d6;">Disfruta 100% todo aquello que te brinda placer</span></span></h2>
<span style="font-size: large;">Ten presente que la felicidad no sólo es tener dinero, viajar o
tener comodidad, la vida ofrece pequeños detalles que hacen que te
sientas plena, disfruta de esos platos de comida que más te gustan, de
una buena película, un vino, un baño en la tina, compartir más tiempo
con tu familia, en fin, <b>hay muchas cosas simples que te pueden enseñar que tu vida es más buena de lo que crees.</b></span><br />
<br />
<b> </b>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: white;"><span style="background-color: red;">Consume alimentos ligeros</span></span></span></h2>
<span style="font-size: large;">Algunos alimentos procesados pueden hacerte sentir con pesadez o
indigestión, lo que te hará sentir agotada y aumentara la probabilidad
de sufrir de una enfermedad crónica y posiblemente bajaría el
rendimiento en tus actividades diarias.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKfT3RpVm-YEW1GSgYY0r-5rP2ZWdh1Z5Sl2DXyxLz4_WefRMqrPyD5Q59j0oNCXfqGFB2sJVMlBnD6fXUj_aH2sRjm6_B-mo9JFvEEPvHQmFAfdkQ4Djqz3bhOlYrosu5-KmSdI6h2rU/s1600/energia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKfT3RpVm-YEW1GSgYY0r-5rP2ZWdh1Z5Sl2DXyxLz4_WefRMqrPyD5Q59j0oNCXfqGFB2sJVMlBnD6fXUj_aH2sRjm6_B-mo9JFvEEPvHQmFAfdkQ4Djqz3bhOlYrosu5-KmSdI6h2rU/s320/energia.jpg" width="320" /></a></div>
<h2>
<span style="font-size: x-small;"> </span></h2>
<h2>
<span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://mejorconsalud.com/consejos-para-vivir-mas-feliz/</span></h2>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-15600286913948473122015-08-01T20:00:00.000+02:002015-08-01T20:00:14.756+02:00*aQueLLa aRMaDuRa Que NoS iMPiDe aVaNZaR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3DeCP7cSPCCiBPma_GsUVbEcKh0YZusTIUUoSuAJjrq1OAhSGnWi033TousdDfS707NvNmQU7yKzVxrI0Ae-g5w-0xCYyAYL2f0FyA_Skip7BRSPkcms48XVtMrR3ZOqs9jyoYxYpFHA/s1600/caballero-sobre-su-caballo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3DeCP7cSPCCiBPma_GsUVbEcKh0YZusTIUUoSuAJjrq1OAhSGnWi033TousdDfS707NvNmQU7yKzVxrI0Ae-g5w-0xCYyAYL2f0FyA_Skip7BRSPkcms48XVtMrR3ZOqs9jyoYxYpFHA/s400/caballero-sobre-su-caballo.jpg" width="345" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Hay personas que por sí mismos piensan más negativamente que de forma positiva. Nacieron con una armadura que se ha ido oxidando con los años y no son capaces de limpiarla, de esa manera eliminarian ciertos pensamientos negativos.</span></span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Sin embargo, hay otra personas que también nacieron con esa armadura y la han ido limpiando conforme iban pasando los años.</span></span><br />
<span style="background-color: yellow;"><br /></span>
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;">En realidad, todos nacimos con ella.</span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;">Lo que ocurre, que algun@s han sido responsables de cuidarla, limpiarla y desmontarla pieza por pieza. Nunca nadie podrá deshacerse de ella por completo pero sí vivir con lo que queda, ya que esa armadura nos proteje de los peligros con los que nos encontramos en la vida pero también nos impide aprovechar oportunidades o disfrutar porque tenemos miedo, somos vergonzosos, hay timidez ¡BIEN, ESO ES BUENO! Ahora os preguntaréis ¡Ésta escritora está loca! ¿Como puede decir que es bueno?</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><br /></span>
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">Pues sí, es bueno tener ese miedo, porque gracias a eso, llegamos a proponernos ciertos retos para sobrepasar esa muralla y deshacernos de un trozo de nuestra armadura. Nos hará más fuertes cuándo lo consigamos e incluso nos sentiremos orgullos y felices de haber dado tal gran paso.</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><br /></span>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Por ello, animo a aquellas personas negativas (y las no tanto) a liberarse pieza por pieza de la armadura, a limpiar lo que llevamos puesto y a aprender a vivir con lo que nos queda. Nunca nos liberaremos del todo de ella, siempre habrá miedos, incluso nuevos miedos, siempre habrá obstáculos que nos impediran avanzar. Tu decides como afrontar cada situación pero asegúrate ir paso a pasito, sin prisa pero sin pausa y algún día llegará el momento de celebrar que tienes una "pieza" menos.</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><br /></span>
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;">Disfrútalo y celébralo cada vez que lo consigas, ya verás como eso te hará feliz y además te motivará para lo próximo que venga. </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Escrito por la admistradora del blog "ViVe FeLiZ" </span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-41463498492385459532015-07-02T17:58:00.001+02:002015-07-02T18:49:05.281+02:00*CARTA PARA AQUELLOS QUE NO CREEN EN EL aMoR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi9IPWQgSlinviRcCZzHJ4LpLxUC_MDGL101ueqQGZtEvh4VOw97jjx8-fviVvYVsGKe4foV-ygQf_j_5TxQhAP2Uy9sml6pvLUQ5tLA5tge_kbD2gDUuPeQAwYLqCah_Eb4p1ZAvJ_M0/s1600/maestra+amor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi9IPWQgSlinviRcCZzHJ4LpLxUC_MDGL101ueqQGZtEvh4VOw97jjx8-fviVvYVsGKe4foV-ygQf_j_5TxQhAP2Uy9sml6pvLUQ5tLA5tge_kbD2gDUuPeQAwYLqCah_Eb4p1ZAvJ_M0/s400/maestra+amor.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Los que piensan que el amor no existe, que el amor es malo y que enamorarse es una gran estupidez, esto es para ustedes:</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: x-large;"><b>El amor es la medicina que muchos necesitan. Te puede llenar de ilusiones, de una nueva razón para vivir y nuevas expectativas.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;">Con él te sentirás como otra persona completamente diferente, te sentirás nuevo y verás la vida con otros ojos.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>El amor te hace pensar en los demás, dejar de ser tan egoísta y te transforma en otro ser.</b></span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Sí, muchos sufren por enamorarse pero cuando es amor de verdad, no habrá sufrimiento más fuerte que el mismo amor.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b>Con el podrás sentir que el corazón te palpita rápidamente,
que las risas salen sin que lo planees y que los besos son todo lo que
quieres.</b></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">El amor es más de lo que piensas, es fidelidad, romanticismo, perseverancia, trabajo mutuo y ¿por qué no? Mucho sexo.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: x-large;"><b>No te puedo explicar específicamente qué es el amor, tienes
que sentirlo, vivirlo y experimentarlo. Tienes que estar en tu piel, en
tu corazón y entonces ahí sí podrás decidir si vale la pena o no.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Muchos piensan que si te enamoras, a la larga saldrás lastimado y que
los problemas te alcanzarán como una liebre a la tortuga pero ellos no
saben que el amor es más que eso. No te voy a mentir, sí habrá
problemas, discusiones y malentendidos pero tienen que ser fuertes y
pasar esas pruebas.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: x-large;"><b>El amor no es malo, el amor no te hará llorar o sufrir, las personas sí.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Así que para aquellos que no creen en el amor, les puedo decir que no
saben de lo que se pierden y que sus vidas nunca estarán completas si
no llegan a conocer el significado del amor. Y también que se preparen,
pues el amor puede estar a la vuelta de la esquina.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> <span style="background-color: yellow;"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">¡Uno nunca sabe
cuándo cupido puede tocar la puerta!</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://frasesparalavida.net/carta-para-aquellos-que-no-creen-en-el-amor/</span></span><br />
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: x-small;">
</span></span><span style="color: #351c75;"><span style="font-size: x-small;">Autor:<a href="https://www.facebook.com/katymezar?fref=ts" target="_blank"> Katy Meza</a></span></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-68678107645587814162015-05-04T17:10:00.001+02:002015-05-04T17:10:35.336+02:00*ENAMORARSE ¿Qué eS eSo?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF1yHpLUMfzKC9Tgjbec9q-SPO61D2clvY3jwaMZJURaZgPjS7N22A5dGzvBAiySRzl3mPdfM10ox_WkPJymJaLEiupwam9ojh95nMlB9O-gpzaLE4iFUSaK8YiX800QgVdCAxIosUw0E/s1600/enamorarse.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="383" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF1yHpLUMfzKC9Tgjbec9q-SPO61D2clvY3jwaMZJURaZgPjS7N22A5dGzvBAiySRzl3mPdfM10ox_WkPJymJaLEiupwam9ojh95nMlB9O-gpzaLE4iFUSaK8YiX800QgVdCAxIosUw0E/s1600/enamorarse.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Oímos hablar del amor tantas veces como de comidas o de las noticias
más recientes. El amor es algo que en definitiva hemos escuchado aunque
sea una vez en nuestras vidas pero ¿realmente sabemos qué es el amor?
¿Sabemos que implica enamorarse?</span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="font-size: large;">Enamorarse. Muchos creen que ya se han enamorado pero no saben que en
realidad fue un noviazgo fugaz que no duró más de dos meses. Pudiste
haberte sentido muy atraído por alguien, que te haya gustado mucho pero
¿Enamorarse? Para mí enamorarse sólo ocurre una vez.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Es algo completamente diferente, sabes que está ocurriendo y que los
amores del pasado no se le comparan, ni tan siquiera piensas en ellos.
Ocurre naturalmente y sin presiones.</span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Enamorarse es saber que estás en el lugar indicado, que quieres estar
ahí y que te gustaría permanecer allí. Es ver a tu pareja como alguien
maravilloso y admirarlo aún con todas sus imperfecciones. Sabes que
estás completamente enamorado cuando por más que te aparezca la persona
más hermosa, no te interesa porque sabes que ya estás al lado de tú Miss
Universo.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="font-size: large;">Enamorarse ocurre sólo una vez, sí, así es, porque si piensas que ya
haz estado enamorado antes, entonces ¿Por qué no estás con esa persona
actualmente? ¿Por qué ya no están juntos? Exacto, porque no era la
persona indicada y el amor se fue a como vino.</span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Ocurre sólo una vez porque siempre será la persona indicada para ti,
será el o la afortunada y tú serás la persona más feliz del mundo junto a
ella (él). No será algo fácil ni simple de mantener, tendrán que luchar
y trabajar pero será menos esfuerzo si estás a su lado.</span></span><br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;"><br />
Enamorarse implica más que sólo mariposas en el estomago. Es algo más
que un “te amo” o un “para siempre”. No son palabras empalagosas ni
peluches para el día de los enamorados, es saber que esa persona fue
hecha para ti y tú para ella.</span></span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;">Es algo que sentirás sólo una vez y que sabrás que no hay nadie más
imperfecto que amarás tan perfectamente. No habrá amor más cercano a la
perfección que el amor con esa persona, simplemente será algo mágico. </span></span><br />
<br />
FUENTE: http://frasesparalavida.net/enamorarse-que-es-eso/<br />
Autor: <a href="http://frasesparalavida.net/author/katy-meza/" target="_blank">Katy Meza</a>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-64527221120099786122015-04-21T15:20:00.000+02:002015-04-21T15:20:30.522+02:003ª ANIVERSARIO DEL BLOG<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtPWo1_WSlMbYdMcCo1D8CRRUbmlYmVtB6sw2BtZrkUV3k_ZUTrIjvfVgFPL-m9mlS_MueCY7U0tfIs2sT9nOLenUO1xBk_QgonSqvZGQ7jLXBy8zg5vVPuZW2QfJRR6dEEkqFTjX4TZ4/s1600/aniversario+magdalena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtPWo1_WSlMbYdMcCo1D8CRRUbmlYmVtB6sw2BtZrkUV3k_ZUTrIjvfVgFPL-m9mlS_MueCY7U0tfIs2sT9nOLenUO1xBk_QgonSqvZGQ7jLXBy8zg5vVPuZW2QfJRR6dEEkqFTjX4TZ4/s1600/aniversario+magdalena.jpg" height="408" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">La FELICIDAD</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">está dentro</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">DE TÍ,</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">sólo tienes</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">que saber</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">SACARLE</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;">PARTIDO</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><span style="font-size: large;">21 Abril 2012 / 21 Abril 2015</span></b></span></div>
ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-22287113665636426722015-03-07T12:03:00.000+01:002015-03-07T12:03:24.773+01:00*10 MaNeRaS De SeR MuY FELIZ (avaladas por los científicos)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5amYydKO5g2BQijexCDTcPW-S0PesMcV9YMwCG4-IMYAb2qmWZGEblGaE469LqNQLC1bbkQEtz5ebVcWlCK9vT2HOAmnTwnnJcp66fXSXAOhDE9nbNYwnEcA89SjrwIHQ7ce7IPmhey0/s1600/coloressss.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5amYydKO5g2BQijexCDTcPW-S0PesMcV9YMwCG4-IMYAb2qmWZGEblGaE469LqNQLC1bbkQEtz5ebVcWlCK9vT2HOAmnTwnnJcp66fXSXAOhDE9nbNYwnEcA89SjrwIHQ7ce7IPmhey0/s1600/coloressss.jpg" height="194" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">La práctica totalidad de las ciencias ha estudiado qué nos hace
felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones
se han hecho sobre el tema. El periodista <b>Jeff Haden</b> ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las observaciones de <b>Belle Beth Cooper.</b> Estas son, entre otras, diez de las conclusiones más sólidas.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>1. Haz ejercicio. Aunque sea durante 7 minutos.</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Con frecuencia pensamos que no tenemos tiempo para hacer ejercicio, pero <a href="http://blog.bufferapp.com/why-exercising-makes-us-happier" target="_blank">sólo siete minutos </a><a href="http://blog.bufferapp.com/why-exercising-makes-us-happier" target="_blank">son suficientes para hacernos un poco más felices</a>. ¿No tenemos siete minutos que extraer de nuestro apretado horario?</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">El ejercicio tiene un efecto tan profundo en nuestra felicidad y en nuestro bienestar que<b> se ha convertido en una estrategia eficaz para combatir la depresión. </b>Así lo probaba un estudio citado en el libro de <b>Shawn Achor</b> <i>The Happiness Advantage.</i>
En él tres grupos de pacientes deprimidos fueron tratados con
medicación, con deporte o con una combinación de ambos. Los resultados
son verdaderamente sorprendentes: todos los grupos experimentaron una
mejoría. Sin embargo, fueron testados seis meses después para comprobar
si se habían producido recaídas. Un 38% de los que sólo habían tomado
medicación había retomado la depresión, un 31% de los que habían
combinado medicación y ejercicio había recaído igualmente, y sólo un 9%
de los que habían paliado su depresión con el deporte había recaído a
los seis meses.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Los beneficios del deporte, sin embargo, no se limitan a las personas deprimidas</b>.
Igual que sus efectos son positivos en éstas, lo son en cualquiera que
haga ejercicio y desee ser un poco más feliz a lo largo del día. Una
buena opción es practicar <i>running</i>, lo que <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013/02/07/por-que-correr-nos-gusta-tanto-y-por-que-nos-engancha-114389/" target="_blank">te dará una libertad que es imposible alcanzar mediante otros deportes</a>.</span><br />
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>2. Duerme más: serás menos susceptible ante las emociones negativas</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Dormir
es muy importante para que el cuerpo se recupere de su actividad
diaria, y tiene efectos muy positivos en nuestra alegría. Así lo
confirman <b>Po Bronson</b> y <b>Ashley Merryman</b> en <i><a href="http://www.amazon.com/gp/product/B0054U5ENY/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B0054U5ENY&linkCode=as2&tag=spacforrent-20" target="_blank">NurtureShock</a>, </i>donde
aluden al hecho de que los estímulos negativos se procesan en la
amígdala y los positivos y los neutrales en el hipocampo. La falta de
sueño afecta con mayor intensidad al hipocampo, por lo que <b>las personas que duermen mal tienen mayor tendencia a recordar con intensidad los eventos negativos</b> y a olvidar los positivos.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">La
afirmación se sustenta con un experimento realizado por Walker en el
que una serie de universitarios privados de sueño debían memorizar una
lista de palabras. Recordaban el 81% de las palabras negativas, como <i>cáncer, </i>y sólo el 31% de las palabras positivas o neutras, como <i>sol </i>o <i>baloncesto.</i></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>El humor con que afrontamos las primeras horas del día puede condicionar la jornada completa</b>, de modo que es importante descansar bien.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuf_WrhfBRNdGSfyf0Su3LQ8a3Y4nsOciIi0fQuaBfM-_RGJ6401TPZbUQNGDrGt74LJ1BMuvabWluPfLLsv4Ji1Nrhagn3x4Kiod7zbI1xKgLxrtYJZ4MfWWYal45GUsBBFeqdDxmPs0/s1600/dormir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuf_WrhfBRNdGSfyf0Su3LQ8a3Y4nsOciIi0fQuaBfM-_RGJ6401TPZbUQNGDrGt74LJ1BMuvabWluPfLLsv4Ji1Nrhagn3x4Kiod7zbI1xKgLxrtYJZ4MfWWYal45GUsBBFeqdDxmPs0/s1600/dormir.jpg" height="312" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: x-large;"> <span style="background-color: yellow;"><b>3. Pasa más tiempo con los amigos y la familia</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Suena tópico, pero no haber pasado el tiempo suficiente con los amigos y la familia <a href="http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/feb/01/top-five-regrets-of-the-dying" target="_blank">es uno de los principales arrepentimientos que expresa la gente antes de morir</a>. Interactuar con aquellos que nos aprecian y a los que apreciamos revierte positivamente en nuestro estado de ánimo. <a href="http://bigthink.com/users/dangilbert#%21video_idea_id=5143" target="_blank">Así lo explica </a><b>Daniel Gilbert</b>, profesor de psicología de Harvard: <b>"Somos felices cuando tenemos familia y somos felices cuando tenemos amigos</b>, y casi todas las otras cosas que creemos que nos hacen felices son, en realidad, vías para tener más amigos y más familia".</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">En la misma línea, el estudio Terman, recogido en <i><a href="http://www.amazon.com/gp/product/0452297702/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=spacforrent-20&linkCode=as2&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=0452297702" target="_blank">The Longevity Project</a>, </i>concluía que las relaciones con los demás son fundamentales para vivir una vida larga y feliz: <b>"El beneficio más claro de las relaciones sociales viene de ayudar a los demás</b>. Aquellos que ayudaban a sus amigos y sus vecinos, aconsejando y cuidando de los demás, tendían a vivir más que el resto".</span><br />
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>4. Sal a la calle con frecuencia</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">En <i>The Happiness Advantage </i>Shawn Achor <a href="http://www.thejournal.ie/sea-sun-happiness-study-973774-Jul2013/" target="_blank">recomienda pasar tiempo al aire libre</a> para aumentar la alegría y el buen humor: <b>"Reservar tiempo para estar al aire libre cuando hace buen día proporciona grandes ventajas</b>;
un estudio reveló que pasar 20 minutos en la calle cuando hace buen
tiempo no sólo propicia el buen humor, sino que desencadena la reflexión
y mejora la memoria".</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Así, aunque sea simplemente en el descanso para comer, reserva unos minutos al día para que te dé el aire.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgovhVbP17Gl5ls9QkPtL8ysuzd5v01st6OAE7TuR3eUzqMNR138GUITKrKoJwtGXUetKDo3JM9Q-NwiAmkzoNVGjEo7vEeClbY-K0CtrlnWdhFX1jfTla7eCx0R8Oo1P7tfqeojXQH7Cc/s1600/viddaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgovhVbP17Gl5ls9QkPtL8ysuzd5v01st6OAE7TuR3eUzqMNR138GUITKrKoJwtGXUetKDo3JM9Q-NwiAmkzoNVGjEo7vEeClbY-K0CtrlnWdhFX1jfTla7eCx0R8Oo1P7tfqeojXQH7Cc/s1600/viddaaaa.jpg" height="280" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>5. Ayuda a los demás</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Para ser felices nosotros mismos resulta imprescindible ayudar a los demás, y 100 horas al año (dos horas a la semana) <a href="http://blog.bufferapp.com/simple-productivity-tips-science" target="_blank">parece ser el número clave de tiempo que debemos dedicar al resto</a>. El <i>Journal of Happiness Studies </i>publicó <a href="http://www.bakadesuyo.com/2011/04/is-there-a-way-to-create-a-positive-feedback/#ixzz2b2m2LMBe" target="_blank">una investigación</a> que aludía al hecho de que <b>la gente a la que se le había encargado comprar algo para otra persona experimentaba una felicidad mucho mayor</b> que aquellos que se habían comprado algo a sí mismos.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Aquí explicamos <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/11/09/el-secreto-mejor-guardado-de-la-felicidad-108869/" target="_blank">por qué la felicidad reside más en el dar que en el tener</a> o en mejorar el estatus social y laboral.</span><br />
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>6. Sonríe</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">No se trata de fingir, pero sonreír nos puede hacer sentir mejor. Por supuesto,<b> es importante que la sonrisa sea el producto de cultivar pensamientos positivos, </b>como afirma <a href="http://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-02/msu-sfa022211.php" target="_blank">un estudio de la Michigan State University</a>.
Éste sugiere que los que trabajan de cara al público, si fuerzan una
sonrisa falsa a lo largo del día su estado de ánimo empeora y terminan
por dejar el trabajo. Sin embargo, aquellos que sonríen como resultado
de pensar en cosas positivas mejoran su estado de ánimo y están más
alegres.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> <b><a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013/05/08/ldquoen-espana-no-premiamos-a-los-que-tienen-buenas-ideasrdquo-120400/">José Antonio Marina</a></b> y el doctor <b>Luis Rojas Marcos</b>, dos de los grandes pensadores de España, explican en esta entrevista a <i>El Confidencial</i> que <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-10-04/el-optimismo-aun-no-esta-aceptado-en-espana-se-piensa-que-es-de-ingenuos_36430/" target="_blank">“cuando yo sonrío, expreso mi bienestar, pero también aumento mi bienestar”</a>.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qcEQl7w4cD2jVeZmbJbuXR4sFCTq_zfOhiL4zCm1MK3Flks8EH7jDrTdcHHCQWHoRQPTa6ZrW-nwJ-Tm2xV_6nXQ_MZ3H84vGzjCxcI5nxEgE-u380UinaD-JJR-H-Lwp-O7X2d_GU4/s1600/dia+sonrisa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1qcEQl7w4cD2jVeZmbJbuXR4sFCTq_zfOhiL4zCm1MK3Flks8EH7jDrTdcHHCQWHoRQPTa6ZrW-nwJ-Tm2xV_6nXQ_MZ3H84vGzjCxcI5nxEgE-u380UinaD-JJR-H-Lwp-O7X2d_GU4/s1600/dia+sonrisa.jpg" height="320" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>7. Planea un viaje, aunque no vayas a hacerlo</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">El mero hecho de planear un viaje o un descanso del trabajo puede contribuir al bienestar. <a href="http://well.blogs.nytimes.com/2010/02/18/how-vacations-affect-your-happiness/?_php=true&_type=blogs&_r=1" target="_blank">Un estudio</a> publicado en el <i>Applied Research in Quality Life</i> mostraba que <b>el mayor pico de felicidad se experimentaba durante la planificación de las vacaciones, más que durante el propio viaje.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Ello
está ligado al sentimiento de anticipación. Como refiere también Shawn
Achor, "un estudio reveló que en la gente que pensaba que iba a ver su
película favorita se elevaban los niveles de endorfina un 27%".</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;"><b>8. Medita</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Un
equipo de investigación del Massachusetts General Hospital realizó
escáneres cerebrales a 16 personas antes y después de su participación
en un curso de meditación de ocho semanas. El estudio, publicado en <i>Psychiatry Research: Neuroimaging</i>,
concluía que tras completar el curso las partes del cerebro asociadas
con la compasión y la consciencia propia habían crecido, mientras que <b>las partes relacionadas con el estrés se reducían.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Además,<b> meditar suele relajarnos y clarificar nuestra mente</b>, lo que también contribuye a nuestra propia felicidad. Además de <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-10-16/la-clave-para-ser-mas-feliz-inteligente-y-creativo-segun-david-lynch_42271/" target="_blank">aumentar la creatividad y la inteligencia</a>, como defiende el cineasta <b>David Lynch</b>. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7IAddp8ukdQAOXtlzIF_bvoDu3D0KW-sjFv_vFA0dyLH9okiB5bZIoSTA-xc-3_PbYVJjlSsTJIqtSHuGTMiR8fUqIgK8_9QVTmiUibFMJeAZGKb1Q51kUUdM5UWOoqxC8PTo1HQxyXw/s1600/flores+varias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7IAddp8ukdQAOXtlzIF_bvoDu3D0KW-sjFv_vFA0dyLH9okiB5bZIoSTA-xc-3_PbYVJjlSsTJIqtSHuGTMiR8fUqIgK8_9QVTmiUibFMJeAZGKb1Q51kUUdM5UWOoqxC8PTo1HQxyXw/s1600/flores+varias.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: yellow;"><b>9. Múdate cerca del trabajo</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">El tiempo que nos cuesta llegar al lugar del trabajo <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-10-17/sobreviviendo-al-metro-y-los-atascos-las-seis-maldiciones-del-trabajador-viajero_42319/" target="_blank">tiene un gran impacto en nuestra felicidad.</a> Al fin y al cabo, es algo que hacemos dos veces al día, cinco días a la semana, y <b>la gente a la que le lleva mucho tiempo desplazarse o que lo hace de manera incómoda es menos feliz.</b> Así lo dice <i>The Art of Manliness: </i>"Mientras
que muchas condiciones no afectan a nuestra felicidad a largo plazo
porque nos acostumbramos a ellas, nunca nos acostumbramos al esfuerzo
diario de ir al trabajo. A veces el tráfico es espantoso y a veces no".
Así lo decía también Gilbert: "Conducir en un atasco es un tipo distinto
de infierno cada día".</span><br />
<br />
<span style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;"><b>10. Practica la gratitud</b></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Estar
agradecidos por las cosas que tenemos –lo que implica valorarlas en su
justa medida– es muy importante para ser conscientes de nuestra
felicidad y disfrutarla más. De hecho, los participantes de <a href="http://www.bakadesuyo.com/2011/08/was-grandmom-right-about-counting-your-blessi/#ixzz2an4gw6vR" target="_blank">un experimento </a><a href="http://www.bakadesuyo.com/2011/08/was-grandmom-right-about-counting-your-blessi/#ixzz2an4gw6vR" target="_blank">ligado a la gratitud</a>
debían, en primer lugar, escribir una lista de las cosas por las que
estaban agradecidos, y ese simple hecho ya mejoró su estado de ánimo.
Siempre de acuerdo con el refranero español, para el que <b>"es de bien nacido ser agradecido".</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">De
la misma manera que podemos invertir dinero en los demás, podemos
invertir nuestro tiempo, lo que resulta ser incluso más satisfactorio y
nos proporciona grandes dosis de alegría. Aquí te explicamos <a href="http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/08/23/como-trabajar-la-gratitud-para-ser-mas-felices-104114/" target="_blank">cómo trabajar la gratitud</a> para ser más felices.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGHJkQmnyqSOYUBsWi8iEIY79E7M-kEGbzAGqDV1RYiQpZoDZvSo2Nx6d0asCCcE0O2EziWXXS63BFNuiKb28Wnt09CX8NaL6m4rNqehDLgjLkEBt6FhyiTO2enO9fBbIYcvI44PBW2_U/s1600/portada+facebook+bici.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGHJkQmnyqSOYUBsWi8iEIY79E7M-kEGbzAGqDV1RYiQpZoDZvSo2Nx6d0asCCcE0O2EziWXXS63BFNuiKb28Wnt09CX8NaL6m4rNqehDLgjLkEBt6FhyiTO2enO9fBbIYcvI44PBW2_U/s1600/portada+facebook+bici.jpg" height="236" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-01-26/diez-maneras-de-ser-muy-feliz-avaladas-por-los-cientificos_80292/?utm_content=buffer7247a&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer</span></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-89972419685989770782015-02-15T18:39:00.000+01:002015-02-15T18:39:01.853+01:00*LoS 10 MiToS DeL AMoR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVLY_TrFgJSn8iR8euDkyhsr7ZymPvZX3Q3cz6RRlop1FiGgm-oVgwFWneGmg9ldpy6GkcK9d09mWHx1VKwbf3xTBIhl71xbc1ZWv-vozGbENFBtMHJpQ6RRJmnmXQ5GRGyykSINQkUpw/s1600/mito+amor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVLY_TrFgJSn8iR8euDkyhsr7ZymPvZX3Q3cz6RRlop1FiGgm-oVgwFWneGmg9ldpy6GkcK9d09mWHx1VKwbf3xTBIhl71xbc1ZWv-vozGbENFBtMHJpQ6RRJmnmXQ5GRGyykSINQkUpw/s1600/mito+amor.jpg" height="311" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Y es que el Amor no es sencillo, todas las personas <b>no entendemos lo mismo por Amor, por eso, sufrimos, nos duele, y no nos sentimos amados cuando la otra persona asegura amarnos.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">El Amor tiene que tener de base el Respeto y el deseo de la Felicidad de la otra persona, entendiendo éstas dos cosas como <b>la aceptación de que sea la otra persona quien decide cuál es su felicidad y no la felicidad que yo decido para ella.</b></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Sin embargo, <b>en <a href="http://lamenteesmaravillosa.com/construyendo-una-relacion-de-pareja-duradera">las relaciones de pareja</a>, el Amor, aún es más complejo</b>, ya que además, de las dos bases anteriores, existen muchas más para que la relación funcione.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b>Y es aquí donde se dan muchas confusiones, donde nos dejamos llevar por mitos</b>,
y creencias que nos han inculcado desde pequeños/as, pero que lejos de
la Felicidad de un Amor sano de pareja, nos encadenan al sufrimiento.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><i><b><u><span style="font-size: x-large;">Los mitos que nos encadenan a sufrir son:</span></u></b></i><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">1. El Amor sólo basta</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Si la pareja fuese, metafóricamente hablando, un camión, el Amor, sería
una rueda del mismo, ¿Andará? Es evidente que no lo hará. Sin embargo,
nos pasamos media vida intentando que funcione la relación, ya que “nos
queremos”.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Sin embargo, necesariamente una pareja feliz tiene que tener, además del Amor, <a href="http://lamenteesmaravillosa.com/los-problemas-de-comunicacion-en-la-pareja">una buena Comunicación</a>, respeto, unos valores en común, libertad, proyectos compartidos, …entre otras cosas.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">2. Todas las parejas tienen conflictos</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Es muy perjudicial para la pareja creer esto, ya que justificaremos
todos los conflictos, tomándolos como normales, “¿Qué pareja nos los
tiene?”</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Sin embargo, es cierto, que <b>en todas las parejas hay diferencias, aunque no necesariamente conflictos</b>.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">En la pareja, es normal dialogar, exponer las diferencias, buscar
acuerdos, negociar, sin embargo, si acompañamos éste proceso de Respeto,
no los llamaremos Conflictos.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">El conflicto es aquella situación <a href="http://lamenteesmaravillosa.com/construyendo-una-relacion-de-pareja-duradera">que genera dolor</a>,
sufrimiento, discusiones acaloradas con frecuentes reproches, amenazas y
faltas de respeto, y esto no es “normal” en una pareja, ni tampoco
tendría que ser admisible.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">3. Me sacrifico por mi pareja</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Cuando me sacrifico, necesariamente sufro, si hay sufrimiento no hay felicidad.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">La pareja no va ligada a la infelicidad, lejos de esto, las
relaciones de pareja tienen que aportarnos felicidad y satisfacción
personal, por estar con aquella persona a la que quiero y me quiere,
quien me hace feliz y a quien yo hago feliz.</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQZ8-HVtKlgAxoVgRCb7FOZLyJhcPJXB5TC-N39GJ56-WxjBjGajyHmJF9reUxJk0mFZ1seDz7_QDxXZL0uQtwGtG4CUqVDr4IPYnl5vYSCv3x8pVLsaAsknv81glFO_3i0pCiorVNFrg/s1600/bienestar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">El sacrificio va unido a la resignación de asumir éste papel y al
reproche, para obtener reconocimiento por él. Esto no hace más que sumar
situaciones de conflicto en la pareja. </span><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3M5PlOX9K7qB37Z9TmiMhBYxljAASIiKdpY1AmE73xgQJyg_CseyVUe4G7uHmgEkXSS6ZCDxzxHLgrylAeQ18agIrQAdsrglbkXMksV_U8NeqtfQjty9Ag6tFP7F-dJrBEwFUGSmdKk/s1600/amor+parejita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3M5PlOX9K7qB37Z9TmiMhBYxljAASIiKdpY1AmE73xgQJyg_CseyVUe4G7uHmgEkXSS6ZCDxzxHLgrylAeQ18agIrQAdsrglbkXMksV_U8NeqtfQjty9Ag6tFP7F-dJrBEwFUGSmdKk/s1600/amor+parejita.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">4. Uno de los dos, tiene que ceder</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Ceder es sinónimo de “sacrificio”, cuando cedo sufro, porque no soy yo mismo, ni como me gustaría ser para sentirme Feliz.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Cedo para adaptarme a la pareja, por miedo a su reacción o para
evitar conflictos, sin embargo, esto me anula como persona, sintiéndome
mal conmigo mismo y con la pareja, ¿Qué felicidad puedo aportar a la
pareja cediendo?</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">El camino es llegar a acuerdos, que nos hagan ganar a ambos.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">5. Desde que me comprometo a la relación, pierdo mi libertad</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
El compromiso es una elección, si me comprometo, lo hago en mi libertad de decidir cómo quiero vivir mi vida, y con quien.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">En ningún momento pierdo mi libertad, ya que en una relación sana, la
libertad existe en todo momento, yo soy dueño de mi vida, con pareja y
sin ella, con compromiso o sin él.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC8XGrD9CyigHxkIOw_-wG_Yv7GlRm4HYTXeytuXNLfId5jVXVVQIzToOcKne_AQAiVbZ_8CQaLdXc4inPArt4I6zBkMdpiGdFUf9GMywnhOrGoWt3dgcJeLjU1QGnbaTHVhUYQEqtmuc/s1600/amor+eterno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC8XGrD9CyigHxkIOw_-wG_Yv7GlRm4HYTXeytuXNLfId5jVXVVQIzToOcKne_AQAiVbZ_8CQaLdXc4inPArt4I6zBkMdpiGdFUf9GMywnhOrGoWt3dgcJeLjU1QGnbaTHVhUYQEqtmuc/s1600/amor+eterno.jpg" height="245" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">6. Mi pareja me debe respeto, debe hacer lo que yo espero</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
El respeto mal entendido, se refiere a miedo, no hay respeto en el miedo.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Cuando esperamos que la otra persona haga lo que yo quiero, lo exijo,
con frecuencia desde la amenaza. Esto no es respeto, es engendrar
miedo, para que la otra persona reaccione como yo espero.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">7. Para acabar la relación de pareja, tiene que acabarse el Amor</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
En muchas rupturas de pareja, tras acabar la relación, sigue existiendo
el Amor. Y es normal, ya que después de compartir muchas experiencias
juntos, quedan muchas emociones, como el afecto, los buenos deseos,
echarle de menos al otro, recuerdos gratificantes….</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Sin embargo, si hubo motivos para la ruptura, también hay motivos
para no cultivar el sentimiento que queda, hay que dejar que se extinga
por sí sólo o que se transforme en buenos deseos para la otra persona,
aceptando lo que no funcionó, aprendiendo de ello y no luchando contra
la realidad de la ruptura.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Una buena forma de aceptar ese sentimiento que queda tras la ruptura,
es centrarse en proyectar una vida en solitario, buscando llenar el
vacío que queda con actividades y momentos de satisfacción y realización
personal, dejando de lado el sentimiento que con el tiempo se
difuminará si no seguimos pensando en él.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">La clave está en mirar hacia delante, no quedándonos atrás,
entendiendo que éste sentimiento es normal y habitual, y que tendrá cada
vez menos fuerza, si no lo alimentamos y aceptamos la realidad.</span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">8. El Amor es eterno</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Y nada más lejos de la realidad, <b>el Amor cambia, de la misma forma que cambiamos las personas</b>.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b>Una persona crece, madura, cambia sus valores en la vida, y también así lo hace, la otra persona de la pareja</b>.
Cuando se conocieron, y surgió el Amor, probablemente coincidían, sin
embargo, la vida sigue y con ella la evolución y el cambio, y es
entonces cuando es posible que una persona de la pareja cambie y no así
su pareja, aunque sea la misma de “toda la vida”.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b>Las relaciones también tienen final, no sabemos si lo viviremos, pero es habitual que exista y no por eso es <a href="http://lamenteesmaravillosa.com/aprender-fracasos">un fracaso</a>.</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3F99DPTxBIb1qVd4u1_lJy3evSs5Eb3v17AjyUMW4A3Sj7i5Wwl4RsTSUN6KdgmFyUcZ2DHE0QSXrprNMKdM77M8ikag-lACs7UXRGR3zTBxjetwJluEMmmoGKJvV4oeqzoT6uemQ0XU/s1600/pareja+mar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3F99DPTxBIb1qVd4u1_lJy3evSs5Eb3v17AjyUMW4A3Sj7i5Wwl4RsTSUN6KdgmFyUcZ2DHE0QSXrprNMKdM77M8ikag-lACs7UXRGR3zTBxjetwJluEMmmoGKJvV4oeqzoT6uemQ0XU/s1600/pareja+mar.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">9. Mantener relaciones sexuales, tener un hijo o el paso del tiempo, lo arregla todo</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Es frecuente éste mito, donde se busca “ocultar” los conflictos a través
de las relaciones sexuales, tener un hijo o de dejar pasar el tiempo.
Sin embargo, lo que no se soluciona, sigue siendo un problema, a veces,
escondido u olvidado, aunque es posible que vuelva a surgir más adelante
o bien que se agrave, como ocurrirá con el ejemplo de tener un hijo, ya
que con él, la pareja se distanciará más, al no tener sus conflictos
solucionados.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<h3>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">10. Si no quiere mantener relaciones, es que no me quiere</span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">
Existen muchas causas o motivos por las que una persona puede no tener deseo o apetencia sexual.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b>Las personas pasamos por etapas, y los problemas, el estrés y
las preocupaciones, pueden ser suficiente motivo por el cual disminuyan
<a href="http://sexoysalud.consumer.es/falta-de-deseo-sexual">el deseo sexual</a></b>
y por tanto las relaciones sexuales. Si mantenemos la calma, la
paciencia, el respeto, la comprensión y la comunicación, es probable que
se supere, volviendo a la normalidad, con un poco de tiempo.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjemOxKyzc5qienzSvRiRdbfxmkmOJyzBbnTMdnItfsRnNBagLJgdFfK_dtlGTQie3VMxSiIOIqA4iqPbQpUEwZXh7kLOkYb597I8FU4hD0yHf0Vwc1T2Z-jpnU98Mh74X7QRWeMXqDo1k/s1600/principe+azzul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjemOxKyzc5qienzSvRiRdbfxmkmOJyzBbnTMdnItfsRnNBagLJgdFfK_dtlGTQie3VMxSiIOIqA4iqPbQpUEwZXh7kLOkYb597I8FU4hD0yHf0Vwc1T2Z-jpnU98Mh74X7QRWeMXqDo1k/s1600/principe+azzul.jpg" height="248" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-small;">FUENTE: http://lamenteesmaravillosa.com/los-diez-mitos-del-amor/</span></b></span>ViveFelizhttp://www.blogger.com/profile/16824383366294646122noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9114632200199472212.post-44083204849552223322015-01-28T18:02:00.002+01:002015-02-01T13:16:03.942+01:00*aPReNDieNDo a SeR FeLiCeS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZQbz3o1fMON76nVkVXtZbjT6qz2Xw_xR7m_h4X18zu_o23oWH2vw8jaqoanoG3uT6a7miimO11sldcP-RcEWCVEcQVWwHA2PV6JUxp82zruOjj9pgGfDyOpinJHApjkHs4HZlVehb6M/s1600/hojas+verdes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEZQbz3o1fMON76nVkVXtZbjT6qz2Xw_xR7m_h4X18zu_o23oWH2vw8jaqoanoG3uT6a7miimO11sldcP-RcEWCVEcQVWwHA2PV6JUxp82zruOjj9pgGfDyOpinJHApjkHs4HZlVehb6M/s1600/hojas+verdes.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Reflexión acerca de la posibilidad que tenemos de ser felices <br />
aun cuando podamos quedar abandonados en soledad.</span>
<span style="font-size: large;"><i>Autor: Shoshan.</i></span><br />
<br />
<br />
<div class="reflexion_texto1">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: x-large;">La vida es como tú la quieras hacer</span>,</span> nada es fácil, siempre nos encontramos con nuevos retos, y cada día es una aventura.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">La vida muchas veces nos golpea tan fuertemente que hasta nos cuesta abrir los ojos por la mañana, pero <span class="Estilo651">en nosotros mismos está el poder hacer de nuestra vida algo bonito u optar por no revertir las cosas que nos salen mal.</span> Siempre hay cosas por las que vale la pena seguir soñando, porque eso nos hará felices.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="reflexion_texto21">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Si por el motivo que sea la persona con la que habías soñado y hecho planes se ha marchado de tu lado, ser feliz no será fácil para ti. En una situación así lo único que se desea es llorar y no volver a ver la luz del día.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Pero detente un momento y piensa:<span class="Estilo27"> Le has conocido, no naciste a su lado;</span>
por lo que si ya no está junto a ti es porque el amor que decía tener
por ti no era tal. Debes pensar con la mente fría, hay que saber cerrar
ciclos y dejar atrás lo que te hace daño. Por nuestro bien debemos
seguir adelante, pues nadie está obligado a querernos para siempre.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="reflexion_texto1">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;">La vida es y será siempre bella</span></b>, no
te dejes angustiar por las cosas cotidianas, siempre habrá razones para
querer vivir, una persona no puede ser todo lo que esperas. Mira a tu
alrededor, hay mucha gente buena que siempre estará dispuesta a darte
una mano cuando las tuyas no te alcancen, alguien siempre está contigo,
sólo que no te das cuenta porque te has encerrado en su mundo y te olvidaste de que tienes uno propio.</span><br />
<br />
<br />
<div class="reflexion_texto21">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Te conoces, ya sabes como eres, concédete la oportunidad de volver a
querer, y seguro que con esa felicidad que irradias acercarás a muchas
personas que tendrán ganas de compartir tus sueños, y porque no, puede
que incluso tu amor. <span style="font-weight: bold;">Disfruta cada momento de tu vida,</span>
porque son únicos, nunca habrá un día igual que el otro, disfruta de
las maravillas que hay en la creación. Muchas personas se quedan tristes
y amargadas por no mirar más allá de sus propias frustraciones, no seas
de esas personas, aprovecha tu vida, vívela plenamente pues sólo se
vive una vez.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Tu pareja jamás debiera ser el centro de tu universo, debemos aprender a vivir nuestras propias vidas, sin necesitar de esas "muletillas". Piensa en positivo, piensa que eres grande, que todos los planes con los que un día soñaste podrías llegar a realizarlos. <span class="Estilo27">Eres
una persona única, no te aferres a cosas que no son para ti, no dejes
que se te vaya la vida pensando y tratando de recuperar lo que has
perdido, piensa mejor en lo que has ganado.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span class="Estilo27"> </span></span><br />
<div class="reflexion_texto1">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;">Date permiso para dar rienda suelta a tu vida</span></b>, para <span class="Estilo62">sonreír, vivir y reír…</span> <span class="Estilo53">Concédete permiso para llorar, amar, perdonar, recordar y olvidar… nunca dejes de soñar.</span> <b>Sonreirás</b>,
eso es algo que está al alcance de tus manos, nadie puede vivir la vida
por ti, sólo tú tienes poder real sobre el camino que deseas tomar.</span><br />
<span style="font-size: large;"> </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: x-large;">La vida es una sola</span></b>, si alguien no sabe darte amor, olvídale: tú
puedes tener tanto amor como desees. Si eres y has sido una buena
persona, la vida acabará sabiendo premiarte. Un día mirarás el amanecer
con nuevos ojos, tu vida será de muchos colores y te darás cuenta de que
has aprendido a amarte y valorarte a ti misma. Eso hará la gran
diferencia y hará de ti una persona independiente y segura.</span><br />
<br />
<br />
<br /></div>
<br />
<div align="center" class="carta_texto">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: x-large;"><span class="Estilo27">Vive un día a la vez, sé feliz,</span> que eso es lo más importante, lo demás viene por añadidura.</span></b></span></span></div>
<div align="center" class="carta_texto">
<br /></div>
<div align="center" class="carta_texto">
<br /></div>
<div align="center" class="carta_texto">
<br /></div>
<div class="carta_texto" style="text-align: left;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: 0px; margin-right: auto; text-align: left; width: 156px;"><tbody>
<tr><td align="left" height="58" valign="bottom" width="78"><div class="fb-like fb_iframe_widget" data-href="http://www.shoshan.cl/reflexiones/aprendiendo_a_ser_felices.html" data-layout="box_count" data-show-faces="false" data-width="100">
<span style="height: 61px; vertical-align: bottom; width: 76px;"></span></div>
FUENTE: http://www.shoshan.cl/reflexiones/aprendiendo_a_ser_felices.html</td>
<td align="left" valign="bottom" width="78"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
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</div>
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